Імбирний трав'яний чай є відмінним засобом, який допоможе вам схуднути, оскільки він дуже ефективний в очищенні організму.
Насправді , імбир дозволяє усунути відходи і токсини, які присутні в циркуляції нашого тіла, і таким чином дозволяє схуднути за рахунок зниження голки шкали.
Давайте дізнаємося, як його використовувати в тіасані і які його ефекти на організм.
Імбирний чай для схуднення
Імбир також відомий як "гаряча спеція" завдяки своєму пряному аромату і його винятковій здатності стимулювати обмін речовин . Коли метаболізм прискорюється автоматично, вага зменшується, і це відбувається завдяки постійному використанню імбиру в раціоні; зниження маси тіла відбувається поступово і тому легше підтримувати з часом.
У дієтах для схуднення імбир використовується як у вигляді трав'яного чаю, так і натертих на блюдах або вживається в перекусі протягом дня, що завжди стимулює обмін речовин і знижує почуття голоду.
Приготування трав'яних чаїв з кореня імбиру, що часто супроводжується канелею, дозволяє витягувати активні інгредієнти, здатні спалювати надлишкові жири, накопичені за час; трав'яний чай, приготований з корінням імбиру, безумовно, є найкращим природним засобом, щоб схуднути здоровим способом, не приймаючи наркотиків.
Як приготувати трав'яний чай
Імбирний трав'яний чай дуже легко приготувати і вимагає 200 мл окропу, а потім додати 3 скибочки корінь імбиру, щоб відпочити на 10 хвилин. Потім фільтрують напій і п'ють з додаванням лимона або меду за смаком.
Трав'яний чай імбиру відмінно після вечері, щоб допомогти травленню і схуднути , спалюючи зайвий жир протягом ночі . Цей трав'яний чай з антисептичними властивостями зможе врівноважити флору кишечника і також віддасть тон всьому організму.
Пиття імбирного чаю навіть протягом дня замість будь-якого іншого напою є гарною звичкою, тому що воно зможе обмежити бажання поїсти поза годинником і збільшить відчуття ситості під час їжі.
Всі властивості імбиру
Імбир - трав'яниста рослина східного походження, наукова назва якої - Zinziber officinale . З його кореневища, схожого на підземний корінь, виникають повітряні стебла, з яких проростають дуже довгі, чергові і ланцетні листя.
З давніх часів на Сході імбир, як відомо, використовує свій корінь для цілющих і харчових цілей . Вважається ароматичною рослиною завдяки своєму багатству активних інгредієнтів, вона також є пряністю в усіх відношеннях завдяки своєму сильному пряному аромату, високо оціненому як для солодких, так і для солоних рецептів.
В Італії імбир мало відомий і традиційно використовується тільки для рецептів різдвяного печива імбиру або не більше в цукатах в деяких інших солодких рецептах.
Замість імбиру є відмінним засобом, який з його численними властивостями здатний змусити людей відчувати себе добре природним чином без вживання наркотиків; насправді він містить багато антиоксидантів, які борються з вільними радикалами і тим самим підтримує уповільнення процесу клітинного старіння, має сильну протизапальну властивість і допомагає при розладах шлунково-кишкового тракту, сприяючи травленню, пом'якшуючи нудоту і блювоту, полегшуючи хвороби, викликані повітряна хвороба і хвороба автомобіля і навіть заспокійливі судоми шлунка. Навіть шлункова кислота значно послаблюється завдяки лікарським засобам імбиру.
Імбир також багатий на багато вітамінів, таких як група В, і багато мінеральних солей, таких як залізо, кальцій, фосфор і калій.
Тому він корисний не тільки для схуднення, але і як відхаркувальний, антибактеріальний, анти-грипний і навіть ефективний природний антибіотик : корінь імбиру корисний для боротьби з сезонними захворюваннями, такими як застуда, лихоманка, грип, кашель і біль у горлі,
Ефірне масло імбиру використовується для заспокоєння болю в м'язах або суглобах через його сильну протизапальну активність . Навіть для тих, хто займається спортом, імбир тому рекомендується як природний засіб у разі втоми, синців або спотворень.
Використання імбиру як природного знеболюючого засобу було також підтверджено науковим дослідженням, яке порівнювало ліки від болю; результат призвів до того, що імбир ефективний і не виробляє важких побічних ефектів хімічних препаратів, таких як ібупрофен і кортизон. Крім того, імбир може також надавати інші корисні ефекти для організму, оскільки це природний фітокомплекс.
Де знайти імбир
Імбир комерційно доступний як свіжий, так і сушений, і ми можемо його купити у вигляді цілого кореня, шматочками або порошком .
Зазвичай його можна придбати в спеціалізованих магазинах органічних продуктів або натуральних добавок, таких як магазини здорової їжі, але вона також все частіше продається у великомасштабному розповсюдженні або в магазинах фруктів і овочів через зростання попиту як природного засобу та ароматичної спеції для кулінарного використання.
