Вивчення еволюції змусило нас зрозуміти шлях спеціалізації в конкретних завданнях, які чоловік і жінка здійснили протягом тисяч років.
Відомо, що в перших спільнотах чоловіки присвятили себе полюванню, тоді як жінки віддавали перевагу колекції рослин і фруктів. З часом полювання взяла на війну і військові форми, чисто чоловічу діяльність, але це не означає, що жінки менш підходять для бойових мистецтв .
Таке упередження дає відчуття, що людина фізично вища, сильніше, важче, важче. Це вірно, і це правда, що жінка поступається йому, коли намагається перемогти його, використовуючи силу м'язів, точно слідуючи чоловічому способу боротьби.
Але існують й інші способи, які не засновані на м'язовій силі: шляхом їх дотримання величина і вага перестають бути дійсними, а те, що здається слабшим, більш гнучким і меншим, може переважати. Це жіночий спосіб .
Китайське походження жіночих бойових мистецтв
Такі типи бойових мистецтв, які не базуються на протистоянні протилежній силі і типу руху без м'язових скорочень, походять з Китаю і є частиною великої родини кунг-фу .
У Китаї практика бойових мистецтв була пов'язана з внутрішнім розвитком, медитацією, релігією ; тому вона була також доступна для жінок, і внесок, який вони внесли до Кунг-Фу в цих термінах, неоціненний: коли в інших країнах світу чоловіки вимірювали свої сили, борючись з биками, тут боротьба набула витончених, елегантних і ефективних форм, заснованих на управлінні рівноваги і точок тяжіння, сподіваючись повністю на внутрішні енергії, такі як чи, на повноцінне розвиток Дан-Тьєна і відхилення сили, що генерується опонентом, щоб він сам поразка. Давайте розглянемо деякі з цих «жіночих» шкіл.
Деякі жіночі мистецтва
Wing Chun - бойове мистецтво, винайдене жінкою для жінок: у 1600-х роках буддійська черниця Ng Mui хотіла знайти бойове мистецтво, яке не вимагало використання м'язової сили, але було засноване на сенсі структури, чутливості і плинність.
Тим самим дав життя новому надзвичайно ефективному стилю. Легенда свідчить, що одного дня він зустрів молодого чоловіка, який прагнув і бажав місцевого бандита; Ng Mui подумав навчити своє мистецтво нещасній дівчині, щоб вона могла захистити себе від небажаних досягнень. Бандиту було найгірше, і дівчина назвала своє ім'я стилю: Wing Chun, або вічна весна .
Shou Dao замість стилю є "секретною" школою, яка досі використовує кодовані повідомлення та рівні езотеричного посвячення . Крім того, що не виключає вивчення стилю у жінок, Шоу Дао поділяє багато аспектів з тайландським, розвиваючи внутрішні енергії через алхімічний шлях, який починається з жіночого елемента "вода" . Фізична сила м'язів стає лише перешкодою.
Потім ми можемо додати до списку деякі відомі бойові мистецтва, такі як Тайцзицюань, Джиу-джитсу, айкідо.
Сіу Нім Тао, практика і переваги форми кунг-фу
Боротьба з психологією в жіночих бойових мистецтвах
Вибір оскаржити людину в полях, де він переважає, не може бути правильним вибором. Ось чому багато жінок не відчувають себе спокійно, вивчаючи школи бойових мистецтв або особистої оборони, які не дозволяють їм змагатися на рівних з чоловіком.
Але фізичне тіло і жіноча психологія не слабкіші або більш крихкі, ніж чоловічі, вони ґрунтуються лише на різних принципах : знати про свій енергетичний центр (Дань Тянь), знати, як віддаляти і відхиляти м'язову силу замість протилежної сили силою, шукати рівновагу і баланс, повертаючи силу противника назад на себе.
Жінки і єдиноборства: 10 причин для їх практичного застосування
Комплементарність чоловічого і жіночого шляхів
Однак, чоловічий спосіб і жіночий спосіб не несумісні: чоловіки можуть успішно вивчати внутрішні мистецтва, засновані на підданні і благодаті, так як жінки можуть вивчати чоловіче мистецтво, засноване на силі удару з прибутком.
Таким чином, людина розвиває мінімальну чутливість, щоб зрозуміти, як застосовувати свою силу з максимальним прибутком, тоді як жінка може в кінцевому підсумку інтегрувати свою бойову чутливість з м'язовою силою, яку можна розвивати через постійну спортивну практику.
М'язова сила є великою перевагою, але з віком або в разі травми або хвороби менше, а чутливість ніколи не може бути забута.
