Крістіан Бевілакву: від танцівниці до танцівниці
Крістіан Бевілак, професійний танцюрист, цілісний оператор, просунутий постуральний фітнес-оператор, тренер GYROKINESIS® та тренер GYROTONIC® натхненний антигравітаційною йогою, танцями та GYROKINESIS® для створення нової дисципліни: Flying Yoga Dance®. його танцюють до справжнього і правильного « танцю себе ».Автор книги Паола Де Вера з Арагони пише в книзі " La danza del sé ":
" З незапам'ятних часів людина представляє себе символікою дерева, яке має свої корені в землі і піднімається з волоссям в небі . І в природі, рослини, коли вони піднімаються до світла, все більше занурюються. коріння в землі.
Танець, як і дерево, являє собою висхідний і низхідний шляхи. Тому що танці ми занурюємося в тіло, щоб повернутися до душі ... а потім повернутися до наших коренів. "
У танці «Летяча йога», як і в танці, подорож і сходження від тіла до душі однакові, хоча більше, ніж дерево, ця дисципліна пов'язана з орхідеєю, тому що її коріння повітряні, тому вони ростуть у висоту і не в глибину.
Більш ніж йога в польоті, Flying Yoga Dance® - це «танець самого себе» в польоті, його бажання - дозволити кожному відчути приємне відчуття призупинення в повітрі, а також отримати фізичні переваги, які випливають з класичних позицій. йоги ( асани ) завдяки сприянню з підтримки тканинного гамака, але перш за все, щоб зробити дух легшим і піднятися, як тільки може зробити ТАНЦ, звільнення душі, скасування кожної думки, спорожнення розуму і формування тіла, що виходять за межі самого тіла, з цього ДЕНСУ народжується вся італійська дисципліна, а точніше Салентіна, FLYING YOGA DANCE®, фітнес-режим, призначений для підвищення загального рівня здоров'я і спритності, для полегшення душу і звільнити Духа в людях, які його виконують.
Танцюючий догори дном, який звільняє розум і формує тіло Сеанс Flying Yoga Dance® триває 60 хвилин і практикується за допомогою спеціального гамака, що звисає зі стелі, що дозволяє тілу виконувати рухи без обмежень через гравітацію. Методи, взяті з танцю, пілатесу, гіротоніку і гірокінезісу і гімнастики гімнастики, були додані до типових асан йоги, щоб створити повну роботу, що моделює тіло, перевтілюючи компресії через гравітацію. Концепція допомоги інструментам для сприяння досягненню позиції нагадує стиль ієнгарської йоги, але різниця, безсумнівно, полягає в дотриманні її оригінальних принципів. У техніці Flying Yoga Dance® посилання на йогу дається більше шляхом пошуку повного розслаблення тіла - і, отже, звільнення від стресу і психічної втоми - ніж від пошуку злиття з абсолютом ; Практика - це практично повністю фітнес-дисципліна, яку, можливо, тільки спільне з справжньою йогою.
Музика, впереміш з Нью Ейдж, сприяє розслабленню та супроводу розтяжок, італійської легкої музики, соляної електроніки, барабану та басу, яка супроводжує весь сеанс, в кінці якого завжди очікується повітряна хореографія, використовуючи тканину партнер, або остаточна релаксація повністю призупинена і покинута всередині гамака, який, в даному випадку, виступає як справжня колиска.
Переваги Flying Yoga Dance® Переваги Flying Yoga Dance® пов'язані з тим, що м'язові зусилля виконуються, не будучи за рахунок хребта, і тому навіть у найскладніших положеннях - подумайте про положення йоги з ніг на голову - немає небезпеки травми. На додаток до того, що не викликає травми, факт «підвішування» до опори сприяє розтягуванню хребта з подальшим перевагою всієї опорно-рухової і нервової системи. М'язи, які зміцнюються також, завдяки запропонованій послідовності вправ, відносяться до нижніх і верхніх кінцівок, черевної смуги і так званих "основних м'язів", підтримуючих м'язів: все розвивається елегантність руху, плинність, почуття рівноваги і більшого сприйняття свого тіла.
Але, перш за все, Крістіан Бевілакву, його творець, любить наголошувати на тому, що він надзвичайно звільнений і забавний, а також здоровий і що не треба вчитися танцювати на практиці, кожен, дійсно кожен може це зробити ... кожен може літати.
