Випадання волосся може бути причиною тривоги для деяких з нас. Розлади випадіння волосся, як правило, стикаються з людьми старше 60 років, але внаслідок сидячого способу життя та змін у навколишньому середовищі ця проблема може впливати і на молодь.
Для того, щоб триматися подалі від проблем з випаданням волосся, необхідно обов'язково піклуватися про наш спосіб життя і дієту серйозно. Якщо ви маєте справу з проблемами випадіння волосся, не дозволяйте стресу відвести вас.
Занепокоєння може зробити ваше волосся більш крихким. Аюрведа пропонує деякі рішення проблеми випадіння волосся .
Індійський агрус: він також відомий як Amla, і використовується у багатьох захворюваннях багатьма терапевтами в Аюрведе. Цей фрукт, збагачений вітаміном С, видаляє токсини з крові і зміцнює травну систему. Хороша травна система допомагає контролювати проблему випадіння волосся.
Як зробити маску для волосся з Amla
Тепер подивимося, як зробити маску для волосся Amla.
> Візьміть три або чотири столові ложки порошку Amla і змішайте його з водою;
> Перемішайте, поки суміш не стане занадто товстою.
> Тепер нанесіть його на волосся і волосся;
> Мийте волосся після 30 хвилин, бажано теплою водою;
> Застосовуйте цей розчин двічі на тиждень протягом двох місяців .
Крім того, якщо у вас є сиве волосся, ви можете змішати порошок аюрведичної трави «Шикакай» у новоспеченому складі і нанести його на волосся. Він буде працювати як природний темно-коричневий колір.
Примітка
Якщо ви використовуєте це рішення для забарвлення волосся, обов'язково використовуйте теплу воду . Дозвольте Amla і Shikakai замочити в теплу воду на ніч для досягнення найкращих результатів.
Як зробити маску для волосся з Bhringraj
Bhringraj : Ще одна ефективна аюрведична медицина для лікування волосся.
> Отримайте листя Bhringraj і змішайте їх з великою кількістю води. При відсутності листя також можна використовувати порошок Bhringraj;
> перемішати, поки суміш не стане занадто товстою;
> нанесіть цю пасту на волосся і шкіру голови протягом 25 хвилин ;
> Вимийте волосся теплою водою.
Щоб зробити це рішення більш ефективним, можна змішати листя Тульсі, Амла і Німа . Додавання Neem і Tulsi в цей розчин дозволить видалити лупу.
Як зробити маску для волосся з Ашваганда
Проблема випадання волосся обумовлена гормоном: кортизолом . Застосування пасти Ashavagandha до шкіри голови врівноважує рівень кортизолу, зменшує втрату волосся і полегшує ріст волосся.
У шкірі голови зберігається хороша циркуляція крові, видаляється лупа, полегшується вироблення меланіну в шкірі голови. Для приготування пасти на основі Ашваґандхи:
> Візьміть три-чотири столові ложки Ашваганда;
> перемішати, поки суміш не стане занадто товстою;
> додайте три чайні ложки порошку Amla, щоб зробити його більш ефективним;
> Нанесіть цей розчин на 25 хвилин і промийте теплою водою.
Нагадуємо, що поради не виключають необхідності проведення медичного обстеження перед кожним лікуванням.
Читайте також Perfect hair з аюрведичним масажем >>
