Веганське печиво



Ось три прості та швидкі рецепти для приготування справжніх веганських печива : простий, шоколадний або яблучний.

Найшвидше веганське печиво

інгредієнти:

> 2 склянки борошна

> чашка цукру

> чайну ложку соди

> Щіпка солі

> 4 столові ложки маргарину

> чашка соєвого молока

    Нагрійте духовку до 180 °. Помістіть всі сухі інгредієнти в миску і перемішайте їх, використовуючи вилку, з маргарином. Додайте соєве молоко і продовжуйте перемішування до утворення однорідної суміші. Переверніть все догори дном на борту борошняних кондитерських виробів і продовжуйте замішувати руками одну-дві хвилини, додаючи при необхідності борошно.

    Розкладіть тісто товщиною в кілька сантиметрів і розріжте веганське печиво за допомогою колеса або скла. Покладіть їх на аркуш антипригарного паперу, готуйте близько 12-15 хвилин.

    Порада : якщо ви любите спеції, то печиво можна також ароматизувати корицею і порошком імбиру!

    Ви знаєте, як замінити яйця?

    Vegan печиво для пишеться і какао сніданок

    інгредієнти:

    > 100 г борошна спельти

    > 50 г розпушувача

    > 2 чайні ложки гіркого какао-порошку

    > 2 чайні ложки подрібненого або лускатого мигдалю

    > 2 чайні ложки кокосового борошна

    > 3 чайні ложки вівсяних пластівців

    > 80 г тростинного цукру

    > півсклянки соєвого масла

    > соєве молоко за потребою.

    Змішайте всі сухі інгредієнти разом: борошно, какао, дріжджі, мигдаль, кокос, овес, цукор. Повільно додайте соєве молоко і масло і перемішайте, поки суміш не стане однорідною. Руки роблять маленькі кульки, злегка згладжуйте їх і покладіть на папір для випікання. Випікати в розігрітій духовці на 180 градусів близько 20 хвилин, ваші веганські печива з яблуками будуть відмінними навіть свіжоспеченими!

    Відкрийте для себе також рецепти цільного зерна печива

    Vegan Яблучне печиво: печиво веганське яблуко

    Склад:> Чашка коричневого цукру

    > 1 склянку оливкової олії

    > 2 пакетиків розпушувача

    > 2 яблука

    > 500г борошна + 200г кукурудзяного крохмалю

    > Соєве молоко за потребою.

    Процедура : розігрійте духовку до 180 °, змішайте яблука з молоком, поки вона не стане кремовою, потім додайте масло і добре перемішайте. Окремо в іншу чашу залити борошно, дріжджовий цукор, кукурудзяний крохмаль і перемішати. Комбінують два з'єднання. Ложкою залити суміш на антипригарну папір, розміщену на великій сковорідці: печиво набухає багато, тому залиште простір між печивом та іншим.

    Порада: ці печива можна наповнити джемом, як легкий крапін, просто просуваючись у шари: ложку тіста, чайну ложку джему і потім тісто знову накрити.

    Коли-небудь намагалися робити веганське морозиво?

    Попередня Стаття

    Добавки кальцію, що вони є і коли їх приймають

    Добавки кальцію, що вони є і коли їх приймають

    Куратор Марія Рита Інсолера, натуропат Кальцій є найпоширенішим мінералом в нашому тілі, в якому він знаходиться головним чином як основний компонент кісток і зубів . Найбільш серйозною і найбільш відомою проблемою, викликаною дефіцитом кальцію, є остеопороз , який впливає на жінок, зокрема після менопа...

    Наступна Стаття

    Шийка: як спати, щоб зменшити запалення

    Шийка: як спати, щоб зменшити запалення

    У тих, хто страждає від болю в шиї , важко знайти комфортну поставу, як у спокої, так і під час пробудження. Відсутність релаксації і перевантаження через відсутність спокою може погіршити біль в шийному тракті. Гімнастика мобілізує ту частину, яка постраждала від болю, а тому робить її більш вільною, а правильні вправи для прослуховування і розслаблення, які дозволяють сприймати...