Чай чай, як його приготувати



Чай - це напій, який датується ще близько 5000 років тому. Містить чорний чай і набір спецій.

Завдяки цій суміші вона має численні корисні властивості :

> S tingling, перебалансування і травлення ;

Це сприяє зниженню ваги, оскільки допомагає краще метаболізувати жири, запобігаючи їх зберіганню;

Він володіє протизапальними і знеболюючими властивостями, зокрема допомагає протидіяти менструальним болям і благотворно впливає на різні симптоми передменструального синдрому.

Він має антиоксидантні властивості і тому сприяє боротьбі з вільними радикалами, відповідальними за старіння клітин.

Попередня Стаття

Добавки кальцію, що вони є і коли їх приймають

Добавки кальцію, що вони є і коли їх приймають

Куратор Марія Рита Інсолера, натуропат Кальцій є найпоширенішим мінералом в нашому тілі, в якому він знаходиться головним чином як основний компонент кісток і зубів . Найбільш серйозною і найбільш відомою проблемою, викликаною дефіцитом кальцію, є остеопороз , який впливає на жінок, зокрема після менопа...

Наступна Стаття

Шийка: як спати, щоб зменшити запалення

Шийка: як спати, щоб зменшити запалення

У тих, хто страждає від болю в шиї , важко знайти комфортну поставу, як у спокої, так і під час пробудження. Відсутність релаксації і перевантаження через відсутність спокою може погіршити біль в шийному тракті. Гімнастика мобілізує ту частину, яка постраждала від болю, а тому робить її більш вільною, а правильні вправи для прослуховування і розслаблення, які дозволяють сприймати...