Синдром роздратованого кишечника також називається багатьма іншими назвами: спастична колонапатія, коліт, подразнений товстий кишечник і багато інших визначень, які вказують на порушення, яке часто супроводжується зниженням болю внизу живота і змінами дефекації . Давайте дізнаємося, як його вилікувати.
Симптоми роздратованого кишечника
Ті, хто страждає від роздратованого кишечника, можуть відчувати діарею або запор або обидва поперемінно. Захворювання визначається як функціональне, оскільки воно відноситься до неправильного функціонування органу. Вказується акронімом IBS (від англійського, синдром роздратованого кишечника ), він часто зустрічається у жінок від 20 до 40 років і обумовлений поєднанням факторів: звички харчування, сидячий спосіб життя, генетична схильність, емоційність.
Коли кишечник дратівливий, виявляються зміни моторики кишечника разом із зміненим сприйняттям вісцеральної болю. Поряд з болем у животі і дискомфортом при дефекації відбуваються зміни форми і консистенції стільця, що є звичайними наслідками.
причини
Причини роздратованого кишечника ще не визначені. Декілька досліджень показали, що у пацієнтів, які страждають цим захворюванням, кишечник і товста кишка мають більшу чутливість і тому можуть мати аномальні реакції в разі стресу або при прийомі певних продуктів.
Інша причина може полягати в неправильному функціонуванні імунної системи, яка не буде правильно боротися з будь-якими інфекціями.
Останні дослідження показали, що існує зв'язок між синдромом роздратованого кишечника і серотоніном : аномальні рівні цього нейромедіатора насправді призводять до проблем дефекації та моторики кишечника.
Нарешті, навіть легка форма целіакії може викликати синдром роздратованого кишечника.
діагностика
Не існує специфічних тестів для діагностики синдрому роздратованого кишечника. Виявлення цієї патології, таким чином, починається з аналізу клінічної історії пацієнта в цілому, разом з точним описом симптомів і ретельного фізичного обстеження.
Також можна вдатися до деяких лабораторних тестів, таких як аналіз крові, аналіз калу і, в деяких випадках, не рідко, також на колоноскопію.
Існує також можливість провести анкету, відому як "Римські критерії ". Згідно з цим діагностичним тестом, пацієнт страждає синдромом роздратованого кишечника, якщо протягом 3 місяців він проявляє більш-менш триваючий принаймні три симптоми, що знаходяться в списку:
- дискомфорт в черевній порожнині або біль з болем, полегшений при дефекації;
- дискомфорт у животі або біль з початком, пов'язаним зі зміною форми (зовнішнього вигляду) стільця;
- дискомфорт у животі або біль з початком, пов'язаним зі зміною частоти стільця;
- аномальна частота евакуації;
- аномальний прохід кала;
- фекалії аномальної форми;
- напруга під час дефекації
- поспішайте випорожнювати
- набряк або здуття живота;
- відчуття неповної евакуації.
ДОГЛЯД ПРОТИ ВІДКРИТИХ КІЛЬЦІВ
Харчування при подразненому кишечнику
Віддайте перевагу продуктам з високим споживанням триптофану, наприклад, картоплю, приготовлену в духовці з шкіркою, продукти з цільного зерна меленої, жовту гарбузову м'якоть, ріпу і капусту. Регулярно вживайте їжу з належним спокоєм, насолоджуючись їжею. Спробуйте вкласти в свій кошик вівсяні пластівці, йогурт, збагачений пробіотиками, лляну олію і перші холодної пресовані горіхи, макаронні вироби, кефір.
Краще уникати алкогольних напоїв, консервованого м'яса, продуктів швидкого харчування, висівок і продуктів на основі масла. У гострій фазі слід уникати холодних нарізок, сирів сиру, яєць і неорганічних молочних продуктів.
В якості харчової добавки вибирайте живі молочнокислі бактерії з високою концентрацією Lactobacillus acidophilus (2 операції на добу, подалі від прийому їжі) або приймайте комплекс B (25 мг на добу, в одноразовій дозі вранці, перед сніданком).
Відкрийте правильну дієту в разі кишкових інфекцій
фітотерапія
Відмінним засобом є рідкий екстракт Gramigna ( Agrophyron repens ), в дозі 20 крапель, розведений у невеликій кількості води, 2 рази на день, від їжі. Ця рослина багата на флавоноїди, мінеральні солі, такі як залізо і калій, вітамін А і вітаміни групи В.
Фітотерапевтичний препарат з чудовими седативними властивостями - Escholtzia californica, що приймається у вигляді рідкого екстракту, в дозі 20 крапель, 2 рази на день, приблизно за 30 хвилин до їжі. Його дія посилюється внаслідок вживання в їжу продукту на основі ферментованого молока і збагаченого пробіотиками, таких як постний натуральний йогурт і кефір.
Серед рослинних лікарських засобів також включені лікарські гриби, придатні для лікування шлунково-кишкових розладів, таких як роздратований кишечник, завдяки протизапальним ефектам і регенеративним властивостям слизової оболонки кишечника і загоєнню.
Ви можете дізнатися про розлади кишечника і всі засоби для лікування
Бах квіти для подразненого кишечника
У разі роздратованого кишечника, Scleranthus може бути корисним у поєднанні з сумішшю, що також містить Rescue Remedy, приймати 4 краплі прямо на мову 4 рази на день між прийомами їжі.
Традиційна китайська медицина
Для традиційної китайської медицини розлад кишечника обумовлений енергетичним дисбалансом, який впливає на селезінку, шлунок, нирку, печінку або може залежати від забруднення їжі, або від зовнішніх агентів, таких як холодна вологість, вологість-тепло . У цих випадках пункти, що підлягають лікуванню:
TIAN SHU (2 кун в сторону пупка), регулює циркуляцію енергії в кишечнику;
ЗУ САН Л. І. (під нижнім краєм надколінника, до боку переднього гомілкового гребеня), тони селезінки і шлунка;
У ТІНІ (0, 5 куб. За краєм межпальцевой мембрани, між II і III пальцями) він регулює кардіальну ци, блокує біль.
Ефірні олії в разі подразненого кишечника
Ефірне масло ялівця діє як тонізуючий засіб для вісцеральних функцій, нервової системи, травної системи і загального збудження виділень, очищає і сечогінний, сприяє виведенню сечової кислоти і токсинів.
Навіть ефірна олія м'яти надає сприятливий вплив на функцію кишечника.
Гомеопатичні засоби
Гомеопатичні препарати для кишечника спрямовані на послаблення локалізованих функціональних проявів і на глибокий, емоційний рівень. До них відносяться: Carbo vegetabilis 5 CH (5 гранул, 3 рази на день), рекомендовані при набуханні, аддомінальному напруженні, судомах і метеоризмі. У разі розладів, що супроводжуються болем, набряком і діареєю, корисний Китай 9 СН (5 гранул, 1-3 рази на день). Колоцинтин 9 СН (5 гранул, 1-3 рази на день) показаний у випадках коліки, діареї, частого викиду газів.
Вправи проти роздратованого кишечника
Хороша вправа полягає в тому, щоб спробувати сповзати занепокоєння на себе, а не піддаватися сидячому способу життя, і навіть не надто швидкими темпами, які негативно впливають на травний тракт, систему, яка саме «перетравлює» і «засвоює» не тільки їжу, але й емоції .
