ГІДРОКІНЕЗ: яке прекрасне відкриття! ...
Як би ми не народилися в теплій воді і втішалися в материнському утробі, хоча ми не можемо жити без води, яка втамовує нашу спрагу, складає нас і регулює нас, ми майже ніколи не пам'ятаємо, що вода може бути відмінним засобом для тисяч ситуацій дискомфорту, стресу, болю ...
Чому в цих ситуаціях не вдаватися до теплих вод, які нас породжували і змушували нас жити протягом дев'яти місяців у вітальній нірване нашого внутрішньоутробного життя? Чому ми майже ніколи не пропонували гідрокінез в посттравматичних ситуаціях, коли перелом, спотворення, аварія обмежують нашу нормальну здатність стояти, підтримувати навантаження, артикулювати плече?
Чому ми не звертаємося до hydrokinesi перед тим, як піддаватися операції на стегнах або коліні або плечі?
Чому для ортопеда чи невропатолога чи нейрохірурга важко призначати гарну моторну активність у воді для зниження м'язового тонусу, дихальної та серцевої здатності?
Чому у випадках геміпареза не дозволяють пацієнту виконувати єдину рухову активність, здатну мінімізувати незграбність кроку і також активно стимулювати його великі функції?
Чому б не вважати, що для всіх людей похилого віку рухова активність, що проводиться у воді, є найкращим солодким заняттям ніколи?
З невігластва! Це культурна межа, яка обмежує лікарські засоби вирішенням проблеми, а не фізичною діяльністю, адаптованою і здійснюваною в теплій, привітній обстановці, в яку не можна впасти, потрапити, поранитися.
У воді при 28-31 градусах не можна просто плавати; навпаки, плутати купання з гідрокінезом - це помилка, що починається, що псує весь шлях повернення і збереження здоров'я.
У воді можна гуляти, бігати, стрибати з ватерлінії до талії, плечей, шиї ... можна ходити і бігати навіть не торкаючись до дна, оснащеного поясом, що тримає нас в безпеці підвіски, як висить, невагомий, звільняючи наші щиколотки, коліна, стегна, спину ...
А коли ми рухаємося вперед у підвішеної воді, ми можемо крутити попереково-крижовий тракт нашого стовбура шляхом розблокування жорсткості і блокування через постуральні та гравітаційні навантаження, біль, гіпотонію.
І хоча, легкі, як водорості, ми переходимо в дивовижне водне середовище, наша мускулатура працює і за короткий час вона тонізує, даючи нові перспективи на нашій позі на суші.
Використовуючи дуже прості засоби, ви можете лежати на воді і розгойдуватися, повністю звільняючи вагу і компресії на шиї, спині, спині ...
А як щодо вільного пересування, вивантаження і масажу, що стосується плечей, які, як і будь-який інший суглоб, отримують змащування судом всіх видів, правильно перенаправляючи спільну біомеханіку ... Гідрокінезі займається цим і багато іншого.
Я написав цю статтю з наміром змінити деякі тенденції, які вводять в оману через поверхневість або, що ще гірше, невігластво!
Надто часто, за рецептами лікаря, простий і поверхневий рецепт плавання як фізична вправа рекомендував вирішувати або полегшувати обмежуючі ситуації, є перешкоджаючим елементом для всіх людей, які з тисячі причин не живуть хорошими відносинами з елементом води.
Прописати з простим вказівкою: «Плавання» або ще гірше «Вільне плавання» або ще гірше «Плавання на спині» тому, хто ніколи не відвідував басейни або курси плавання, подібний до вирішення складних, важких і дратуючих ситуацій.
Говорячи про рухову активність у воді, гімнастику, адаптовану до води, психофізичне благополуччя через керовану водну діяльність, означає, нарешті, наблизитися до понять гідрокінезі.
Доктор Сальваторе Скебба
