Гігієна харчування в домашніх умовах



Гігієна продовольства є фундаментальним питанням з точки зору безпеки харчових продуктів. Їжу використовують для харчування і є фундаментальним і непридатним для використання; однак, вони також можуть викликати дуже серйозні порушення, якщо відповідні правила гігієни не дотримуються. Звичайно, важливо, щоб ці правила дотримувалися в першу чергу виробниками, але ... Що ми можемо зробити вдома для правильного зберігання продуктів ?

Що відбувається, коли їжа погіршується

Продукти, змінені законом, перестають бути такими. Щоб повністю зрозуміти правила гігієни харчових продуктів, важливо знати, принаймні в загальних рисах, що відбувається, коли вони погіршуються:

  • вони розвиваються в своєму інтер'єрі, або на своїй поверхні, надмірними зарядами форм, дріжджів або бактерій ;
  • жири і білки виробляють хімічні реакції, які вивільняють неприємні або навіть шкідливі сполуки;
  • хімічних сполук, які раніше не існували, накопичуються в їжі, наприклад, аміак, ацетон, бутиловая кислота ...

Ознаками харчових змін є багато: зміна кольору, запах стає неприємним або просто іншим, змінюється смак. Іноді, наприклад, їжа стає гострою або гострою; моцарелла або рикотта має жовтий або червоний колір; м'ясо стає зеленуватим, на йогурті з'являються темні плями, пакет розбухає ...

Гігієна харчування: правильне використання холодильника

Це здасться тривіальним, але для гарної гігієни їжі необхідно правильно використовувати холодильник, подивимося, як.

  • Приготовані продукти ніколи не повинні розміщуватися поблизу сирих продуктів і завжди повинні зберігатися в спеціальних закритих контейнерах;
  • сирі фрукти і овочі завжди повинні зберігатися у відповідному відділенні в нижній частині холодильника; сирі овочі та овочі, які вже вимиті, повинні бути закриті в невеликих контейнерах і відокремлені від немитих продуктів;
  • деякі продукти потребують більш низьких температур: тому м'ясо і сир слід зберігати в найхолодніших місцях; сири, крім того, для правильної гігієни, а також для того, щоб не змішувати ароматизатори, повинні бути закриті в єдиній скляній тарі;
  • деякі продукти легше псуються : рублене м'ясо, синя риба, гамбургери ... слід зберігати в холодильнику кілька годин, а потім споживати протягом дня;
  • масло завжди слід зберігати у відповідному відділенні на двері холодильника; після відкриття його необхідно помістити в герметичний контейнер;
  • яйця повинні зберігатися в чашці яйця, яка зазвичай знаходиться на дверях холодильника; оболонка яєць ніколи не повинна вступати в контакт з іншими продуктами;
  • не переповнюйте холодильник ;
  • ніколи не зберігайте їжу, коли вона ще гаряча (пудинги, м'ясний рулет ...);
  • нарешті, для досконалої гігієни продовольства періодично очищайте і дезінфікуйте всередині холодильника .

Гігієна і поширені причини токсикації їжі

Для запобігання токсикоінфекції та дотримання правил правильної гігієни продуктів на кухні корисно знати найбільш поширені причини харчових отруєнь.

  • Надмірне зберігання продуктів при кімнатній температурі . Коли ви маєте звичку не їсти їжу відразу після їх приготування, ви не повинні тримати їх при кімнатній температурі протягом тривалого часу і тримати їх у холодильнику. У будь-якому випадку, не рекомендується витрачати занадто багато часу між приготуванням і споживанням;
  • Недобросовісне танення . Розморожування повинно відбуватися якомога швидше, щоб інгібувати проліферацію мікроорганізмів. Ні в якому разі не споживайте розморожений продукт протягом більше 24 годин.
  • Перехресне забруднення . Обробні дошки та стільниці завжди повинні бути добре очищені та промиті до і після різання або нанесення на їжу; не використовуйте одну і ту ж дошку для їжі, яку потрібно їсти сировиною, і їжу, яку потрібно приготувати; плід також слід мити, коли ми маємо намір очистити його, інакше ніж може діяти як носій між будь-якими інфекційними агентами, присутніми на шкірі та пульпі. Ці прості правила гігієни на кухні служать для того, щоб піклуватися про наше здоров'я.

Попередня Стаття

До і після вагітності тазова гімнастика

До і після вагітності тазова гімнастика

Під час вагітності жіноче тіло переживає справжню трансформацію , модифікуючи і пристосовуючись до того, щоб утримувати і розвивати іншу людину в собі. І в цій трансформації тазове покриття грає фундаментальну роль. Тоновані та здорові тазові м'язи допомагають краще підтримувати вагу дитини , полегшують її вигнання під час пологів і, насамперед, уникають (або обмежують) багато розладів, з...

Наступна Стаття

Веганське м'ясо за межами м'яса

Веганське м'ясо за межами м'яса

Це називається "віртуальним м'ясом". Більше того, вона, мабуть, народилася від ідеї Евана Вільямса і Биз Стоуна, тих же людей, які народили Twitter, разом з офіційним засновником однойменної компанії, професором Ітаном Брауном. Поділяючи пристрасть до веганської кухні , обидві знову приєдналися, щоб створити Beyond Meat , м'ясо, яке виходить за межі м'яса, як сам веб-сайт пояснює і розповідає,...