Зберігання товстої кишки є дуже важливим заходом. Як ви це робите?
Очищають сіллю
Сіль - це дорогоцінний елемент. Це може здатися вам дивним, але це також дивно для товстої кишки. Ця "кінцева" частина організму, в якій всі речовини, які необхідно усунути, сходяться, відіграє фундаментальну роль для організму і часто недооцінюється.
Існують різні методи, з кишкових промивок водою, такі як гідроколотерапія , клізма з травами, ентероклізми, очищення водою і сіллю або з солями Епсома (сульфат магнію або англійська сіль), або навіть випити склянку води і лимона вранці натщесерце.
Замість цього, давайте подивимося, як працюють вода і сіль.
Товста кишка і токсини
Продукти, що створюють кислотність, рафіновані та промислові та нероздільні продукти, ліки, алкоголь та певні хімічні речовини, сприяють забрудненню товстої кишки, утворюючи справжню слизову наліт, багату токсинами, шкідливими для організму. Органом, який відповідає за їх утилізацію, є печінка, як відомо, але іноді недостатньо покладатися тільки на нього!
Коли товста кишка страждає і є п'яним, ми отримуємо деякі сигнали . Вони варіюються від надмірної втоми, неприємного запаху з рота, запору, набряку або метеоризму, грубої шкіри, білуватого мови або поганого запаху тіла . Правильна дієта вже є точкою на користь захисту товстої кишки. У поєднанні з простою очищенням водою і сіллю, здоров'я може принести ще більше користі. Це стародавня практика, що практикується особливо на Сході, в Індії, де вона відома як шанка-пракшалана, і навіть більш ефективна в поєднанні з цільовими вправами очищення.
Очищення тіла водою і сіллю ретельно обробляється Зоей Матюсом в книзі " Смак радості ", яку письменник присвятив Paramhansa Yogananda . Тут ілюструються крок за кроком всі правила, які слід дотримуватися для правильного очищення організму, як і в деяких центрах йоги.
Для глибокого очищення травного тракту спробуйте техніку йоги Shank Prakshalana
Які переваги?
Це дешево, легко і ефективно. Все, що вам потрібно, це морська сіль, 10-16 склянок води, піч, щоб охолодити його, і деяку площу підлоги і килимок. Згідно з традицією йоги, ця практика корисна для тих, хто страждає запорами, метеоризмом і метеоризмом.
Це б боротися з кислотою шлунка, а також запобігання каменів у нирках. Допомагає в лікуванні алергії і вирішує проблеми шкіри, такі як акне, дерматити і псоріаз. З психосоматичної точки зору вона пробуджує тіло і стимулює розум. Те, що потрібно, крім завжди вільної ванни, є також цілим днем, щоб бути здатним присвятити очищенню.
А протипоказання?
Очищення організму сіллю не може здійснюватися молодими людьми віком до 14 років, жінками, вагітними або під час циклу, тими, хто страждає на виразки або серйозні захворювання травного тракту, дизентерію, виразковий коліт або які мають серйозні фізичні проблеми, Для гіпертоніків або навпаки для тих, хто страждає від низького артеріального тиску, і кардіологічних пацієнтів, краще проконсультуватися з лікарем перед виконанням операції.
Цікавість : Є також книга «Цілюща сила води і солі» Габріеле Циммерманн
