Продукти, багаті мінералами, вітамінами і клітковиною, ідеально підходять для профілактичної дії.

Основною їжею в боротьбі з раком є ​​брокколі : хімічна сполука всередині брокколі може забезпечити новий варіант лікування раку, зокрема, передміхурової залози на просунутій стадії. Ось чому.

Брокколі серед протиракових продуктів

Брокколі часто потрапляє серед харчових продуктів, повідомлених як допомога в профілактиці раку . Відповідно до досліджень, проведених професором Техаського науково-дослідного центру охорони здоров'я Інституту біологічних наук і технологій (IBT) в Х'юстоні, було висвітлено, як сульфорафан, природний ізотіоціанат у брокколі, може бути використаний для лікування раку простати на просунутій стадії: "Є значні докази того, що хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, можуть допомогти запобігти раку. Коли це можливо, було б краще споживати сирі овочі".

Істотний мінерал, що міститься в брокколі та інших продуктах, може допомогти в боротьбі з раком простати. За даними дослідників з Університету Копенгагена, сполуки, що містять селен, можуть допомогти організму боротися з певними видами раку, включаючи рак простати.

Селен є важливим мінералом, який міститься в численних харчових продуктах, що входять до складу нормальної дієти, таких як овочі та сушені фрукти, а також риба, наприклад, лосось, тунець і тріска.

Правильне харчування для профілактики раку

Правильна дієта, яка спонукає до споживання фруктів, овочів і цільного зерна, а також зменшення кількості червоного м'яса та продуктів, багатих ненасиченими жирами, залишається одним з наших найкращих союзників у профілактиці раку простати та інших видів раку.

Їжам, яких слід уникати, є ковбаси та насичені жири тваринного походження, смажене на грилі м'ясо, сири та смажені продукти завдяки синтетичним гормонам, відданим тваринам для їх відгодівлі, інші шкідливі продукти - духи.

Тому йдіть вперед для брокколі, брюссельської капусти, римської брокколі, верхівки ріпи.