Що таке акупрессура

Багато різних назв, що визначають методи близькі один до одного: шкірний точковий масаж, шкірний точковий масаж або акупунктура шкіри, як визначив П'єтро Орландіні в 1894 році. Практикується в давні часи в Китаї, насправді акупрессура має мало спільного з акупунктурою і Причина проста: неінвазивність лікування . Хоча акупунктура традиційної китайської медицини використовує голки для проникнення в шкіру суб'єкта, стимулюючи точні точки на тілі, то акупресура характеризується відсутністю інвазивних механічних інструментів .

Ні отворів, ні отворів . Тиск і ніжний контакт використовуються на певних точках, використовуючи різні інструменти і техніки, починаючи від простого дотику пальців до використання дерев'яних паличок, коліс, молотків, включаючи сучасні інструменти, такі як акупрессура мат.

Але як працює акупресура?

Насправді, і акупрессура, і китайська акупунктура, крім модальності втручання, поділяють фундаментальні принципи, тобто енергетичні струми, присутні в нашому тілі. Стимулюючи хворобливі ділянки тіла, відновлюється блокувальний енергетичний потік і кровообіг, орієнтуючись на природний самовідновлювальний механізм нашого організму. Наша шкіра містить численні нервові рецептори в безперервній комунікативній діяльності, як внутрішніх, так і зовнішніх. У цьому випадку інформація направляється від шкіри до м'язів, внутрішніх органів і до мозку, і навпаки.

Коли ця інформація надто інтенсивна, дискомфорт, який ми відчуваємо, нічого не робить, але створює жорсткість, особливо в областях навколо шиї і спини. Іншим цікавим моментом є сонячне сплетіння, яке включає м'язи живота. Підвищена обприскування шкіри дозволяє рецепторам шкіри відновити нервову інформацію правильним шляхом, викликаючи внутрішні органи і мозок, щоб отримати правильну інформацію, дозволяючи м'язам розслабитися.

Переваги точкового масажу

Акупунктура є синонімом благополуччя і самообслуговування. Основна мета полягає не в боротьбі з хворобою, а у увазі нашого тіла та його енергії. Зокрема, циркуляція стає більш ефективною, організм вивільняє ендорфіни в хвилях, включаючи гормон щастя ( окситоцин ), зазвичай вивільняється гіпофізом в приємних і інтимних ситуаціях. Що це означає? Гормон контролює тиск, регулює температуру тіла, підвищує імунну захист, збільшує кровотік і видаляє токсини. Розслаблені м'язи, знижується артеріальний тиск, нервова система переходить у стан поширеного самопочуття, що сприяє зниженню рівня стресу, болю в спині та інших болях.

Але є й більш конкретні цілі . Техніка акупресури спрямована особливо на тих, хто страждає від хворобливих симптомів, що дозволяє значно послабити стан страждання. Існує багато сфер втручання. Стимуляція шкіри ефективна при порушеннях, пов'язаних з травною, покривною, сечостатевої, респіраторної, кістково-суглобової, нервовою та циркуляторною системами . Серед проблем, які найчастіше трапляються при акупресурі, ми матимемо труднощі з травленням, коліт, абдомінальні коліки, псоріаз, цистит, передчасна еякуляція, синусит, цервікалія, люмбаго, гіпертонія та гіпотензія. Крім того, техніка включає емоційну та естетичну зону, вирішуючи такі проблеми, як безсоння, неврози, целюліт, ожиріння.

Мати з акупресурою

Коли ви думаєте про акупрессуру, на розум приходять типові прийоми і інструменти культури Rising Sun. Насправді, не на Сході ми маємо звернути свій погляд, а на крайній Північ. З раціональної Швеції приходить зручний і ефективний засіб для акупресури. Винахідник - радянський вчитель фортепіано, який відповідає на ім'я Івана Кузнєцова . Це гумовий килимок, на якому розподілені різні кругові пластикові елементи згідно з картою чутливих ділянок нашого тіла.

Кожен з цих елементів має десятки збалансованих пірамідальних наконечників, функція яких полягає в наданні поверхневого акупресурі на шкірі специфічним і рівномірно розподіленим способом. Особлива форма килима вимагає правильного положення тіла, гріє і розслабляє тіло, працюючи на стимуляцію шкіри. Існують різні моделі цього продукту, які поєднують принципи акупресури та рефлексології з технологією.

Які вигоди вона приносить? Сеанс близько 15 хвилин дає енергетичний ефект, оскільки стимулює виділення окситоцину і ендорфінів . Збільшення часу до 30 хвилин знижує рівень стресу і покращує кровообіг і лімфатичну систему. За 45 хвилин отримують аналгетичний ефект, подібний до ефекту акупунктури, що характеризується зниженням запалення і болю і збільшенням метаболічної активності.

Ці акупунктурні килимки з шипами і збалансованою щільністю виготовляються шведським брендом якості Mysa, який зміг перетворити продукт у справжній «must have» і диференційовано виробництво відповідно до потреб (існують різні типи килимів) : Оригінальний Mysa, Магнітна Mysa, Crystal Mysa, медитувати Mysa, Йога Mysa) і також розширилася на стороні інноваційних термо подушки. Випускається з 2009 року, сьогодні Mysa шипованих матів належать один з трьох шведів.