Зміна приносить благополуччя
Зміна є гарною, навіть і особливо в умовах кризи. Про цю піскову тенденцію ми говорили кілька років: це спосіб прийняття життя, що забороняє всі встановлені звички, нудьгу, повторюваність, даючи голос мінятися на 360 градусів.
Не потрібно перевертати все, іноді достатньо змінити невеликі щоденні звички, наприклад, вибір місця для покупок або поїздки на роботу.
Статистично, зміни, які, як здається, більше звикли до італійців, це зміна міста, зміна партнерів, зміна зовнішнього вигляду, зміна роботи. Силою чи задоволенням. Якщо для деяких це травма, то для інших вона є частиною життя: ми бачимо, як часто змінюються ті, хто змінюється, і тих, хто взагалі не змінюється.
Ви народжені "звикли"
Якщо ми думаємо про це добре, оскільки ми маленькі, вдома, дитячі садки, ритми життя, ми часто приїжджаємо сюди з предметом звички: прокидаючись одночасно, маючи той же обід, поважаючи час сну. Звичайно, важливо, звичайно, для новонароджених . Але, як вчать фахівці та дитячі психологи, це повинно бути інстинктивним, відрядженим, ненакладеним режимом ; рутина, яка, як дитина зростає, також може стати виключенням з правила, уява, гра і прийняття новизни, експериментування.
Хто каже, що діти - це справді ті, кому потрібні звички? Можливо, саме батьки, які бояться постійних змін, тому що вони відчувають певний момент у своєму житті, повинні «перекомпонувати» все відповідно до дуже специфічних правил. Тому ми також повинні бути обережними, щоб не передати страхи нашим дітям у цьому сенсі.
Чому ви протистоїте змінам?
Страх зміни
Насправді, це саме вирішальний момент: часто ми не змінюємося, тому що боїмося . Для деяких людей повсякденна рутина - це тепла і привітна колиска, в якій можна грітися, щоб залишитися таким, як коли вона була дитиною, а для інших, які, здається, є виключенням, це в'язниця, з якої можна втекти.
Останні сприймають рутину і звикання як психічне закриття, нудьгу, точку відсутності повернення, придатну лише для нудних, апатичних і нудних людей. Хоча є ті, хто постійно змінюється, краще, ті, хто не може жити без змін, є ті, хто навіть важко змінювати маленькі дії і щоденні жести, такі як подорож, зроблена для роботи, покупки в інший супермаркет в порівнянні з тим, до якого ви звикли, даючи собі щотижневу екскурсію, залучаючи нових друзів.
Звідси випливає, що будь-яка невелика зміна, що відбувається в житті (і останнім часом є кілька!), Переживається людьми, які не звикли як справжня травма, драма найтемніших.
Тож пару років тому психологи винайшли «терапію» під назвою «Зміни», яка, з огляду на силу або бажання, стала способом життя багатьох в Італії в останні роки і призводить до вітання. зміна як щось позитивне, стимулююче .
Радість відродження
Робота нестабільна, навіть зайняті парами, в будинку важко купувати її "назавжди": тенденція "Зміни" не тільки здається продовжувати, але навіть домінувати.
Що ви хочете побачити прекрасну сторону цієї нескінченної зміни? Ми залишаємо невизначений час і цінні папери нудним людям, як ми йдемо, перефразуючи Пруста, красивих жінок до невмисливих чоловіків : настав час вигадувати себе, обшукувати в темряві, приймати з посмішкою той факт, що грудок під ногами, не будьте настільки тверді і тверді! Чи подобається вам ця ідея? Можливо, не всім сподобається, але що, якщо це переломний момент?
Для експертів, спікологів і соціологів у «Зміни» є більше, ніж одна позитивна сторона : гнучкість у житті, відмова від встановлених звичок дає початок новим ресурсам у людській істоті, які навіть не думали мати, відкрити двері нових можливостей., до нових зустрічей, до жвавих і блискучих ідей.
Ментальна лінь і неосвічена гордість того, що вони хочуть залишатися прив'язаними до того, що вважається консолідованим, поступаються місцем радості, повертаючись у гру, відкриваючи нові речі, порушуючи форму і охоплюючи кращий життєвий вибір . У той час як експериментується дев'ять можливостей, мозок тренує і залишається молодим, збільшуються стимули, шукаються нові шпильки, підвищується самооцінка, впевненість у собі і позитивність. По суті, знову з'являється радість відродження.
