Уникнути гастроентериту у дітей влітку



Гастроентерит влітку

Гастроентерит - це запальне захворювання, що вражає шлунково-кишковий тракт. Найпоширенішими симптомами є блювота, діарея, біль у животі та лихоманка. Він може бути вірусним або бактеріальним походженням, частіше влітку і заразним .

Найбільша захворюваність гастроентеритом влітку обумовлена ​​підвищенням температури; тепло, фактично, сприяє розповсюдженню ворожих мікробів кишечника. Однак, існують деякі запобіжні заходи, які можуть бути втілені для зниження ризику нашого контрактного гастроентериту влітку.

Запобіжні заходи, щоб уникнути гастроентериту у дітей влітку

  • Запобігайте дітям ділитися столовими приборами, келихами та соломинками, щоб зменшити ризик зараження .
  • Влітку ми їмо частіше на відкритому повітрі: біля моря, в сільській місцевості, у лісі. Якщо ви приносите свій обід з дому, віддайте перевагу продуктам, які більш стійкі до нагрівання . Мішок для холодильника може бути недостатнім, щоб захистити нас, особливо якщо він залишається теплим протягом багатьох годин; Тому краще уникати продуктів, таких як холодні нарізки і сири, і віддавати перевагу тараліні, грисині, сухим печивам. Сирі овочі (огірки, помідори, морква ...) і свіжі сезонні фрукти (кавуни, вишні, персики, сливи, дині ...) є гарним рішенням, за умови, що вони транспортуються в холодильнику з льодом і зберігаються якомога більше. від сонця . Економічна альтернатива обіду з дому, яка захищає нас від ризиків погано перевезеної їжі, може бути придбання хорошого морозива на місці: це весело для дітей, якщо все правильно, то це достатньо повне харчування і, час від часу, замінивши їжу з морозивом влітку краще їсти їжу на винос.
  • Зверніть особливу увагу на зберігання продуктів не тільки на вулиці, але й у власному домі.
  • По дорозі з супермаркету до вашого будинку перевозити заморожені продукти в мішки холодильника .
  • Дотримуйтесь термін придатності їжі на етикетці.
  • Зверніть особливу увагу на гігієну на кухні. Завжди тримайте робочі поверхні чистими і не залишайте брудний посуд у раковині або в посудомийній машині.
  • Фрукти та овочі добре мити водою та содою.
  • Після кожного використання промивайте пляшки молодших дітей водою під проточною водою. Уникайте того, що залишки напоїв або молока залишаться на сосі, що може сприяти поширенню мікробів. При необхідності кип'ятіть соски. Зверніть особливу увагу також на гігієну будь-яких пустушок.
  • В даний час вулична їжа дуже модна, особливо на відпочинку. Щоб уникнути гастроентериту внаслідок неправильного утримання їжі, будьте обережні, щоб купувати тільки у торговців, які здаються надійними, а не від саморобних кіосків.
  • Вода також може бути засобом для шлунково-кишкових інфекцій, особливо застійних інфекцій. Тому уваги до цього аспекту. Наприклад, якщо у вас є надувний дитячий басейн, спробуйте зберегти воду дуже чистою . Щоб не змінювати його занадто часто і уникати непотрібних відходів, які не є корисними для навколишнього середовища, закрийте його водонепроникним листом, коли він не використовується: цей простий пристрій дозволить вам тримати його трохи довше.

    І якщо, незважаючи на всі запобіжні заходи, дитина приймає гастроентерит?

    Найбільшим ризиком при гастроентеритах, особливо у дітей раннього віку, є дегідратація . Тому дуже важливо утримувати лихоманку під контролем і намагатися зупинити діарею і блювоту за допомогою фармакологічних та немедикаментозних засобів.

    Також важливо поповнювати втрачені рідиною природні води, чай, розчини для регідратації, свіжі фрукти та овочі.

    Ось засоби для лікування болю в животі у дітей

    Попередня Стаття

    Червень фруктів і овочів

    Червень фруктів і овочів

    Серед овочів червня - часник, буряк, базилік, мангольд, морква, огірки, цибуля, зелена цибуля, квасоля, зелена квасоля, боби, нова картопля, перець, горох, помідори, редис, ракета, зелена селера і кабачки . А ще гарбуз і кабачкові квіти , салат. Натомість серед плодів червня ми бачимо абрикоси, вишні, полуницю та суницю, малину, диню, лукати, груші, персики та с...

    Наступна Стаття

    Середземноморська дієта?  Візьмемо кілька прикладів

    Середземноморська дієта? Візьмемо кілька прикладів

    Середземноморська дієта планує з'їсти багато сезонних фруктів і овочів, зернових, свіжих і сушених бобових, риби, особливо синьої, оливкової олії екстра вірджин. Іншою характеристикою є обмежене споживання жиру і м'яса. Кілька недавніх і недавніх клінічних досліджень показали, що середземноморська дієта має захисний ефект проти численних захворювань і, зокрема, серцево-судинних захворювань, ішеміч...