Через скальпель, так до гімнастики ! Один, два, три і чотири! Щоки піднімаються, вилиці стають твердішими, повіки тонізують, губи стають м'якими і м'ясистими, зморшки, гусячі лапи, губні розрізи і зникають ознаки старіння.
Давайте відкриємо йотокс!
Що таке йотокс
Тонована і еластична шкіра обличчя: це те, що Annelise Hagen, йога обличчя, відома як yotox, вже давно є перспективним, одним з найбільш унікальних методів йоги, який, здається, дійсно працює! Насправді, в Америці, де вона відома вже більше п'яти років, вона здається дуже успішною, оскільки вона обіцяє результати, ідентичні косметичній хірургії.
Йотокс, термін, який народжується оксиморонічно від злиття йоги + ботокса, є методикою, яка служить для стимулювання кровообігу і лімфатичної циркуляції.
Цей механізм призводить до більшої тканинної оксигенації і, як наслідок, швидшої елімінації токсинів . Кінцевим результатом є отримання «підготовленого» обличчя, з більш яскравим і здоровим зовнішнім виглядом, з більш компактним обличчям.
Відкрийте для себе користь медитації та йоги для шкіри обличчя
Yotox: вправи робити?
Як показано в відео-інтерв'ю, колишній актрисі Аннеліс Хаген і вчителем йоги, який піднявся до заголовків завдяки книзі "Йога обличчя", вправи прості і доступні кожному, виконуються вдома або в розслаблена обстановка. Ось пара.
- Вправа за контур очей: притискайте очі силою, натискайте вказівний палець з силою на область, формуються класичні ноги ворона, піднімаючи і опускаючи повіки двадцять разів швидше. Вправу слід повторювати принаймні раз на день.
- Вправа на зморшки лоба: починаючи від чола, підніміть брови якомога більше і відкрийте очі широко. З кінчиками пальців, тим часом зробіть невеликий тиск на храми. Змінні рухи, м'язи лоба розслаблені і розтягнуті і область затягнута. Повторіть 30-40 разів, швидко.
- Вправа для губ: вертикальний розріз і маріонетні знаки, зморшки губ серед тих, хто найбільше старіє. Ось що ви можете зробити. Покладіть рот на долоню і поцілуйте його 3 рази, не відпускаючи тиску. Рух зміцнює губи і робить їх м'якими і компактними.
Порада: постійно практикуйте йотокс, в невимушеній обстановці, а також під час чергування в машині або фізичної активності на вулиці. Також зосередьтеся багато на диханні. Змінюйте цю тренування з масажем обличчя і очищаючи природні маски. Ваша шкіра буде вам вдячна!
