Менопауза лікується фітотерапією

Менопауза є фізіологічним явищем у жінок, що відповідає кінця менструального циклу і фертильного віку. Активність яєчників закінчується в менопаузі: яєчники більше не виробляють фолікулів і естрогенів, головних жіночих гормонів.

Цей стан викликає низку змін у жінки, які впливають на трофічні, метаболічні, сексуальні та психологічні аспекти, з низкою симптомів, які змінюються залежно від людини. Ми бачимо різні лікарські засоби для лікування трав.

У фітотерапії використовуються лікарські та мінеральні рослини, здатні заспокоїти симптоми, пов'язані з тими фізіологічними змінами, які супроводжують період менопаузи .

Що стосується наслідків на емоційному рівні, то без сумніву, що протягом цього делікатного періоду більшість жінок зазнають глибоких змін у своїй психічній ідентичності та своїй сексуальності .

Втрата родючості, впевненість у тому, що вони менш бажані, перші видимі ознаки старіння і інше сприйняття фізичної фізичності можуть створити ситуації психологічного страждання через раптовий розрив тонкого балансу, який жінка має зі своїм тілом. Ефірні олії та квіти Баха дуже добре впливають на цей емоційний аспект .

Менопауза не є хворобою, а відповідає припиненню активності яєчників, жіночих ендокринних залоз, відповідальних за вироблення гормонів, з подальшим перериванням менструального циклу . Процес, який веде до остаточного зникнення менструації, завжди триває кілька років і передбачає передменопаузну фазу, яка триває 3-5 років . Після припинення менструації починається постменопаузальна фаза, яка зберігається протягом 5-10 років і повільно згасає в старості.

Всі ці моменти складають клімактеричну, перехідну фазу, в якій жінка часто стикається з труднощами через наявність різних типів розладів, більш-менш легких, таких як: нерівності в циклі, " гарячі приливи ", перепади настрою, тривожність, порушення сну, дратівливість, труднощі концентрації .

Одним з наслідків закінчення вироблення фолікулів і естрогенів яєчниками є зниження захисту серця і судин, а також підвищений ризик розвитку атеросклерозу . Відсутність гормонів яєчників, гормональні та метаболічні дисбаланси також впливають на певні хімічні речовини в мозку, які впливають на регуляторні механізми настрою, уваги та поведінки .

Особливо безсоння пояснюється роллю, яку мають гормони у фізіологічному регулюванні ритму сну . Крім того, під час менопаузи відбувається втрата кальцію з можливим виникненням у найбільш важких випадках остеопорозу ; і зниження калорійності, тому що це уповільнює основний обмін, тому ми схильні набирати вагу .

Чи знаєте ви, що навіть правильна дієта допомагає під час менопаузи?

Лікарські рослини під час менопаузи

Сучасні фітотерапевтичні дослідження виявили у деяких рослин наявність речовин, фітоестрогенів, здатних імітувати дію естрогенів людини; вони мають більш м'яку, але цілком природну дію, здатну імітувати ефекти естрогену, тому що їх молекулярні структури дуже схожі з тими, що існують у людей ( біосоматичність ), і тіло приймає їх як такі.

Натомість у інших рослинах ідентифіковані фітопрогестини, які здатні нормалізувати співвідношення естроген-прогестерон .

Соя : містить групу речовин, що належать до класу флавоноїдів, ізофлавонів, які завдяки своїй естроген-подібної активності здатні впливати на секрецію і метаболізм статевих гормонів, а також на активну роль у уповільненні явищ старіння. шкіри, за її здатність стимулювати вироблення колагену і гіалуронової кислоти. Фітоестрогени виявилися корисними проти розладів, зумовлених менопаузою та супутніми захворюваннями, такими як остеопороз та гіперхолестеринемія ; насправді, клінічні дослідження показали, що ізофлавони сої, що входять до складу раціону, знижують втрату кісткової маси, що виникає в цей період і одночасно сприяють зменшенню так званого поганого холестерину, або LDL; в той час як вони мають тенденцію до підвищення хорошого холестерину або ЛПВЩ. Це може допомогти запобігти серцево-судинному ураженню.

Cimicifuga : найбільш відомою дією цієї рослини є нейровегетативні розлади, пов'язані з менопаузою, зокрема, при гарячих приливах . Тритерпенові глікозиди, що містяться в коренях, здатні зв'язуватися з рецепторами серотоніну, розміщеного в гіпоталамусі (ядрі нервових клітин, розташованих у нижній частині мозку), виконуючи таким чином дію, подібну до дії серотоніну .

Мака Анд : завдяки своїм адаптогенним властивостям, він стимулює залози у виробництві естрогенів, відновлюючи гормональний баланс . Коріння рослини не містять рослинних гормонів, але відновлюють активні інгредієнти, які зміцнюють ендокринну систему, і спонукають організм до секреції його гормонів, у правильній пропорції. Ці модулюючі ефекти на ендокринну систему діють через гіпоталамус, поліпшуючи імунну і репродуктивну систему. В той же час рослина сприяє розширенню кровоносних судин і, отже, кращому кровообігу статевих органів . Це запобігає, серед іншого, так звану сухість піхви, що повторюється симптом менопаузи.

Нирки

Rubus idaeus : геммодериватор малини діє на жіночий гормональний апарат, як регулятор гіпоталамо-гіпофізарно-гонадової осі і секреції яєчників, і використовується при всіх дисбалансах статевої сфери жінки, в аменореї, тобто у відсутності менструації та порушення менструального циклу; і для всіх розладів, що супроводжують період менопаузи, таких як припливи, перепади настрою і депресія. Його прийом також показаний у випадках тривоги, нервозності, тому що він здійснює балансування на нейровегетативну систему .

Pinus Montana: gemmoderivato сосни має властивість перебудови твердих тканин організму у разі стеопорозу, зокрема того, що переймається в менопаузі, оскільки має регенеративну дію на суглобові хрящі і на кісткову тканину .

Секвойя Гігантеа : геммодериватор секвойї, отриманий з молодих пагонів, надає регенеруючу та омолоджуючу дію . Це одне з найбільш показаних засобів лікування остеопорозу після менопаузи.

Ви хочете дізнатися більше про бутони та їх використання в менопаузі?

Ефірні масла для менопаузи

Ефірна олія неролі : зміна балансу на нервову систему, ефірна олія неролі показана після психічної втоми і психічної напруги, від страху тривожних розладів, депресії і спокійних думок у моменти плутанини. Принесіть мир серцю, радість і втішний оптимізм. У стражданнях це допомагає нам полегшити його вагу.

Ефірна олія троянд : відкриває і зміцнює серце, розслабляє душу і активізує схильність до ніжності і любові, оскільки розвиває терпіння і самооцінку . Дає радість і розсіює негативні думки, балансуючи змінені емоції, викликані гнівом, ревнощами і стресом. Запах сутності є чудовою підтримкою як психологічної, так і фізичної в менопаузі, оскільки допомагає заспокоїти смуток і депресію .

Ефірне масло шавлії : відмінна підтримка для подолання криз середини життя і менопаузи, для людей, які більше не наважуються, подають у відставку, які відчувають себе " занадто старими " і живуть у стані депресії . При вдиханні він викликає спокій і безтурботність при наявності стресу, нервозності, туги, страхів.

Квіти Баха корисні в менопаузі

Жимолость : здатна реактивувати інтерес до сьогодення, прагнення до виконання проектів і здатність впевнено дивитися вперед . Цей квітковий засіб виявляється корисною підтримкою для жінок, які намагаються прийняти зміни і жити зміною розміру після менопаузи із стражданнями і відставкою, а також для всіх тих, хто застряг у ностальгії за минуле і не здатний внести зміни .

Волоський горіх : це вибірковий засіб від усіх змін, тому що він підтримує і захищає від зовнішніх впливів під час екзистенційних пасажів і етапів життя. Він пропонує велику здатність бачити і йти по своєму шляху, тому воно приносить свободу пристосування, до радикальних змін у житті; залишаючись вірним себе і забезпечуючи достатньо сил, щоб захистити себе ззовні. Більше того, ця квітка виявляє дар рішучості і цілісності, і в той же час зміцнює умови інших.

Мінерали

Каталітичні засоби, що використовуються для оліготерапії для менопаузи:

Цинк-мідь як регулятор ендокринної системи . Він використовується при лікуванні порушень росту і гормональних розладів, таких як так звані менопаузальні розлади . Крім того, на рівні настрою, повторно викликає емоції, пом'якшує тривогу і агресію, прищеплює впевненість у собі і допомагає подолати страх, який жінка може відчути, коли вона втрачає фертильність і починає старіти.

Мідно- золото- срібло : це засіб від недостатньої життєздатності та адаптивності організму (реконвалесценція, результати нещодавньої або віддаленої травми, після операції, повторне і повільне розсмоктування запальних і інфекційних процесів, порушення загального стану, депресія). Він ефективно застосовується при лікуванні депресивних синдромів, пов'язаних з менопаузою, що характеризується загальним ставленням до відмови і схильністю до ізоляції і депресії і в яких загальна стомлюваність не поліпшується при відпочинку.

Мінерали та вітаміни, що використовуються для менопаузи шляхом оліготерапії харчовими продуктами, спрямовані на інтеграцію тих речовин, які також можуть бути взяті з раціону, але часто недобре та неправильне харчування та неадекватний спосіб життя неминуче призводять до їх нестачі.

Магній : магній використовується з його численних лікувальних властивостей: він розслаблює нервову систему; діє як антидепресант, лікує серцево-судинні захворювання ; покращує регенерацію клітин; підвищує еластичність тканин і усуває шкідливі кальцифікати м'яких тканин і суглобів. Цей дорогоцінний мінерал серед багатьох виконуваних функцій стимулює вироблення серотоніну, ендорфіну, що діє на специфічні рецептори головного мозку, здійснюючи анальгетичну, антидепресантну і стабілізуючу дію дію . Фактично його дефіцит викликає депресію нервозності, тривоги, нервових тиків і безсоння. У менопаузі через гормональний дисбаланс було виявлено значне зниження рівня магнію, що призвело до депресивного стану , відчуття неадекватності і дратівливості .

Кальцій : Кальцій необхідний для росту і здоров'я кісток і зубів, оскільки забезпечує їх щільність і еластичність . Бореться з остеопорозом і декальцинацією, що може виникнути після менопаузи. Кальцій стимулює клітинний метаболізм, засвоєння поживних речовин і виробництво енергії. Фундаментальний для балансу нервової системи, цей дорогоцінний мінерал знижує рівень холестерину, стабілізує серцевий ритм і регулює згортання крові і РН.