Грудне вигодовування змінюється від жінки до жінки і залежить від ритму і каденції, з якою годувати дитину. Є кілька природних засобів, щоб сприяти цьому делікатному моменту. Давайте дізнаємося краще.
Анатомія грудей
За даними ВООЗ, потенційно всі жінки можуть виробляти молоко. Випадки, в яких це неможливо зробити з фізіопатологічних причин, дуже рідкісні. Грудне вигодовування змінюється від жінки до жінки, оскільки воно залежить від ритму і каденції, з якою годувати дитину. Як довго? Запитують нових матерів. Правда полягає в тому, що між одним годуванням грудьми та іншим немає встановленого інтервалу: природне грудне вигодовування повинно бути вільним, "на прохання"; тобто, дитина повинна бути атакована так часто, як він хоче.
Спочатку це може бути трохи складніше зрозуміти, коли дитина шукає груди, тому що вона голодна або знаходить певний комфорт. У будь-якому випадку, це не неправильно пропонувати його для комфорту, більше того, часте смоктання сприяє виробництву молока. Проте є важливі рекомендації щодо грудного вигодовування, надані Італійським товариством неонатології (SIN).
ЛІКУВАННЯ, ЩО ЗАСТОСОВУЮТЬ ВИКОРИСТАННЯ ГРУДИ
Годування у випадку грудного вигодовування
Для сприяння грудному вигодовуванню це має бути виключним. Якщо немає реальних причин запропонувати немовляті додавання сформованого молока, яке ще має оцінити педіатр, дитина, що годується грудьми, не потребує нічого іншого. У годівлі новонароджених звичайно, вам навіть не потрібна вода, навіть не трав'яні чаї. Добавки, по суті, перешкоджають природному процесу грудного вигодовування, оскільки вони впливають на механізм зворотного зв'язку між матір'ю та дитиною, що є основою для адекватної калібрування постачання грудного молока.
Для новонародженого немає кращої їжі, ніж грудне молоко. Однак вірно також, що мамі може виявитися неможливим годувати дитину грудьми, або ж вона може просто вирішити не годувати грудьми і вдаватися до так званого штучного вигодовування.
Виробництво сформованого молока регулюється дуже суворо; є чіткі параметри складу і вихідних формул, що гарантують абсолютну безпеку.
Для харчування новонароджених недоношених, які мають особливі потреби в харчуванні, існують специфічні формули, які відрізняються від рекомендованих для терміну новонароджених і мають більш високу калорійну щільність.
Білок є важливим для годуючої матері; d повинні бути присутніми в кількості приблизно на 17 г більше, ніж потреби жінки, яка не годує груддю. Ця кількість показується, наприклад, 50 г сиру грана.
Краще уникати алкоголю, пересмажених бобових, важких сирів, сала, сала, вершків, майонезу, запасу куба, кетчупу.
Важливим є постачання вітамінів, клітковини, мінеральних солей і води.
Важлива інформація про зв'язок діабету та грудного вигодовування: наука підтверджує, що матері, які не годують своїх дітей не менше місяця, є більш схильними до ризику розвитку діабету 2 типу, як випливає з недавнього дослідження, проведеного в Пенсільванії, Поки що переваги були продемонстровані для годуючих матерів протягом 6 місяців або року, тоді як нове дослідження свідчить про те, що навіть один місяць грудного вигодовування дає позитивний і тривалий вплив на здоров'я матері.
Ви можете дізнатися більше про харчування для сприяння грудного вигодовування
Фітотерапія під час лактації
Підсумовуючи, ми повинні розрізняти лікарські рослини, які зменшують споживання молока та інші, що збільшують секрецію. Серед галактогічних рослин:
- Чашка після їжі настій зеленого анісу, кмину і кмину; залиште 50 г кожної рослини в літрі киплячої води (ємність з кришкою) протягом 10 хвилин.
- Інфузія базиліка також прекрасна після їжі; залишити 50 г листя в літрі киплячої води протягом 10 хвилин.
- Настій дикого фенхеля є надзвичайним рослинним засобом.
Серед галактофуг рослин ми пам'ятаємо замість меркореллу, мудреця, шхуни.
Серед рослин, корисних для сприяння грудному вигодовуванню, є також розторопша, що має галактогенні властивості. Молочний чортополох фактично стимулює виробництво грудного молока у матерів, оскільки містить велику кількість біофлавоноїдних комплексів (фітоестрогенів), що називаються флавонолігнанами. Ці фітоестрогени регулюють виробництво жіночих гормонів, баланс яких є основою загального самопочуття жінки.
Квіти Баха
Квіти Баха можуть бути дуже корисними для догляду за емоційним станом жінки, яка тільки що стала матір'ю. Важливо мати на увазі квіткову терапію і велику підтримку, яку вона може дати, оскільки емоційні стреси відіграють фундаментальну роль у виробництві молока.
- Оливка підходить для відновлення енергії та спокою після пологів;
- Тирлич працює проти почуття недієздатності;
- Гірчиця від коливань настрою;
- Крабове яблуко в разі виникнення дискомфорту під час фази практики грудного вигодовування.
Навіть австралійські квіти можуть дати велику підтримку у фазі зачаття, годування грудьми до підліткового віку.
Традиційна китайська медицина
Грудне молоко згідно з теорією традиційної китайської медицини виробляється з крові.
Ми хочемо дати вам цікавий рада про китайську дієтику в традиційній китайській медицині. Здається, що чорний кунжут зміцнює функціональні системи нирок і печінки і живить інь і кров.
Ця функція особливо важлива для жінки після пологів, коли вона втратила або споживала багато крові та сутності. Кунжут є одним з продуктів, рекомендованих під час фази грудного вигодовування, у випадку астенії або післяпологової депресії .
Гомеопатія для сприяння грудного вигодовування
Нова мама повинна уважно стежити за довіреним гомеопатом. Ми обмежимося поясненням того, наскільки гомеопатія може зробити для матері та її дитини або її новонародженої дівчинки. Ricinus communis 5 CH (5 гранул 3 рази на день) сприяє забезпеченню молока. У разі низького вмісту молока або низьких поживних речовин, Calcarea carbonica 200 CH, щоб збалансувати якість і кількість, три дози (один раз на 5 днів).
Якщо з'являються тріщини, зазвичай гомеопат рекомендує Nitricum acidum 5 CH і графіти 15 CH, 5 гранул кожного, 2 рази на день, чергуються. Також корисно наносити на розрізи масло календули. Існують численні гомеопатичні засоби навіть у випадку напруги і почервоніння грудей або грудей.
вправи
Не стільки вправи, скільки важливі поради щодо грудного вигодовування, положення тіла . Правильне прикріплення має важливе значення для запобігання тріщин і запобігання недостатності харчування. У разі виникнення проблем або якщо ви не знаєте правильного способу нападу новонародженого, бажано звернутися за допомогою до акушерки, просто зверніться до найближчої клініки.
