Причини запору у дитини, як у дорослого, можуть бути різними; часто буває достатньо втрутитися в дієту і спосіб життя . Давайте подивимося, що таке найбільш корисні природні засоби, і пам'ятайте, що, особливо у випадку, коли розлад є важливим, необхідно звернутися до педіатра, перш ніж приймати ініціативи.

>

>

>

>

Запор у новонародженого, чи є природні засоби?

У новонароджених виключно на грудному вигодовуванні частота евакуації кожні два-три дні також може бути нормальною; насправді кількість дефекацій, особливо в перші три місяці життя, дуже змінюється у дітей, яких годували тільки грудним молоком. У разі сумнівів зверніться до педіатра, але не змінюйте харчові звички дитини: грудне молоко є ідеальною їжею ; серед іншого, він містить лактулозу, цукор, який допомагає кишечнику регулювати.

У новонароджених, яких годували формулами, причину запору можна шукати у використанні занадто мало розведеного молока або при ранньому введенні твердих продуктів; Розмова про це з педіатром допоможе змінити звички в їжі, щоб зіткнутися з труднощами евакуації дитини.

Запор у дітей, горщик засіб

Поширеним є те, що запори виникають, коли діти починають використовувати горщик, через стрес, пов'язаний з цією новизною, а також, іноді, через страх отримати його. У цьому випадку найкращий природний метод полягає в тому, щоб заспокоїти їх і надати їм всю необхідну підтримку і близькість.

Близько двох років важливо почати використовувати горщик; у цьому віці діти часто відчувають незручність робити це в пелюшці, або вони не можуть знайти правильне положення. Якщо, однак, дитина, яка більше не використовує пелюшки, щоб писати, вимагає її для корму, бажано підтримати його; перш за все, ми не повинні докоряти або звинувачувати його, але заохочувати і мотивувати його так, щоб він міг набувати все більшої безпеки у використанні горщика.

Відкрийте для себе також природні засоби проти болю у шлунку дітей

Харчування і спорт проти запорів

Інший раз, і це відбувається навіть у дітей старшого віку, запори можуть бути викликані неправильними звичками в харчуванні і неправильним способом життя .

У цьому випадку найкращі природні засоби є такими ж простими, наскільки вони ефективні:

• Заманити дитину пити багато води протягом дня, запросивши його принести пляшку води до школи і нагадати йому пити, коли він вдома; часто діти просто забувають пити воду. Для поліпшення постачання рідин доцільно запропонувати їм посуд, наприклад пасту в овочевому бульйоні або різних супах. Натомість уникайте газованих напоїв.
• Вставте в дитячу їжу багаті волокнами продукти : цільні зерна, олійні культури, бобові, сезонні фрукти та овочі. Багато дітей не люблять овочі; для кожної дитини, однак, є, звичайно, якийсь тип, який він любить, або спосіб приготування їжі, який він віддає перевагу; якщо дитина їсть овочі з працею, то бажано спробувати невеликі експерименти, поки не буде знайдено спосіб вставити їх у повсякденну дієту.
• Запросіть його рухатися і займатися спортом . Сидяча дитина, яка проводить більшу частину свого вільного часу перед телевізором, ПК і планшетом, більше піддається ризику запорів, ніж дитина, яка рухається, грає активно і займається спортом.

Чи можуть пробіотики допомагати проти запорів у дітей?

Пробіотики - це бактерії, які можуть мирно співіснувати з тими, які природно присутні в кишечнику, і допомагають їм виконувати свої функції, тобто перешкоджати розповсюдженню шкідливих бактеріальних агентів, стимулювати імунну систему кишечника і виробляти ферменти, які сприяють здоров'ю організму. Тому вони сприяють збереженню балансу кишкової бактеріальної флори і можуть бути корисні в профілактиці і лікуванні таких розладів, як запор і діарея .