Під час вагітності організм жінки змінюється не тільки фізично, але і хімічно. Циркуляторний і лімфатичний стаз, гормональні зміни, м'язове напруження хребта можуть бути факторами, що викликають стан генералізованої втоми .
Він часто думає, що може використовувати природні засоби при вагітності без турбот. Але будьте обережні : природний не є синонімом нешкідливого взагалі, і під час вагітності цей сигнал треба враховувати ще більше, особливо в перші три місяці.
Тому завжди рекомендується застосовувати пестициди тільки під наглядом лікаря . Давайте подивимося, які трав'яні засоби можна переносити під час вагітності, щоб протидіяти втомі .
вапно
Липа - це добре переносимий засіб під час вагітності і може бути прийнятий під час грудного вигодовування. Він показаний у випадках безсоння, нервозності, головного болю, тривоги і стресу.
Його седативна дія виражена на нейровегетативній і кардиоциркуляторной системі, сприяє нічному сну і спокою від денної напруги.
Настій : столову ложку квіток липи в киплячій воді, залишити на 10 хвилин
Як приготувати липовий чай
Мелісса
Мелісу потрібно вважати панацеєю від усіх хвороб: вона спазмолітична, протизапальна, заспокійлива, розслабляюча . Він показаний у ситуаціях з ускладненнями травлення, нудотою, колітом, головним болем, дратівливістю, втомою, безсонням, характерними для періоду вагітності. Увага: не рекомендується використовувати під час вагітності, якщо виникає дисфункція щитовидної залози, і рекомендується припинити прийом її під час грудного вигодовування .
Настій : 5 грам в киплячій воді, залишити на спокій близько 10 хвилин.
Як приготувати трав'яний чай з мелісою
Malva
Мальва - це делікатне і безпечне засіб. Вона є протизапальною, протизапальною, проносним, показана при порушеннях травлення, запорах, циститах завдяки пом'якшувальному слизу. Вона контрастує з тими розладами, характерними для станів вагітності, які напружують жінку і викликають стан астенії . Це також клітинний регенератор, який детоксикує організм і зміцнює імунну систему.
Настій : одну столову ложку мальви в киплячій воді, залишити на спокій на 5 хвилин.
Як приготувати трав'яний чай
