Що таке ваш Ikigai?
Згідно з японською традицією, кожен має свій власний Ікігай . Ikigai по суті "причина вставати вранці", буквально "щось для життя".
Причина для того, щоб насолоджуватися життям, яке може знайти кожен, крім кожного. Шлях, однак, нелегкий для тих, хто намагається проникнути в глиб самого себе, тому посидьте зручно, візьміть гарну чашку зеленого чаю, і, якщо хочете, почніть свою власну революцію, зосередившись на пошуку свого Ікігая!
Як шукати свій власний Ikigai
Шукати свій власний Ikigai означає, перш за все, ставити себе під сумнів, підглядаючи зі своєї "зони комфорту", щоб втрутитися. Відкриття власного Ikigai не є безпосереднім: пошук Ikigai може бути дуже повільним процесом, який призводить до зондування всередині себе, важливого процесу, висновок якого призводить до відчуття глибокого задоволення.
За схемою з 4 концентричними колами, які охоплюють 8 пунктів, з яких перші 4 є первинними елементами - «пристрасть, місія, професія, покликання; те, що ви любите, чого потребує світ, за що ви можете платити, у чому ви добрі ”- Ікігай знаходиться прямо посередині взаємозв'язку між ними .
Все це заворожує, воно є частиною лінійної і чистої культури, дзен, який часто намагається призначити місце кожному cos . Він може взяти верх над усіма турбулентними душами, духовно завжди шукаючи відповіді або спокійними.
Також читайте Дзен медитацію проти стресу >>
Мета, для чого жити
Якщо вам не вистачає або не вистачає одного з пунктів, охоплених цією схемою, це означає, що ви не повністю використовуєте свій потенціал. Життя з "сенсом досягнення", згідно з теорією Ікігая і східною філософією, визначає все, що рухає, платформу, з якої починаються всі інші рішення, що приймаються протягом дня, і які роблять життя особливим і вартим життя.
Ми часто схильні ототожнювати Ікігай з сім'єю або з коханою людиною, інший раз це те, що сублімує нас, як пристрасть до природи або до спорту, або навіть глибока потреба в художньому вираженні, які мають загальний факт глибокого повернення нам сенсу життя .
Але насправді Ikigai - це досвід кожного з них разом. Ця історія, розказана преподобним, дуже добре ілюструє це.
Коли це Ікігай
А ви, ви знайшли свій "Ікігай"? Ви робите те, що ви любите? Що світ потребує? Де ви хороші? І чому ви можете отримати зарплату?
Чи виявили ви, як зробити сьогодні свою мету, а також значущі дні, дозволить вам жити довше і здоровіше? Якщо ви шукаєте свій Ikigai, ви хочете читати, вчитися і обмінюватися досвідом, ця книга може зробити для вас: " Ikigai: Японська таємниця до довгого і щасливого життя " Ектор Гарсія і Франсеск Міральс.
Ще глибше - "Смерть і вмирає в сучасній Японії ", куратором якої є японець Хікару Сузукі, який досліджує те, що думає японська культура про життя, а отже і про смерть.
Читайте також Бонсаї, мистецтво та терапія >>
