Шийки матки: симптоми, причини, всі засоби правового захисту

Шийний біль (або шийка матки) з'являється як локалізована біль на шиї, яка часто випромінюється до рук і плечей.

Це може бути через холодну або неправильну пози, а також через надмірний стрес. Давайте дізнаємося більше про те, як лікувати природні розлади шийки матки.

Нерви і мускулатура шиї

Симптоми шийного болю

Шийний біль викликає проблеми зір, поколювання і оніміння, ригідність шиї, тахікардію, запаморочення, скутість, особливо вранці. Симптоми можуть мати змінну сутність : вона переходить від простого криволісіка до болю, що може поширюватися до рук, що ускладнює рух, від почуття нудоти, запаморочення до запаморочення, до втрати рівноваги або гуду до вух, до проблем слух (нервові коріння проходять через шийну область).

причини

Причини шийки матки можуть бути різної природи. Найбільш поширеними є;

Погана постава
Мала фізична активність і малорухливий спосіб життя
Холодні заклинання
Неправильні позиції під час сну (непридатна подушка)
Стрес і емоційні напруги
Оклюзійні дефекти зубних дуг

У багатьох випадках, однак, шийний біль може залежати від травм м'язів і суглобів шиї, наприклад, через травматичні фактори або надмірне напруження.

При шийних болях є психосоматичне походження

діагностика

Діагноз виявляє змінену механічну структуру шийного відділу, часто внаслідок холодних інсультів, різких рухів, недостатньої постави, перебільшений і тривалий стрес. У порівнянні з травматичними подіями більш широко поширені випадки цервікального спричинення, викликані м'язовими напругами, які оцінюються при пальпації у вигляді "вузликів" або "струн". Інші діагностичні оцінки можуть призвести до: дегенерації міжхребцевих дисків, зміни суміжних тіл хребців, стенозу хребетного каналу. Компресія нервів може бути підтверджена візуалізаційними іспитами з використанням магнітно-резонансної томографії або комп'ютерною томографією мієлографії.

ДОПОМОГА ЦЕРВІЧНИХ ЛІК

Годування у разі шийного болю

Шийний біль часто пов'язаний з органами печінки і жовчного міхура. Тому необхідно підтримувати як горіхові овочі (цикорій, верхівки ріпки, радікйо, бельгійські ендіві), обсмажені на сковороді з часником і оливковою олією.

Продукти, такі як артишоки та кропива, слід споживати частіше . Картон або трав'яний чай артишока також корисний, отриманий шляхом кип'ятіння листя рослини на 15-20 хвилин, який потрібно приймати перед сніданком і вечерею.

Іноді цервікальний біль може виникати внаслідок застою лімфатичної системи, особливо у людей, схильних до ангіни і синуситу. Щоб уникнути застою лімфатичної системи, а також підтримати печінку і жовчний міхур, необхідно зменшити кількість молока і похідних, жирів тваринного походження, що містяться в м'ясі і ковбасах, рафінованій борошна і індустріальних харчових продуктах.

Фітопрепарати для шийного болю

Рослини, які діють як протизапальні засоби кістково-суглобової системи, інгібують синтез простагландинів (PGE2), відповідальних за біль і запалення тканин, не пошкоджуючи захисний шар шлунково-кишкового тракту.

Ці засоби можуть бути прийняті у вигляді настойки матері або висушених екстрактів; або, як інгредієнти мазей і мазей, поширюються на болючі суглоби.

Дьявольський кіготь ( Harpagophytum procumbens ): корінь виявився особливо активним, перш за все, у ситуаціях, які викликають біль і запалення, такі як тендиніт, остеоатрит, ревматоїдний артрит, болі в спині, головний біль, шийні матки, ішіас, артрит, артроз;
Boswellia: ( Boswellia serrata ) з тулуба і гілок витягується смола ясен, здатна виконувати потужне протизапальну і знеболюючу дію на різні патології кістково-суглобової системи. Його застосування рекомендується при лікуванні місцевих запалень, дегенеративних розладів суглобів, зниження ранкових моторних навичок, м'язових болів, ревматизму, артрозу, запалення м'яких тканин, таких як тендиніт, міозит і фіброміалгія;
Спирея : ( Spirea ulmaria ) квіти і квітучі верхівки розглядаються, разом з корою верби ( Salix alba ), "саліцилатами рослинного", і з цієї причини вони використовуються для полегшення болючих станів, викликаних гострим суглобовим ревматизмом ревматичні захворювання в цілому, артроз, ревматоїдний артрит, зубний біль, болі в спині та шийний біль;
Куркума ( Curcuma longa ) Корінь традиційно використовується як в аюрведичній медицині, так і в традиційній китайській медицині, за її здатність протидіяти запальним процесам в організмі, тому його рекомендують при лікуванні запалення, болю в суглобах, артрит і артроз, шийний.

Квіти Баха

Шийна область нашого стовпа не запалюється тільки за рахунок фізичних факторів, що впливають на кістково-суглобову систему, а також через емоційні дисбаланси і характерні установки, які призводять до надмірної ригідності.

Іноді це порушення відбувається в період, який характеризується занадто великою кількістю зобов'язань з управління, тому стрес, який накопичується, повністю розряджається в області шийки матки, що призводить до болісних болю і контрактур.

З цих причин, при лікуванні цервікалгії, квіти Баха можуть виявитися відмінним природним засобом . Найбільш корисними є:

Rock Wate r: допомагає тим, хто страждає від болю в суглобах, контрактур і фізичної жорсткості кінцівок і шиї, через занадто контрольовану концепцію життя, позбавлену грайливої сторони. Підходить для тих, хто нав'язує (і нав'язує на інших) високі ідеали досконалості, фіксованих і неприступних правил. Закритий сам по собі, він страшний співрозмовник, він не ставить під сумнів себе; уникайте конфронтації, думаючи, що ви завжди праві, тим самим позбавляючи себе можливості зростати. Ця квітка дає розумову гнучкість, відкритість і еластичність характеру. Це допомагає відкритися до радощів життя, розчинити моральну жорсткість, а отже й фізичну.
Дуб : це засіб для тих, хто страждає від болю в шиї, контрактур плечей і шиї через надмірне почуття обов'язку, що не дозволяє відпочивати. Людина ніколи не відступає від своїх зобов'язань і бореться щодня з усіма можливими енергіями, не дозволяючи собі перепочити. Він має почуття обов'язку настільки розвинене, надмірне, що він ніколи не може дозволити собі провал, хвороба. Негнучкий з самим собою, вимогливий, він працьовитий. Засіб допомагає зрозуміти важливість розслаблення, спокою; дозволяє зробити заслужені перерви, пом'якшивши почуття обов'язку.

Традиційна китайська медицина

Щоб розчинити м'язове скорочення в традиційній китайській медицині (МТС), холодний вітер і застій Сюе розглядаються для диспергування холоду і вологи.

Важливі моменти:

ХОУ XI (на рівні мізинецьного суглоба), усуває вітро-теплові синдроми, розслаблює м'язи і сухожилля;
JI QUAN (в середині пахвової ямки), виключає тепло в печінці;
JIAN LIAO (у задній ямці плеча), витісняє Вітер;
NAO SHU (нижче нижнього краю лопаткового відділу хребта), усуває синдроми вітру і розчиняє вологу.

Ароматерапія при шийному болі

Ефірними маслами, що застосовуються проти болю внаслідок шийного остеоартриту, є ті, які мають виражену рубевативну активність, тобто вони визначають приманку крові в найбільш поверхневих шарах шкіри, нагріваючи ділянку і освітлюючи запалення до нижчих шарів, завдяки гематичному віднімання, Ці есенції необхідно використовувати при зовнішньому використанні, розбавляючи 3 краплі в столовій ложці арнічної олії або додаючи в нейтральний масажний крем.

Ефірне масло ялиці: аналгетичний і протизапальний, виконує протизапальну дію, посилює вазодилатацію і місцеве кровообіг, полегшує біль при артрозах, артритах, радикуліті, шийному болі і ревматизмі.
Ефірне масло ялівця: його використовують з користю для остеоартриту, артриту, подагри, ревматичних болів та інших запалень кістково-суглобової системи. Якщо масажується на болючій частині, вона стимулює вироблення організму кортизону, з вираженим знеболюючим ефектом.
Ефірна олія імбиру: вона має знеболюючу дію на м'язову жорсткість і хворобливі стани внаслідок травми, розривів, штамів, болю в спині, головного болю і шийного болю.

гомеопатія

Aceta racemosa і Ferrum phosphoricum 5 CH (5 гранул кожні 4 години, що чергуються два препарати), корисне лікування у разі жорсткості і болю, щоб розріджуватися на основі поліпшення; Dulcamara 9 CH (5 гранул кожні 2 години), показаний у разі болю в шиї внаслідок впливу холоду або постійності у вологому середовищі; Bryonia 7 CH (5 гранул кожні 2 години), особливо якщо з кожним рухом біль погіршується; Calcarea fluorica 9 CH (5 гранул, один раз на день), засіб, призначене для лікування симптоматичного остеоартриту.

вправи

Шия - це справжнє твір мистецтва природи . Вона концентрує хребці, зв'язки, м'язи, нерви і залози (щитоподібну залозу) з приголомшливими функціями та інтерактивністю. Виникнення шийного болю (або цервікальної) може бути результатом простого спазму м'язів після охолодження, артрозу (кальцифікації навколо суглобів і тіл хребців), спондилартритного анкілозу (втрата артикуляції), де зв'язуються і зводяться зв'язки жорсткий стовпчик. Простий біль у шиї - це дисфункція, яка ідеально відповідає маніпулятивному лікуванню (завжди шукайте серйозних професіоналів, остерігайтеся імпровізованих реабілітаційних терапевтів).

Щоб запобігти хворобам шийки матки, не тримайте неправильні пози протягом тривалого часу; наприклад, положення підборіддя, що лежить на одній руці при зверненні до екрану). Завжди пам'ятайте, що м'язи пристосовуються до прийнятої позиції, тому, якщо постава неправильна, м'яз скорочується і, скорочуючись, виявляється, що бореться зі зниженим запасом крові і кисню.

Від цього виникають біль, відчуття печіння і ригідність, що може призвести до нудоти, запаморочення, поколювання в руці (особливо, якщо миша багато використовується; в цьому випадку ми говоримо про синдром руки миші, тобто «цервіко-брахіалгія» для використання покажчика «). Корисно розчинити глибокі напруги через масажі або легкі тяги. Очевидно, якщо неправильна постава є звичкою, методів пальпації не буде достатньо.

Ми пропонуємо невелику вправу, щоб розслабити напругу на рівні шийки: стоячи, нахиліть голову вправо, а потім вліво, дуже повільно. Відчуйте, що ваші м'язи розтягуються кожним видихом, коли ви вбираєте енергію, коли вдихаєте. Потім підніміть одну руку і опустите іншу; натиснути як назад, так і інвертувати.

Навчання розслабитися є незамінною роботою для тих, хто страждає від цього розладу; імператив, який у довгостроковій перспективі приносить незліченну користь. Для цього може бути корисним слідувати урокам Чикун (Цигун), які проводять вчителі-експерти, які знають, як керувати уявою, щоб передати дихання і увагу між різними частинами тіла.

Між тим, прості ізометричні вправи, які ви можете зробити в будь-якому місці:

Руки за шиєю силою притисніть голову вперед і вниз, зосередившись на відчутті напруги на рівні м'язів спини шиї.
Однією рукою по голові виконайте бокову тягу вправо, а потім повторіть вліво, продовжуючи міцно тримати плечі на місці.
Повертайте обличчя дуже повільно, доки голова не буде нахилена назад.