Шиацу допомагає проти тривоги і станів збудження



Шиацу і тривога

Шиацу є відмінним інструментом для підходу до лікування тривоги. Насправді підхід до прийому і способи, якими проводиться сеанс шиацу, сумісні з загальним невдоволенням тривожних суб'єктів, щоб вони « поклали руки ».

Не треба роздягатися, не піддавати себе обволіканням ручних навичок, таких як масаж, який для тих, хто страждає від тривоги, може бути надто нав'язливим.

Знання з оператором відбувається поступово, і ви орієнтуєтеся в дуже ретельному і поважному процесі самосвідомості . Важливо знати, як вибрати найбільш підходящу техніку для нас і наших потреб і опорів.

Зазвичай ті, хто страждає від тривоги, не в змозі контролювати своє дихання, яке, здається, є коротким актом, короткий подих, який не підкреслює діафрагму, блокує розширення грудної клітки, не окислює тканини правильно, викликає м'язову напругу. рівень трапеції і шиї.

Очні м'язи стають гіпертонічними, поза не зосереджені, тому що центр тяжіння рухається вгору, а один загалом затяжний вперед, готовий зіткнутися зі світом, що " ось-ось опуститься на нас "!

У цих умовах референтні органи, які необхідно «очистити» і реорганізувати, - це, як правило, серце, печінка і страхи нирок через відповідні меридіани. У будь-якому випадку, лікування шиацу є «кравецькою » методикою, яка повинна бути налаштована методами і часом, придатними для одержувача.

Також прочитайте інтерв'ю з оператором шиацу Іваною Контарді

Лікування

Занурений у певну обстановку, зроблену з музики на ефірних частотах, делікатна олія розсіяна делікатно, керуючись шляхом прослуховування власного дихання до гармонізації з життєвими ритмами тіла, Хари, дому енергії, але й емоцій (черевна область трохи нижче пупка), часто блокується у суб'єктів, що зазнають стресу, турбот і тривог.

Звідси починається подорож, відносини довіри між шиацука і "здоровим носієм тривоги", який вибирає відкрити і звільнити свої страхи, звільнитися від респіраторного обмеження, щоб запалити вогонь Серця, який піде "спалити демонів Завтра Тривоги насправді.

Серце, що не знаходиться в рівновазі, може забивати або виснажувати енергію Печінки, яка більше не може заспокоїти сили Води, які керують нирками. Через деяку кату (шляхи на крок) напруги або седації цубових точок (точок тиску) вздовж меридіанів, що враховуються, енергетичні потоки реактивуються, а дисбаланси врівноважуються.

Також з'ясуйте, хто є оператором шиацу і що він робить

Відносини з оператором

Шиацу - це взаємозв'язок, це гармонізація, функціональний і духовний баланс, він виходить за рамки акупрессури: оператор і приймач повинні працювати в синергії для відновлення рівноваги .

Оскільки я твердо вірю в цю практику, яку я вивчала, але не практикую (Шиацу підходить для всіх, але не кожен може здійснювати як шиацука і, на жаль, я є частиною цієї групи), раджу звернути увагу на деякі аспекти, пов'язані з оператор, який буде вас лікувати: його постава, його дихання, його мова, його погляд, руки і наявність його тиску.

Іноді неможливо оцінити шиацу і його потенціал тільки тому, що ми довірили себе непридатному оператору, можливо, дуже теоретично підготовленому, але хто ще не діяв і не завершив зміни на самому собі!

Дозвольте нам піклуватися про себе за допомогою autoshiatsu

Попередня Стаття

Насіння чіа - дуже давня і корисна їжа

Насіння чіа - дуже давня і корисна їжа

Насіння чіа отримують з рослини, що називається Salvia Hispanica. Це особливо поширене в центральних районах і півдні Америки, але слабко відомо в нашій країні і в решті Європи. Ці насіння мають дуже важливі поживні властивості для нашого організму . Зокрема, ми знаходимо велику кількість кальцію і збаланс...

Наступна Стаття

Ехінацея: квітка як щит проти зимових недуг

Ехінацея: квітка як щит проти зимових недуг

З першого солодкого смаку потім солодкий і кислий. З червоними або рожевими пелюстками і світло-коричневою короною. Це ехінацея, рослина, на якій ми вирішили дослідити, також з урахуванням зими, яка є на нас. Ехінацея з тисячею ресурсів Ехінацея вже більше ста років має «репутацію» бути рослиною, що захищає організм від інфекцій. Проте інші культури знали свою ефективність ...