Ванни Гонг: які вони є
Звуки і пісні завжди супроводжували найдавніші культури всіх широт під час особливих урочистостей.
Використання пісенних та музичних інструментів є важливою частиною досягнення станів спогадів, відзначає радість і, загалом, знаходить застосування в багатьох ритуалах проходження, щоб підкреслити певні почуття і викликати особливі емоційні та фізичні умови.
Подумайте про співі маси, мантри буддизму і йоги, звуки барабанів та інших ударних інструментів у популярних культурах.
Самі церковні дзвони є музичним і вібраційним інструментом, який спонукає і спілкується в певних станах у слухачеві.
Ванни Гонга складаються з сеансів повного занурення в звук, створений цими металевими пластинами, іноді дуже великих розмірів, які використовувалися в давні часи в східних культурах для супроводу медитації та релігійних церемоній, а тепер також відкриті західними популяціями.
Мета і результат прослуховування звуку Гонга, а отже і занурення в ванну Гонг, є індукцією стану глибокого і повного спокою, який вкладає тіло і розум. Участь у ванні Гонг дозволяє подолати стреси, заспокоїти напругу, увійти в контакт з собою і своїм внутрішнім життям.
Багато буддійських храмів супроводжують сеанси молитви під звуки гонгів і дзвонів.
Під час ванни Гонга ви опиняєтеся зануреними в ці звуки, які виробляють низькочастотні хвилі, дуже близькі до частоти, що хвилі мозку випромінюють, коли ви перебуваєте в стані глибокої медитації, повного спокою і в моменти переходу між сном і пильнування, в тому особливому міжребер'ї, в якому людина усвідомлює реальність поза нами, а також контактує з власною несвідомою і інстинктивною частиною .
Гунські ванни, як вони працюють
Баня Гонг відбувається в тихому місці, часто в групах людей, лежачи або іншим чином в розслабленому положенні, так що ця звукова хвиля може "змочити" все тіло в умовах спокою і відкритості і доступності.
Тривалість триває від півгодини до 60 хвилин . Звичайно, існує момент спогаду до і після, і за ним може йти обмін досвідом.
Перкусія гонгів, повільна і ритмічна, вписувана в моменти короткого мовчання, виконується з повагою і шанобливістю: людина не грає гонг відчайдушно, але сподівається, що вібрація звуку виснажується повільно і з власним часом, перед грою нової ноти або набору нот, тілу і розуму дано час, щоб поглинути їх вібрацію .
Ванна Гонг - це досвід, який охоплює всі м'язи : тіло складається з води, і вода всередині тіла кожного з нас вібрує на тих же частотах, що і ноти, які грають використовувані Гонги. Тіло масажується вібраціями, які вторгаються в повітря, і страждає, так багато, коли розум, благополуччя, що виникає від резонансу і налаштування з їх частотами.
Гунські ванни, крім розслаблення, дозволяють доступ до частин вашої психіки, які приховані і мало відвідуються: спогади можуть знову виникнути, або зображення можуть з'явитися, ви можете мати думки всіх видів, і розуміння щодо вирішення проблем. Вважається, що ванни гонга виводять на поверхню навіть минулі травми, які оживляють вроджену радість, яка мешкає в кожному, і яке життя привело нас до поховання, і що, отже, дозволяє нам лікувати .
Для тих, хто бере участь з доступністю і відкритістю, ванна Гонга є терапевтичним засобом, в якому тіло, масажене звуком, розслаблює і замовчує логічний розум, обмежуючи переконання і автоматичні механізми, за допомогою яких відповідає досвід.
Це дозволяє нам використовувати більш широкий спектр більш конструктивних, більш інтуїтивних рішень і думок .
Ванна Гонг - це досвід, який може рухатися з емоційної точки зору, тому важливо бути готовим і впевненим, вітаючи досвід, готовий відпустити, і супроводжуватиметься операторами, які знають, як грати в Гонг, відповідно до ситуації, в якій вони діють.
