Ноги, залишаючись прихованими протягом більшої частини року взуттям, настільки ж важливі, як і руки, які, з іншого боку, завжди помітні.

Догляд за ногами - це турбота про свої коріння, а також частина тіла, повною функціональністю якої ми не можемо відмовитися.

Ноги, незважаючи на більш товсту і стійку шкіру, ніж на іншій частині тіла, все ще потребують цілеспрямованого лікування, яке збереже їхню красу і здоров'я.

Здоров'я ніг може залежати від багатьох факторів, не в останню чергу від гігієни та продуктів, що використовуються для шкіри, суглобів і навіть нігтів.

Догляд за ногами має велике значення, як влітку, коли вони видно, так і взимку, коли їх примушують в взуття на багато годин і часто забувають.

Догляд за ногами протягом року зберігає цю частину вашого тіла здоровою.

Ефірні масла можуть допомогти красі шкіри на ногах, а також допомогти вилікувати деякі незначні незручності, в яких може відбутися ця частина нижніх кінцівок, часто зловживаної та поганої.

Також читайте Масаж з ефірними маслами >>

Ефірні олії для здуття

Пухирі можуть виникнути внаслідок невідповідного взуття, використовуваного для декількох кроків або для тривалих походів.

Пухирі на ногах дуже болючі, і, як правило, зцілюються навряд чи через положення, в яких вони знаходяться. Вони можуть обмежувати ходьбу і погіршуватися, поки не заразиться.

Патчі та пов'язки часто не допомагають, тому що вони не дозволяють дихати, сушити сечовий міхур, а потім заживати.

У разі пухирів на ногах можна використовувати ефірну олію лаванди : крапля на міхурі може викликати печіння, але це правильний спосіб запобігання інфікуванню сечового міхура.

Ефірні олії у разі мозолів

Кукурудза є потовщенням шкіри. Є мозолі, особливо там, де взуття стирає більше на шкірі.

Раптові зміни температури призводять до утворення мозолів на п'яті і підошвах ніг. Мозолі утворюються поступово, не з'являються раптово, тому чим швидше буде зроблена дія і будуть отримані кращі результати.

Ефірне масло календули дозволяє пом'якшити красу і зробити каллус менш болісним: він виливає краплю на калюс і розтирає.

Ефірні олії для болючих ніг

Ефірна олія календули корисна проти мозолів і мозолів, а також на ногах .

Коли суглоби і кістки стопи знаходяться в тяжкому стані, можна використовувати суміш ефірного масла календули (30 крапель) в 50 мл основного масажного масла (авокадо або жожоба, якщо у вас особливо сухі ноги, або прості і Найбільш поширене масло солодкого мигдалю).

Використовуйте цю суміш, коли ви відчуваєте потребу, особливо ввечері і коли ваші ноги болять. Ноги масажують повільними, пестячими рухами до поглинання масла.

Ефірні олії у разі чорних нігтів

Нігті можуть стати чорними через травму . Часто тоді, коли він зростає, цвях також може відірватися.

У випадку чорних нігтів на пальцях, завдяки побиттям і синцям, використовується ефірна олія ісопу : крапля під і над нігтем, поки, після вирощування, вона не відривається або може бути розрізана.

Ефірні олії також можна використовувати для ванн для ніг : якщо ви хочете розслабити ванну для ніг, використовуйте 7 крапель ефірного масла лаванди або герані в чайній ложці меду, потім розчиніть у басейні з гарячою водою 5 літрів, а якщо хочете Оздоровлюючу ванну для ніг можна використовувати ефірне масло м'яти і розмарину, в міру 3 крапель в чайній ложці меду, щоб танути на кожний літр води.