М'язові болі? Спробуйте імбирні обгортання



М'язові болі, м'язові контрактури, болі в суглобах: за китайською медициною слід враховувати застій, енергетичні блоки, скупчення вологості, надлишок інь .

Необхідно застосовувати дисперсійну енергію ян, яка розчиняє, мобілізує, рециркулює. Саме тепло здатне розблокувати, нагріти і подати рух: імбир посилює його дію і має властивість випромінювати тепло до оброблюваної частини.

Імбир: його властивості

Імбир - корінь з кількома властивостями . Для внутрішнього вжитку, його пряний аромат знімає холод, і показаний при застуді.

На рівні шлунка, як чилі, він має освіжаючу дію і заспокоює шлунковий вогонь, що оживляє гастрити. Для зовнішнього застосування імбир можна використовувати для локалізованих пакетів.

Його нагрівальна дія здатна глибоко проникати і досягати болючих ділянок за рахунок контрактур і м'язових блоків, стимулюючи повторне оксигенацію тканин.

Її рубеологічний ефект притягує кров до поверхні, зігріваючи оброблену частину і дезінфікуючи найглибшу частину .

Імбир в Аюрведе

Як приготувати імбирні обгортання

Якщо у нас є свіжий корінь, натерти близько 100/150 грамів, щоб його загорнути в гарзину або в бавовняне саше, щоб занурити в горщик з водою, що досяг точки кипіння.

Дайте кип'ятити близько 5 хвилин, а потім добре втисніть імбирний пакет. Отриману таким чином імбирну воду повинна залишатися дуже гарячою (не киплячою), в яку можна занурити губчасту тканину, добре стиснути її і нанести на оброблювану деталь.

Добре повторювати нанесення, як тільки тканина розсіює його тепло, щоб зберегти обгортку деталі добре нагрітою. Лікування повинно тривати близько 30 хвилин і повторюватися 8-10 разів, за потреби.

Спробуйте також ефірне масло імбиру, розведене в рослинній олії і масажовану, ефективну проти ревматичних болів і м'язової жорсткості

Читайте також переваги ефірного масла імбиру >>

Попередня Стаття

Шийки матки запалені, засоби для зими

Шийки матки запалені, засоби для зими

Жінки найбільше страждають від запалення захворювань шийки матки . Біль і дискомфорт змінюються від людини до людини і, як правило, погіршуються з настанням холоду. Якщо запалення не лікується добре, воно має тенденцію до рецидиву і стає хронічним. Дуже важливим є запобігання запалення шийки матки т...

Наступна Стаття

Йога і спорт

Йога і спорт

Всі форми йоги, що застосовуються до тіла, починаючи з хатха-йоги, є частиною того великого руху, який відбувається скрізь у світі, зростаючого ентузіазму до фітнесу, що змусило його удосконалити себе, включивши в нові і завжди повні методи навчання, різні форми спорту, різні форми фітнесу і різні форми йоги. Йога має великий потенціал у підвищенні здоров'я і продуктивності як м'язів, сухожиль і суглобів, так і безліч різних вправ і комбінацій. Навіть професійні спортсмени все частіше звертаються до йоги і до всіх її вправ, які можуть пристосуватис...