Масаж не є розкішшю, а практикою стародавнього походження, яка багато в чому відхиляється в залежності від походження техніки. Вибір найбільш важливих методів масажу, з прикладами сеансів і описом багатьох переваг, які вони можуть принести. Знати енергетичний потенціал, який розвивається руками і з'ясувати, як його застосувати до людей, які його отримують.
Масажі, антична і життєва практика
Якість контакту, енергетичний обмін, потужність зв'язку: всі ці фактори поєднуються в масажі. На кожному сеансі відповідність між епідермісом і нервовою системою робиться священним і шанованим: доторкнувшись до людини, можна встановити контакт зі своїм розумом і повністю спілкуватися з тілом.
У цьому розділі ви знайдете основні західні та східні методи масажу: від самомасажу до лікування шиацу, проходження через Do-in, аюрведичний масаж та багато інших.
Найдавніші практики масажу підвищують усвідомлення всіх частин тіла і працюють в сенсі більшого енергетичного балансу.
Відносини з іншими і ззовні поліпшуються, а внутрішнє благополуччя також відображається зовні. У деяких випадках спрацьовує механізм самовідновлення .
Реактивується кровообіг, дифузія і фізіологічна активність організму, відновлюється терморегуляція тіла, відбувається перебалансування органічних процесів обміну речовин. Поліпшується поширення життєво важливих речовин на весь організм.
Масажі, які відкривають серце: вибір терапевта
Масаж - це форма посвячення, спосіб « відкриття серця » до себе, що дозволяє створити прямий міст до вашого внутрішнього життя. Акт довіри, інструмент контакту, який розвиває багаторазову позитивність у відносинах з іншим.
Коли існує гармонія між реципієнтом і масажистом, можна відчути повну відмову, яка дозволяє внутрішнім органам рухатися і, отже, вивільняти енергію.
Вибір терапевта залежить від незліченних факторів, але ми завжди радимо вам зрозуміти, де вивчається людина, до якої ви наближаєтеся, і як довго, добре виглядати в очах і довіряти порам.
Звичайно, навіть за допомогою самомасажу можна експериментувати з цікавими формами релаксації, що супроводжуються делікатною та розслабленою діяльністю.
Переваги та протипоказання
Рухи, що виконуються масажними техніками, здійснюються за допомогою точних послідовних маневрів, зосереджених у напрямку м'язових волокон, з урахуванням сенсу венозного кровообігу (від кінців до центру, представлених серцем).
Для тонізуючого ефекту використовуються рішучі і швидкі рухи, а для заспокійливого ефекту - серія повільних і делікатних маневрів. Енергетичні концепції східних шкіл замість цього зосереджуються на шляхах так званих меридіанів .
Таким чином, масажні методи дозволяють отримати широкий спектр переваг, починаючи від релаксації до м'язової енергії, від скасування стресу до відновлення сонної енергії в певних частинах тіла, від перевиховання м'язів до догляду за глобальним психофізичним самопочуттям. Деякі методики масажу також дозволяють допустиму форму профілактики, пропонуючи втручання з метою корекції органічного дисбалансу.
Також вірно, що є м'які і менш солодкі, іноді болісні методи масажу, яких багато хто не знає. З цієї причини існує також ряд протипоказань до масажних прийомів.
Крихкість кісток у дітей є аспектом, який слід уважно розглядати, як і у людей похилого віку. Те ж саме стосується і вагітних жінок, особливо в перші місяці. Перехідні та миротворчі власники повинні утримуватися від сидіння, а також тих, хто страждає від варикозного розширення вен і флебіту.
Для кого
Ніхто не відмовляється від пропозиції масажу. Більшість відомих методів масажу відкриті для всіх, хто хоче відновити силу, відмінну фізичну форму, розслабитися або просто побалувати себе. Серед найбільш поширених розладів, які можна лікувати різними масажними прийомами, є тривога, стрес, безсоння, головні болі, болі в спині, менструальні болі, целюліт тощо.
Право в Італії та за кордоном на методики масажу
Згідно з італійським законодавством, єдиними професійними фігурами, що мають право відкривати масажний центр як комерційну діяльність, є фізіотерапевт і косметолог.
Цілісні масажні оператори потрапляють у ще димний каркас, який не виправдовує переваги, які дозволяють різні альтернативні методи масажу.
Отже, в даний час не існує національного законодавства, що гарантує законність цих операторів. На європейському рівні існують країни, в яких такі дисципліни, як, наприклад, шиацу, мають чітке визнання з боку держави і можуть вільно здійснювати свою діяльність.
Цікавість про масажі
Форма любові до себе може бути представлена технікою самомасажу, способом розслаблення, що бачить, що людина одночасно дає і приймає, але ніколи не може повністю відмовитися від себе.
Наші масажні аркуші
Є масажі, які мають естетичну цінність і інші, які є справжнім лікуванням, і ми не можемо ігнорувати цю різницю.
З цієї причини ми враховуємо той факт, що, читаючи ці карти, ви можете знайти широкий спектр нюансів, але знаєте, як слухати себе і розуміти, яке лікування може бути більш-менш придатним і чому. Все залежить від мети і шляху.
Масаж може бути реальним методом самопізнання, якщо терапевт переплітається з діалогом, що відкриває умови для внутрішньої еволюції .
Як ви розумієте, все це значно відрізняється від основного розслабляючого масажу або лімфатичного дренування. Не те, що останні знаходяться на нижчому рівні, це завжди залежить від того, що ми шукаємо і чому.
Читайте також
> Каліфорнійський масаж, що це таке
