Існує сильна потреба в повітрі знову знайти усмішку . Насправді, кожен запрошує вас зробити це, але ніхто не пояснює, що посмішка вимагає використання м'язів обличчя і, як і багато інших м'язів, вони теж повинні бути навчені. І навчання проходить через терпіння і наполегливість. Пройти повз спроби.
Варто згадати це висловлювання Марка Твена у Seguendo Equatore : « Зміцнення просто повинні вказувати на те місце, де були посмішки».
Ми пропонуємо деякі практичні та фактичні способи, за допомогою яких можна побачити результати у середньостроковій перспективі. Просто не здавайся.
1. Звільніть себе від теми
Немає більш практичного, ніж це. Візьміть взуття або чоботи і йдіть. Перестаньте годувати супермаркети, магазини, розгубленість, жадібність на деякий час. Залишайте поодинці те, що ви будете їсти на обід або на наступний день, ви не помрете від голоду.
2. Залишайтеся з дітьми
Будучи разом з дітьми, ци (життєва енергія) зростає і приходить усмішка. Діти відчувають і знають, бачать у сьогоденні, а в сьогоденні - поза .
Вони відразу визнають несправедливість, і якщо вони вже є віковою групою, де освіта вже є базовою, і ви відчуваєте, що деякі з їхніх слів вже формуються іншими програмами, запрошуйте їх до перегляду з прозорістю і любов'ю.
Як знайти гарний гумор? Ось деякі натуральні поради
3. Любов знаходиться за рогом
Це не здається практичною порадою, але вона є. Якщо у вас немає партнера на даний момент, пам'ятайте, що любов має безмежні способи. Якщо хтось говорить з вами про пісню, невідомої вам, і вам цікаво, перейдіть до музичного магазину і візьміть весь диск. Якщо вони розмовлятимуть з вами про автора, присвятіть день, щоб потрапити в бібліотеку, щоб відкрити для себе та нові.
Шукайте рецепти, виявляйте інгредієнти, приймайте запрошення, і якщо ви цього не зробите, ви можете зробити їх. Цим ми маємо на увазі сказати, що любов повинна не тільки виливатися на людину, а не тільки це. Любов - це скоріше збільшити вашу сутність, шукати себе також через те, що корисно поширюється у світі.
4. У ванні завжди є душ або ванна
Після цього досвіду, відносно досяжного для кожного з нас, світ придбає зовсім інші види.
5. Слухайте нову музику
Не просіть когось дати вам пораду, піти на полювання. Ботанік говорив мені кілька днів тому про експеримент, проведений на рослинах по відношенню до музики: колись він поклав музику (зазвичай симфонії Баха для органу) кореневою системою і рослиною, які витягнулися до джерела звуку. Також в нашій природі можна харчуватися звуком . Це робить нас здатними до посмішок, вона живить наші внутрішні органи.
6. Обійми сильний
Не дайте маленького, тонкого обійми. Обійми сильні. Серце до серця, живіт до живота.
7. Від'єднайте технологію перед сном, принаймні за годину.
Дуже важливо прийти до розмірності мрії здоровим способом, при цьому імунна система також посміхається. Добре, якщо любов далеко, то є повідомлення, просто не перестарайтеся. Знайдіть потрібну міру, щоб чітко ввести глибоку релаксацію .
8. Почніть писати мрії
Не дозволяйте їм заблукати в небуття дня. Мрії є колискою символів, джерелом самопізнання, резервуарами сигналів. Навіть найжахливіший кошмар там, щоб ви жили краще. У зв'язку з цим я рекомендую книгу, надану мені великим другом і вчителем життя, Паолою Германі. Ця книга є "Символами мрій" видань Марі Купал, видань Il Punto d'Incontro.
9. Залишайтеся з собою
Почніть оцінювати, чи варто ввечері знову перебувати в компанії або хочете бути замість себе і захищені від інших стимулів. Настільки важливо відчувати себе в цьому сенсі, внутрішня посмішка безпосередньо пов'язана зі здатністю почувати себе добре в самоті, щоб зробити зірку самостійною творчою, напруженою, світлою і повною разом.
10. Відкрийте мовчання
Шукайте моменти мовчання. І на цьому ми нічого не додаємо, тому що це дуже щільна порада.
