Книги йоги



Між Книги йоги, не можна не згадати священний, океанічний текст, порівнянний з нашою Біблією, з Божественною комедією: Багагавадгита . Це стародавнє санскритське вірш, яке, з класичними Упанішадами і Брахмасутрами, є потрійною наукою Веданти.

Інші книги з йоги, її практика, переваги та теорія:

  • Основи йоги. Перше читання сутра йоги Патанджалі (2000) TKV Desikachar

На шляху союзу до себе цей фундаментальний текст для розуміння традиції, з якою йога є фізичним і духовним вираженням, не може бути відсутній.

  • Я вивчаю йогу (1975) Андре ван Лізебет

Вимір Йоги настільки багатий і величезний. Іноді складні речі краще розгортаються простими словами . Читання цієї книги - це найкращий спосіб почати вивчати йогу від початківців.

  • Серце Йоги (1997) TKV Desikachar

Зробіть перші кроки, експериментуйте з першими асанами, з цією книгою ви потрапите в серце, в гарячу утробу практики .

  • Йога на Tutti (2016) від Meta Chaia Hirsch

Від відомого і досвідченого вчителя йоги Мети Чайя Хіршль, практичний посібник з безліччю незамінних ілюстрацій для студентів і викладачів. Йога для всіх дає спосіб навчити йогу спочатку собі і потім іншим, спираючись на власні унікальні внутрішні подарунки.

Попередня Стаття

Шипшина для дітей

Шипшина для дітей

Щоб піклуватися про маленьких і захистити своє здоров'я, часто воліють вдаватися до природних засобів. Для цього, звичайно, завжди добре знати використання, властивості і протипоказання використовуваних трав і речовин. Існують, наприклад, прості і натуральні чаї з вітамінізуючим і імуномодулюючим ефектом, корисні для регулювання дії імунної системи дітей. Потім ми дізнаємося, як приготувати трав...

Наступна Стаття

Червоний ройбуш, властивості та переваги

Червоний ройбуш, властивості та переваги

Властивості червоного чаю ройбуш Осінь приїхала, ми в першу холодну і, в деяких випадках, перші дощові дні і "hygge" . Що може бути краще, ніж побалувати себе гарячими і гарячими напоями, можливо, нагадуючи нам про далекі землі? Запах і аромат червоного чаю ройбуш дуже привабливі в цьому сенсі, і не забувайте, що властивості цього дорогоцінного напою є чудовими: багаті білками, мінеральними солями і в...