Очищають організм, починаючи з печінки



Нейтралізуючі токсини є дуже важливим, оскільки він відіграє важливу роль у запобіганні тим численним ракам, у яких онкогени надходять з навколишнього середовища (забруднювачі, їжа, дим тощо).

При такому ж впливі токсинів ризик більший для тих людей, які мають неповну детоксикацію. Здоров'я, здорове харчування та екологічно чистий спосіб життя, безсумнівно, допоможе зменшити багато ризиків.

Однак це може бути недостатньо, оскільки токсичні джерела знаходяться не тільки поза нами, але і в нашому інтер'єрі, і тому детоксикація печінки і всі екскреторні органи повинні діяти найкращим чином.

Але які природні способи дозволяють тілу очищати і балансувати?

Природні засоби для очищення організму

Є багато рішень, доступних в Naturopathy. Розторопша - специфічний антиоксидант печінки; Кульбаба, артишок і розмарин є ще одним прикладом для реального дренування печінки, вони збільшують секрецію і потік жовчі, що має завдання видалити токсини, які печінка вже нейтралізувала.

Велике значення має також лікування кишечника, оскільки дисбіотична бактеріальна флора перетворює багато токсинів, що знаходяться в кишковому тракті, підвищуючи його шкідливість, а також будучи самим виробником токсинів.

Як зрозуміти, якщо наша тіло потребує допомоги?

Існує хороший шанс, що фізіологічна детоксикація організму потребує допомоги, коли відбуваються наступні дії:

  • вплив на навколишнє середовище токсинів (забруднення, дим, хімічні розчинники);
  • використання препаратів (особливо протизаплідних таблеток і антибіотиків);
  • недостатнє надходження вітамінів і мінералів з їжею;
  • споживання алкоголю та наркотиків;
  • погана функція кишечника, дисбіоз;
  • проблеми зі шкірою (екзема і кропив'янка, вугри, псоріаз, свербіж без специфічної причини);
  • часті головні болі;
  • постійна втома;
  • непереносимість їжі;
  • неприємний запах з рота;
  • нудота;
  • повільне травлення;
  • відсутність апетиту при пробудженні;
  • сонливість після їжі;
  • труднощі концентрації.

У будь-якому випадку, кожна зміна сезону сприяє вигнанню токсинів, накопичених в зимовий період, і, таким чином, діючи відповідним чином для поліпшення детоксикації природним чином, захищає стан рівноваги і, отже, здоров'я.

Попередня Стаття

Шийки матки запалені, засоби для зими

Шийки матки запалені, засоби для зими

Жінки найбільше страждають від запалення захворювань шийки матки . Біль і дискомфорт змінюються від людини до людини і, як правило, погіршуються з настанням холоду. Якщо запалення не лікується добре, воно має тенденцію до рецидиву і стає хронічним. Дуже важливим є запобігання запалення шийки матки т...

Наступна Стаття

Йога і спорт

Йога і спорт

Всі форми йоги, що застосовуються до тіла, починаючи з хатха-йоги, є частиною того великого руху, який відбувається скрізь у світі, зростаючого ентузіазму до фітнесу, що змусило його удосконалити себе, включивши в нові і завжди повні методи навчання, різні форми спорту, різні форми фітнесу і різні форми йоги. Йога має великий потенціал у підвищенні здоров'я і продуктивності як м'язів, сухожиль і суглобів, так і безліч різних вправ і комбінацій. Навіть професійні спортсмени все частіше звертаються до йоги і до всіх її вправ, які можуть пристосуватис...