Гарцинія ( Garcinia cambogia ) - рослина сімейства Clussiaceae . Від дії спалювання жиру він корисний для регулювання рівня холестерину і рівня цукру в крові. Давайте дізнаємося краще.
Властивості гарцинія
Кора плодів гарцинії містить вітаміни, каротиноїди, флавоноїди, полісахариди, пектини та гідроксилімонну кислоту (HCA), здатні інгібувати цитратоліаз ферменту АТФ, що має величезне значення для метаболізму жирів .
На відміну від найпоширенішої лимонної кислоти, багатою в лимонах і використовуваної харчовою промисловістю як консервант, гідроксилікова кислота вкрай рідкісна в природі, і якщо її вживати, вона здатна розчиняти і виводити зайвий жир з організму. Дослідження показали, що цей активний інгредієнт блокує синтез ацетилкоферменту А, енергетичного субстрату, що використовується організмом для синтезу холестерину та інших ліпідів.
Тому його вживання дозволяє знизити виробництво холестерину і тригліцеридів (до 27%), починаючи з цукрів, внаслідок його зниження холестерину. Воно також володіє вторинними проносними властивостями, обумовленими, не прямим дією на кишечник, а на дію на печінку, в процесі синтезу і утилізації жиру.
Крім того, тіло, що має у своєму розпорядженні велику кількість енергії, що походить від повного знесення жирів, через цикл лимонної кислоти, не відчуває необхідності вживати іншу їжу і, отже, зменшується почуття голоду . Гарцинія, уникаючи накопичення жирової тканини, рекомендується при ожирінні завдяки властивостям для схуднення і ад'ювантному контролю ваги, в дієтичних дієтах.
Спосіб використання
ВНУТРІШНЕ ВИКОРИСТАННЯ:
500-1000 мг на добу сухого екстракту у вигляді таблеток або капсул у двох введеннях в середині ранку і в середині дня.
Протипоказання до гарцинії
Гарцинія не має протипоказань або особливого побічного ефекту . Незважаючи на це, у випадку вагітності та лактації рекомендується дотримуватися обережності і проконсультуватися з лікарем перед її прийомом.
Гарцинія серед натуральних добавок для зниження ваги: відкрийте для себе інші
Опис рослини
Невелика вічнозелена деревна рослина скромних розмірів з квітами одностатеві, сидячі і пахвові. Листя темно-зелені, блискучі, еліптичні або овальні. Плоди можуть нагадувати маленьку жовту гарбуз.
Проживання гарцинії
Рідний з лісів південно-східної Азії і тропічних кліматичних зон південної Індії, Індокитаю, Камбоджі, Філіппін і В'єтнаму.
Історичні примітки
Гарцинія, як і багато інших Clusiacee, виробляє оранжево-коричневу гумову смолу, яку використовували в якості порошкового пігменту. Деякі олеорезини використовувалися для їх фізико-хімічних (ізоляційних, адгезивних, захисних) або лікувальних властивостей. Шкірка фруктів використовувалася протягом століть азіатськими популяціями, які вважали його найкращим природним спалювачем жиру, завдяки його здатності пригнічувати всмоктування і накопичення жирової тканини.
