Часто ми чуємо про серотонін, сечотонін, про корисні добавки, коли існує дисбаланс настрою, але що це таке?

Що таке серотонін

Серотонін є нейротрансмітером, відомим у народі як «гармонічний настрій ».

Він синтезується центральною нервовою системою і деякими клітинами шлунково-кишкової системи. Вона взаємодіє на різних рівнях з багатьма рецепторами, близько 7, і це робить її функцію дуже чіткою.

Перш за все, уявімо випуск серотоніну в головному мозку на рівні центральної нервової системи: одна частина взаємодіє з рецепторами цільових нейронів синапсів, потім серотонін потрапляє в нейрональний інформаційний потік, а надлишок або деградується, або реабсорбується і зберігається в терміналі. аксонічний, досинаптичний.

У випадку, якщо серотонін вивільняється в скромних кількостях або виникає дисбаланс на нейрональному рівні, наш настрій страждає від патологічних змін, навіть умови тривоги, і якщо не спіймано рано, може призвести до депресії.

У цих випадках часто призначають препарати, які захоплюють серотонін і пригнічують його деградацію, щоб залишити більшу частку доступної.

Функції серотоніну

Як передбачалося вище, серотонін вступає в контакт з численними рецепторами і, таким чином, виконує різні надзвичайно важливі функції для благополуччя нашого організму.

> Серотонін є так званим "буономорним гормоном ", як уже згадувалося, і підтримує гуморальний баланс нашої центральної нервової системи.

Серотонін є попередником мелатоніну, гормону, що регулює якість і тривалість нашого сну. У цьому відношенні, при необхідності, серотонін перетворюється на мелатонін і регулює ритми чергування сплячого сну.

> Серотонін корисний у дієтах для контролю ваги, оскільки він може контролювати надлишковий апетит і булімічний голод. Він активний проти психо-продуктів, таких як вуглеводи, шоколад, кава і допомагає обмежити споживання.

Серотонін - це нейротрансмітер, який також говорить про наш другий мозок : кишечник і кишкову нервову систему. Він діє як регулятор виділень кишечника, оскільки він міститься в ентерохромафінових клітинах і контролює умови запору або діареї.

> Серотонін взаємодіє з гладкими м'язами, так би мовити з мимовільною мускулатурою. Сприяє скороченню артерій, бронхів, внутрішньочерепних судин, сечового міхура.

Надлишок серотоніну

У разі перших ознак депресії або навіть в умовах відвертої депресії, фармакологічне лікування часто вводять у дію, яка, як правило, відновлює серотонін і не деградує, але робить її доступною для синаптичної системи.

Навіть у фітотерапії ми можемо отримати доступ до засобів, які допомагають інтегрувати частки серотоніну, таких як грифонія, часто у вигляді 5-хт, версія триптофану, що поглинається організмом, амінокислотний прекурсор серотоніну або гіперкута.

Важливо поважати рекомендовані дози завжди під наглядом лікаря, оскільки надмірність серотоніну несе важливі побічні ефекти.

Синдром серотоніну є можливим наслідком, з такими симптомами, як збудження, змінене стан, скорочення м'язів, тремор, лихоманка, діарея.