Основа аюрведичної медицини
Аюрведична медицина є складною медичною системою, яка включає в себе профілактику та лікування, спрямовані на подовження та поліпшення життя людини в гармонії з природою. Для аюрведичної медицини баланс між людиною і навколишнім середовищем означає здоров'я, а дисбаланс - через хворобу.
Кожна фізична сутність характеризується габітусом, що складається з трьох елементів / сил, що називаються дошами : вата (повітря і простір), пітта (вогонь) і капха (земля і вода). У кожному індивідуума ці сили присутні у завжди різних комбінаціях. Виходячи з цього, готуються аюрведичні засоби . Серед них фармацевтичні препарати тваринного і рослинного походження, дієтичні та поведінкові заходи , медитація, йога і аюрведичний масаж.
Аюрведична терапія
Після діагностичної фази аюрведична терапія може зосередитися на одному з найбільш важливих аспектів аюрведичної медицини. Давайте коротко побачимо їх.
Термін Шодан означає фазу детоксикації . Токсини, коріння зла виганяються різними методами, включаючи носовий душ, чистку і блювоту . Щоб відновити баланс кишкової флори, ми рекомендуємо приймати їжу, таку як топлене масло, освітлене масло або розбавлений йогурт . Навіть аюрведичний масаж з рослинними маслами дозволяє проводити глибоке очищення.
Шаман замість цього вказує на процес ослаблення . Ця аюведична терапія фокусується на балансі тіла дош і тому зосереджена на духовній частині лікування. Що ви очікуєте? Медитація, йога, спів, пост, дихання, сонячні ванни і поєднання трав і перцю.
Rasayana означає омолодження. Це аюрведична терапія, орієнтована на тонування . З цієї причини спеціальні трави, порошки, мазі і специфічні мінеральні препарати використовуються для кожного стану людини і для кожної доші, поєднуючи конкретні вправи, позиції йоги і дихальні вправи, такі як пранаяма .
Нарешті, Satvajaya означає аюрведичну терапію психічної гігієни та духовного зцілення. Тут випускаються психологічні та емоційні стреси. Для цього цитуються мантри або приймаються звукові терапії . Інші трюки включають тантричну медитацію і кристалічну терапію.
