Низький кров'яний тиск, в більшості випадків і в певних межах, не турбує. Часто відсутні симптоми ; насправді є люди, особливо жінки, які, маючи тиск фізіологічно і постійно нижче нормальних значень, відчувають себе добре і не відчувають дискомфорту.

У деяких випадках, однак, низький кров'яний тиск може викликати дратівливі та обмежуючі симптоми, такі як запаморочення, відчуття непритомності, слабкість, втома, нудота ... Це також може статися знепритомнінням, і це ситуація, яку слід уникати, тому що випадкове падіння внаслідок невдачі може бути небезпечним.

Цукор проти низького кров'яного тиску?

Звичайно, перше, що робиться при наявності раптового падіння тиску - це використання цукерок або півстакана цукрової води. Це дійсно корисно?

Цукор не діє безпосередньо на кров'яний тиск, а на цукор крові . Іноді падіння тиску може бути викликане глікемічною краплею, а потім так, цукерки і склянка води і цукру допомагають, тому що вони негайно підвищують рівень цукру в крові, але не сказано, що падіння тиску відбувається через зниження рівня цукру в крові. Таким чином, вдавання до води і цукру не завжди корисне і не є першим засобом першої допомоги, який повинен прийти на розум.

Засоби першої допомоги проти низького кров'яного тиску

> Сідайте або лягайте з піднятими ногами, щоб полегшити повернення крові до серця.

> Відкрутіть весь щільний одяг, наприклад, джинси, ремінь, бюстгальтер, щоб сприяти циркуляції крові.

> Уникайте пити людині, яка не є свідомою . Однак, якщо людина свідома, хороша кава може бути корисною. Кофеїн, по суті, має судинозвужувальну дію і, отже, негайно підвищує артеріальний тиск . З тієї ж причини, чай і шоколад також є хорошим засобом першої допомоги проти низького кров'яного тиску.

> B охолоджуйте руки холодною водою .

Нарешті, є велика документація щодо солодки як природного засобу проти низького кров'яного тиску . Однак необхідно звернути увагу на побічні ефекти, які можуть виникнути передусім, якщо перестаратися з кількістю. Доза, що вважається безпечною, становить 5 грамів на добу, але не повинна споживатися щодня. Солодки не показані під час вагітності.

Низький тиск, чого слід уникати

Яку поведінку слід уникати у випадку низького тиску?

> Влітку і навесні не виходьте з дому в найспекотніші години і не перестарайтеся на сонці.

> Уникайте надмірного напруження і раптових змін положення, які можуть погіршити симптоми і призвести до втрати свідомості.

> Абсолютно уникайте алкоголю, який сприяє вазодилятації. Однак алкоголю слід уникати навіть у разі підвищеного тиску.

Низький кров'яний тиск, я повинен турбуватися?

Тиск вважається низьким, коли максимум дорівнює або менше 100/90 міліметрів ртутного стовпа і мінімальний на 60 міліметрів ртутного стовпа.

Низький артеріальний тиск не є хворобою, навпаки, фізіологічний тиск на значення трохи нижче норми є фактором серцево-судинного захисту . Якщо, однак, низький кров'яний тиск викликає дуже неприємні симптоми або виникає раптово у людини, яка зазвичай має більш високі значення, зверніться до лікаря для розслідування.

Симптоми частіше зустрічаються в гарячі сезони, коли тиск має тенденцію до фізіологічного падіння, так що це період, коли необхідно вжити додаткових заходів обережності.

Низький артеріальний тиск дуже поширений в перші місяці вагітності. У цьому випадку ризик є передусім випадковим падінням, що може завдати шкоди плоду, а також майбутній мамі. Як вагітність триває, тиск має тенденцію до фізіологічного збільшення, і насправді він повинен бути дуже обережним, щоб запобігти перевищенню нормальних значень.