EFT є результатом об'єднання стародавньої східної медицини та енергетичної медицини . Техніка ЕПТ полягає в стимулюванні зі світлом, що накладається на деякі точки тіла (акупунктури), які виконуються разом із серіями тверджень, таким чином ми допомагаємо енергетичній системі реагувати набагато більш текучим способом, підвищуючи нашу частоту. енергія; Таким чином, EFT є дійсним інструментом, який допомагає подолати обмеження, переконання, страхи, хвороби і, перш за все, відкритися до можливості зміни, що свідчить про перетворення, які стимулюються.
EFT може допомогти у разі:
- Тривога, безсоння, страх, стрес, фобії, паніка, гнів, смуток.
- Алергія, астма, грип, простуда, екзема.
- Мігрень, біль у спині, головний біль, артрит.
- Залежність від куріння, алкоголю.
- Нервовий голод, проблеми з вагою.
- Обмеження бортів, само-саботаж.
EFT також сприяє:
- Збільшити самооцінку, впевненість у собі, самоповагу.
- Поліпшення спортивних або робочих навичок або досліджень.
- Знаючи, як прийняти себе, пробачити себе, цінувати себе, даючи внутрішній мир, щастя, вдячність.
EFT, працюючи над фізичними блоками, спонукає людину звільнитися від психічних умов, які обмежують думки, дії і висвітлюють невирішені конфлікти, які блокують наш еволюційний шлях і дають початок психосоматичним блокам.
Кожен з нас повинен взяти на себе відповідальність за своє власне благополуччя і Eft від інструментів, необхідних для того, щоб дізнатися більше про наше тіло, зрозуміти, що він спілкується з нами, і навчитися інтерпретувати кожен блок як сигнал, який дає нам наше тіло не йдіть, даючи нам можливість зрозуміти, що настав час внести зміни.
EFT був винайдений в 1995 році досвідченим інженером НЛП (Neuro-Linguistic Programming), Гері Крейгом (Gary Craig), як спрощення TFT ( Thought Field Therapy) .
Більшість наших фізичних і емоційних проблем викликані невирішеними негативними подіями нашого життя. EFT починається з припущення, що якість життя пов'язана з емоційним здоров'ям, повертаючи всі проблеми, як емоційні, так і фізичні, до загальної причини: дисбаланс енергетичної системи організму (ідентифікований традиційною китайською медициною та аюрведами). ).
Дійсно, як і психоаналіз, EFT не передбачає раціоналізації і прийняття травматичної події, оскільки припускає, що негативні емоції породжують не самі події, а в деяких - пам'ять про Травма породжує перерву в енергетичному потоці меридіана і що це переривання сприймається як негативна емоція.
Блок, отже, не буде психічним, але енергійним, у нормальному потоці тонких енергій тіла, і тому може бути подоланий шляхом торкання механічно на меридіанах, зберігаючи розум "налаштований" на проблему. Фактично, отже, EFT змінює перспективу, в якій виникає проблема: вона не робить її забудькою, а витікає її з емоційного заряду. Психосоматична природа більшості фізичних проблем дозволяє останньому лікуватися за допомогою цієї процедури: перебалансування енергетичної системи дозволяє тілу розпочати механізм самовідновлення для подолання проблеми. Іншими словами, ми могли б сказати, що всі симптоми (емоційні та фізичні) блокуються енергією, тому що вони більше не знаходяться в рівновазі, це звернення до нас.
