Після впливу сонця, шкіра може бути червоною і зневоднена або проявляти явні симптоми еритеми або опіків: невеликі пухирі, поширене почервоніння і печіння є ознаками надмірного впливу сонця, можливо, без захисту .
Давайте подивимося, як допомогти шкірі завдяки природному сонячному світлу підготуватися вдома .
Природні після сонця, як робити це вдома
Після дня на пляжі або в басейні ми відчуваємо шкіру «тягнемо»: шкіра виглядає сухою, зневодненою і іноді також має дифузне почервоніння, що супроводжується дрібними пухирями, печінням або свербінням.
Очевидно, що ми перебільшили сонце, і тепер наша шкіра потребує зволоження і заспокійливих активних інгредієнтів проти запалення.
Для надання допомоги шкірі ми можемо приготувати натуральний лосьйон після засмаги в домашніх умовах з інгредієнтами, легко доступними у фітотерапії .
інгредієнти
> столову ложку гелю алое вера;
> чайну ложку масла авокадо;
> 5 крапель ефірної олії лаванди.
підготовка
Змішайте інгредієнти в маленькій мисці, починаючи з масла авокадо і продовжуючи при цьому краплі ефірного масла лаванди і гель алое. Енергійно перемішують гель з маслом: гель і масло фактично не змішуються один з одним і мають тенденцію розділятися швидко, якщо вони не піддаються постійному перемішуванню.
Потім негайно нанесіть крем після засмаги на все тіло, на чисту, суху шкіру. Рельєф буде негайним, і ви можете повторювати операцію за потребою.
Якщо вам потрібний більш пом'якшуючий ефект, замість цього спробуйте наступний рецепт, приготовлений тільки з маслами.
інгредієнти
> столову ложку кокосового масла
> чайну ложку масла авокадо
> 5 крапель ефірної олії лаванди
підготовка
Змішайте всі інгредієнти в мисці, потім нанесіть на шкіру післясмаговий лосьйон м'яким масажем до повного вбирання.
Як захистити себе від пошкоджень сонця
Сонцезахисний крем, придатний для вашого типу шкіри, необхідний для уникнення висипань і опіків, але також і насамперед для запобігання раку шкіри .
Сонце, по суті, є фактором ризику, оскільки він викликає утворення вільних радикалів і може викликати зміни в клітинній ДНК, які можуть поширюватися і породжувати новоутворення.
Тому важливо, щоб шкіра піддавалася сонцю відповідними засобами захисту і уникала піддаватися впливу сонячного світла у найспекотніші години раннього дня.
Краще шукати притулок від сонця, особливо між полуднем і чотирма днями, перебуваючи під парасолькою і носити капелюхи і саронги.
Викриття сонця не тільки завдає шкоди, а навпаки: сонце відіграє важливу роль в реакціях, які відбуваються в нашому тілі, і, наприклад, необхідні для перетворення холестерину в шкірі на вітамін D, який є важливим для мінералізації кісток.
Вплив сонця з помірним і здоровим глуздом є найкращим вибором для того, щоб скористатися всіма перевагами сонця без ризику.
