Натхненні також розташуванням семи чакр індійської тантричної традиції та їх характеристиками, ми виділили сім рівнів інтенсивного досвіду.

Ці сім рівнів досвіду є базовою базою для внутрішньої та енергетичної модальності, зміцнюючи структуру людини. Ці «сім красунь» не постійно відчутні, але вони завжди там, на дні свідомості.

Давайте тепер визначимо сім рівнів тіла-розуму, які виявилися важливими в нашій роботі.

ПЕРШИЙ

Перший рівень полягає в тому, щоб відчувати себе зваженим, або вкорінюватися на землі, щоб відчувати матерію свого тіла, власного тіла.

ДРУГИЙ

Другий рівень - це відчуття живота: чуттєвість, відчуття живота як резервуара енергії, почуття злиття, задоволення від контакту.

ТРЕТІЙ

Третій тип досвіду пов'язаний з ототожненням себе, до самого себе, до почуттів сильних і рішучих, до повного права на існування.

ЧЕТВЕРТИЙ

Четвертий рівень - це перебування там з серцем, переміщення: життя, відносин з іншими, мистецтва, зокрема мистецтва музики та руху. Коротше кажучи: відкрийте своє серце до любові, ентузіазму, благополуччя.

У першу чергу ми знаємо, як рухати нас перед обличчям краси і добра, в мінливому, але не постійному способі.

З іншого боку, до більш високого ступеня існує безкорислива любов, яка нічого не вимагає натомість. Ми усвідомлюємо нашу власну природу любові.

П'ЯТИЙ

На п'ятому рівні ми дозволяємо, ми живемо і відчуваємо виразний потік, що виходить з нашого буття. Тут ми звертаємося, перш за все, до жестової і вокальної експресії, тобто до виразності вільного танцю і творчого звільнення голосу.

ШОСТИЙ

Шостий рівень зосереджений на значущих образах, які надихають, особливо на символічних образах, що походять з певних аспектів природного світу: землі, каменів, рослин, річок, моря, хмар, повітря, тварин, ландшафтів.

На цьому рівні ми можемо також отримати уявлення про нашу поведінку і як покращити її.

СЬОМИЙ

Сьомий рівень характеризується тотальною відкритістю до «вгору», до сенсу речей, які інтуїтився, не виходячи з нашої розробки. Це може статися, коли свідомість спорожняється, коли ми робимо простір. Це медитація: створення всередині простору, забираючи все, і це можливо, коли перші шість рівнів задоволені. Коротше кажучи, коли весь тіло-розум розслаблений, розум може досягти такого рівня розширення, щоб ми інтуїтивно відчували, що все має цінність на таємничій площині, яка перевершує нас і включає нас: площину духу.

Коли нам вдається тримати розум на кілька хвилин як "відкрита чашка", або як порожній простір, ми можемо мати цей дар сенсу.

У цьому духовному стані ми відчуваємо імпульс до краси, до добра, до гармонії.

Ми вітаємо універсальний дух, який виливається в нашу душу.