Клітина і токсини в гігієністичній перспективі
Гігієністське мислення приділяє велику увагу перетворенням і складним реакціям, що відбуваються на клітинному рівні . Зокрема, трансформація глюкози, жирів, азотистих продуктів, мінеральних солей відбувається в межах клітинного виміру і розбивається на простіші речовини або окислюється завдяки кисню, що надходить у кров. Теплова і м'язова робота є частиною прояву енергії, що виробляється процесами розкладання, асиміляції і оксигенації.
Клітини безперервно будують нову живу речовину, відновлюють пошкодження внаслідок зносу. Молоді клітини ростуть і діляться. Метаболізм клітин, що походять, регулюється гормональними залозами. "Арбітрами" клітинних процесів є залози внутрішньої секреції, такі як гіпофіз, щитовидна залоза, паращитовидні залози, тимусна залоза.
Потім ми оснащуємося органами, схильними до вигнання назовні. Лімфа, що омиває клітини, завантажується безпосередньо їхніми відходами і через лімфатичні капіляри, а потім через лімфатичні вени транспортує їх до кровотоку, через який внутрішні токсини будуть передані до видільних органів.
Потові залози витісняють піт з пір. Таким же чином нирки обладнані урановими трубками для витіснення комплексу сечовини, сечової кислоти, мінеральних солей (ціле набуває жовтого кольору внаслідок жовчних пігментів). Виділяє жовч жовч усуває воду, жовчні солі, жовчні пігменти. Функція секреції необхідна для клітинного життя.
Інтоксикація середовища, в якій живе клітина, називається " токсикозом" . Ми говоримо про екзогенну токсемію, коли внаслідок зовнішніх факторів і ендогенних, коли клітина не вдається евакуювати відходи метаболізму.
Життєва енергія для регулювання токсемії
Знання правильних комбінацій харчових продуктів допомагає уникнути токсичного кишкового гниття. Вам потрібно отримати якісні органічні продукти харчування. Насправді, завжди є незначна токсемія в організмі; Важливим є розуміння дренування токсинів для того, щоб зберегти його на рівні, допустимому системою. Сильно оновлюють елементи життєвої енергії: вода, сонце, їжа, повітря. У гігієнічних книгах, коли ми говоримо про життєву енергію, ми використовуємо синонім, який є « нервовою енергією ». Це говорить про суверенну роль, яку відіграє нервова система .
Також прочитайте інтерв'ю з Оленою Даль Форно про гігієністську жорстокість
Коли життєва енергія не є достатньою, щоб гарантувати ліквідацію відходів, ми говоримо про збереження, часто дається антифізіологічними звичками, які є не тільки їжею або руховою, але й пов'язаними з психічним ставленням : нечесність, егоїзм, нелояльність, тривала печаль, поганий настрій хронічний, брехня. Зловживання сексуальною енергією також створюють залякування. Виділення правильних годин сну має вирішальне значення, оскільки існує тісний зв'язок між печінкою та спокоєм.
Ми також повинні усвідомлювати зневажливі звички нашого способу життя. Будьте спостерігачем у відношенні днів і виборів, зроблених у них. Якщо залюджені люди вдаються до збудників (кава, білий цукор, алкоголь, тютюн та ін.), Вони живляться лише спіраллю запалення.
Гостра хвороба як показник життєвої сили
У гігієністичній перспективі гостра криза є проявом надзвичайної життєздатності . Вона проявляється в синтезі, коли організм "більше не може нести", ніж наш неправильний спосіб життя. Посередницька сила в гігієністському баченні знаходиться в межах індивіда. Досліджуються межі і чутливість себе.
Водне голодування є тим, що рекомендується в гострій фазі, щоб потім пристосуватися до прогресивного відновлення їжі, яке включає багато фруктів і овочів. Голодування служить для економії більшої частини енергії не тільки на рівні травлення, але й на користь серця та легенів. Таким чином, якщо ви продовжуєте вживати їжу в гострій фазі, процес відновлення перешкоджає.
Інші фундаментальні фактори гігієністичної перспективи в гострій фазі: психічний відпочинок, емоційний відпочинок, відпочинок органів почуттів і фізичний відпочинок. Ці пристрої служать для збереження життєвої енергії та створення нових, які вже доступні від пожвавлення. Ми ще раз стверджуємо, що пост не є чимось легким. Є реальні етапи харчування: підготовка, виконання, вихід.
Наскільки гігієна думок пов'язана з постом?
Якщо ви хочете дізнатися більше про принципи гігієнічного життя, ми рекомендуємо книгу Désiré Merien "Життєва гігієна для поліпшення вашого здоров'я" (Edizioni Natura). Ви знайдете точні визначення, що стосуються толерантності до токсинів, соматичної реактивності та стадій розвитку.
Загалом, гігієнічне життя передбачає правильне використання внутрішніх і зовнішніх джерел енергії в напрямку загального балансу на розумовому, сенсорному, емоційному і фізичному рівнях.
