Якщо весна відзначає пробудження природи, то для нас це людина являє собою момент, часто відзначений тупою : загальна лінь характеризує багато газет у цей період, що ускладнює адаптацію до ритмів повсякденного життя.
Серед численних засобів проти втомленості весни ми також звертаємося до допомоги аюрведичної терапії, яка особливо корисна для того, щоб дати нам енергію і бадьорість: масаж гарманом .
Давайте дізнаємося разом!
Як працює масаж garsham?
Почуття лінь, яке іноді огортає його важкі волюти, визначається, кажучи аюрведично, надлишком капхи, або доші, пов'язаної з ліністю, інерцією, нерухомістю .
Таким чином, активізуюча обробка буде працювати саме для того, щоб шукати баланс Доші, втрачений завдяки такому дратівливому накопиченню.
Саме в цьому напрямку працює масаж garsham: це відбувається завдяки використанню сирої шовкової рукавички, яка втирається енергією на тіло . Ця процедура особливо корисна для накопичення рідин або жиру, настільки, що на Заході її рекомендують як прибутковий антицелюліт, стимулюючи кровообіг і лімфатичну циркуляцію і пожвавлення організму в цілому.
Крім того, делікатне відшаровування, яке виробляється втиранням, надає шкірі яскравість і м'якість, готуючи її до всіх подальших обробок. Слідуючи цьому ніжному пілінгу, насправді, загалом, масажі проводять грязюкою або маслом, залежно від терапевтичних показань: насправді можна вибрати капхабьянгам (або традиційний аюрведичний масаж тіла в його конкретній версії для dosha kapha) або для аюрведичних грязей, завжди специфічних для доша капи.
Дуже часто лікування гашемів поєднується з аюрведичною паровою банею, корисною для посилення ефектів дренування і схуднення, властивих лікуванню.
Так, до легкості весни!
Як специфічний анти-капха лікування, масаж garsham відмінно підходить для пожвавлення та активізації тіла і розсіювання будь-яких ознак оніміння .
Тому ми можемо вдатися до неї, щоб стерти останні сліди зимової тяжкості і повернути, як світло, як метелики з урахуванням весни.
Але яка весняна втома?
Щоб дізнатися більше:
> Природні засоби проти втоми