Коли стегно має деякі проблеми, воно часто відбиває біль у прикріплених районах, таких як пах або вздовж ноги до коліна.

Насправді це неприпустимо вказувати на біль у стегнах, якщо немає реальних травм голови стегнової кістки в вертлюжній западині.

У будь-якому випадку це дуже васкуляризована і іннервована область, тому розлад відчувається в основному в точках опори і руху, таких як суглоби і пахові області.

Причини розладів стегна:

> Хрящовий знос : оскільки ми народжуємося, наші стегна рухаються, коли ми починаємо ходити, вони стають опорами суглобів, змінюють пози.

У процесі життя ми ходимо, бігаємо, плаваємо, сидимо, перетинаємо ноги, займаємося гімнастикою, а стегна завжди є, щоб сформулювати стегнову кістку, підтримувати всю нашу спину за допомогою таза ... напружене завдання!

І, на жаль, з часом вони можуть зазнати травм від зносу, тому що навіть хрящі мають свою власну тривалість і, якщо не захищені, вони споживають і починаються болі.

> Коксартроз : це остеоартрит стегна і може виникнути з віком. Своєрідним симптомом є біль у паху, що дає муки при ходьбі. Цей сигнал тривоги може звучати навіть у молодих людей і бути ознакою запалення артриту.

Запалення : іноді відчуваються бокові суглоби в стегнах, але вони не притаманні самому кістковому суглобу, а от сідничного м'яза, або м'яза, який, подібно трикутному вентилятору, простягається від гребеня клубової кістки, поки він не ввійде в верхівку.

Працює як викручувач стегна і підтримує баланс тазу в разі опори на одну ногу.

Коли ці м'язові пучки набувають запалення, що призводить до тендинопатії або при виникненні бурситу вертіла, біль, що відчувається, включає сторону, мускулатуру стегна і сідницю з жорсткістю, що обмежує ходу.

Є багато інших патологій, пов'язаних з тазостегновим суглобом, його артикуляцією, мускулатурою та її вставками, навіть особливо серйозні, такі як дисплазії, новоутворення, але набагато складніша дисертація, яка не вписується в нашу область.

Засоби для болю в стегнах:

Ми можемо протидіяти дегенерації хрящів і дезінфікувати м'язи і сухожилля засобами, які допомагають і покращують якість руху.

> Колаген : це конститутивний елемент нашого опорно-рухового апарату, білок, який частково продукується нашим організмом і частково синтезується з харчових білків.

На жаль, з віком ми втрачаємо частки колагену щодня, через вільні радикали і зношування. Ми можемо інтегрувати його з деякими препаратами, придатними для збільшення доступних квот, таких як гідролізований колаген і гіалуронова кислота.

Глюкозамін : глюкозамін також присутній у наших сполучних тканинах. Він збільшує і підтримує хрящ і синовіальну рідину. Ми можемо допомогти з добавками глюкозаміну, як тваринного, так і рослинного.

Глюкозамін часто в комбінації з метилсульфонілметаном (МСМ), який підвищує захисну дію хрящів.

> Boswellia : Boswellia є протизапальною і природним аналгетиком. Покращує хворобливий стан, зменшує можливі набряки або набряки, дезінфікує. Має захисні властивості проти ферментів від погіршення дії еластичних тканин і сполучної тканини.

Він показаний у випадках артриту, остеоартриту, ревматоїдного артриту.

Також прочитайте 10 кращих м'ясних продуктів >>