Мета-аналіз, проведений Єврейським університетом та Медичною школою Маунт Сінай, показав, що менш ніж за сорок років кількість сперматозоїдів зменшилася більш ніж на 50% .
При вивченні та перехресних даних 185 досліджень, проведених між 1973 і 2011 роками, дослідники фактично помітили, що кількість сперматозоїдів різко впала, з 99 млн. / Мл в 1973 році до 47 млн. / Мл у 2011 році.
І Національний реєстр медичного сприяння породженню Національного інституту здоров'я підтверджує ці цифри для Італії. Чи означає це, що чоловіки стануть стерильними, коли мають тенденцію ?
Експерти заспокоюють : поки щільність сперми не опуститься нижче 15 мільйонів на мілілітр, немає необхідності турбуватися. Але важливо, що більша увага приділяється добробуту чоловічої репродуктивної системи . Починаючи з мастурбації.
Чоловіча мастурбація, ключ до здоров'я
Ну так, мастурбація може бути ключем до чоловічого здоров'я . Або, скоріше, один з ключів. Для підтримання здорової чоловічої репродуктивної системи необхідний здоровий спосіб життя, який включає збалансовану дієту, регулярну спортивну діяльність, уникнення ризикованої поведінки (від куріння, до незахищеного сексу, що може призвести до зараження статевим шляхом передачі, до зловживання алкоголем, до неправильних звичок, таких як тримання смартфона в кишені брюк), але науково доведено, що самоеротика має свою специфічну функцію .
Кілька років тому біолог Джейн Уотерман з Університету Центральної Флориди виявив у своєму дослідженні, що це не просто приємна діяльність, але навіть широка стратегія виживання серед чоловіків різних видів тварин, спрямованих на поліпшення якості сперми і тому збільшують шанси на зачаття.
Але як мастурбація робить сперму краще? Сперма накопичується в епідидимі, частині чоловічого генітального апарату, присвяченому «зберігання» і дозріванню сперматозоїдів.
Але чим довше сперма залишається в придатках, тим більше сперматозоїди втрачають здатність рухатися і запліднювати яйцеклітину, ослаблюючи себе.
Мастурбація збільшує фертильність і знижує ризик розвитку раку передміхурової залози
Немає проблем зі здоров'ям для людини, але знижує ефективність, якщо ви шукаєте дитину . Якщо хтось хоче зачати, то чи потрібно мастурбувати щодня?
Ні: у стані здоров'я (і у випадку сперміограмм з високим числом сперматозоїдів, якщо вони виконуються) може бути гарною ідеєю еякулювати кожні 2-3 дні ; однак, якщо у вас менше ніж 70 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр, то, можливо, слід чекати 4-5 днів. Таким чином, у нас буде більше «накопичених» сперматозоїдів, навіть якщо вони будуть менш «гнучкими».
У будь-якому випадку всі дослідження, проведені до цих пір, підкреслювали плюси мастурбації і ніяких мінусів . Здорова мастурбація (тобто від нав'язливого поведінки) має лише позитивний вплив на чоловіче психофізичне самопочуття.
І не тільки, як ми тільки що бачили, стосовно здоров'я сперми, але і стосовно здоров'я простати: згідно з дослідженням, нещодавно опублікованим у Журналі Американської медичної асоціації, чоловіки, які еякують 21 або більше разів на місяць, мають на третину менший ризик розвитку раку простати, ніж у тих, хто еякулює менше разів.
Це пояснюється тим, що такі часті еякуляції дозволять передміхуровій залозі ліквідувати канцерогени і будь-які мікрокальцифікати в протоці передміхурової залози. Коротше кажучи, мастурбація - це справжній засіб для здоров'я чоловічої статевої системи, для чоловіків різного віку.
