Валгус Hallux з'являється як внутрішній набряк великого пальця стопи, з виступом на стороні великого пальця, який виштовхує його до другого пальця. По суті, кінчик пальця рухається до другого пальця, роблячи суглоб виступає до основи пальця назовні.

Це деформація суглоба, яка може супроводжуватися біль і запаленням ніг .

Валгус знецінює всю позу : ноги, корінь на якій лежить вся структура кістки, безпосередньо впливають на дисбаланс кісток таза і спини, вади розвитку або погані звички положення і руху, м'язових і функціональних проблем. внутрішніх органів. Натомість стопа, у свою чергу, впливає на вісь і рух тіла, від ніг до хребта.

Природні засоби на основі ефірної олії

Підніжки допомагають спалювати ділянку, що зазнає деформації, і в той же час надає полегшення м'язам стопи.

Ванночки для ніг на основі лавандової олії, або з маслом чайного дерева та мертвих морських солей дають полегшення від болю, зумовленого вальгусом, і дозволяють зволожувати шкіру і пом'якшувати будь-які мозолі через позу поганої стопи.

У тазі з гарячою водою достатньо розвести чайну ложку меду, до якої змішали 4-5 крапель вибраної ефірної олії .

У разі використання мертвих морських солей додати столову ложку солі. Залиште ногу, щоб змочити у басейні, поки вода не нагріється.

Засоби захисту від глини

Ще одним засобом, що дозволяє спалювати суглобову область і полегшувати біль, є глина : вентильована зелена глина є потужною протизапальною (поглинає тепло і вивільняє іони) і знеболюючим.

Для надзвичайної ванни для ніг, просто змішайте глину з теплою водою в мисці: кількість змінюється залежно від часу і особистих переваг.

Якщо у вас більше часу, ви можете залишити глину в мисці з водою протягом декількох годин, дозволяючи їй зволожуватися. Потім все розбавляють у басейні, де можна занурити ногу.

На додаток до глиняної ванни можна зробити компреси з глиною, що наноситься на суглоб вальгуса : формується паста з глиною і трохи води поширюється з боку ураженої стопи, перев'язуючи її так, щоб вона не рухалася і не стирайте, коли вона висихає.

Пачку потрібно зберігати протягом декількох годин, від мінімум двох годин до максимум шести годин або навіть протягом ночі.

Взуття та постава: скільки п'яти носити?

Шиацу на каналі селезінки і лікування мокса

Лікування шайцу також можна проводити самостійно: просто натискайте пальцем вказівного пальця на ділянки навколо артикуляції великого пальця стопи, підтримуючи тиск до послаблення болю.

Канал селезінки проходить через медіальну область стопи, проходячи прямо над суглобом великого пальця ноги.

Зволоження дуже ефективне при лікуванні болю, зумовленого вальгусом.

Лікування мокса може бути проведено сигарами мокса на 2, 3 і 4 селезінці, на медіальній частині стопи, вздовж лінії, що розділяє підошву стопи і спину, до і після горба суглоба. великого пальця стопи, що діє також на точці 36 шлунка, розташованої на нозі під центром коліна, злегка назовні, і на точці 61 сечового міхура, яка знаходиться на нозі нижче і ззаду зовнішньої лодыжки.

Причини вальгуса

Вальгус в більшості випадків його прояву є результатом неправильних звичок . Перш за все це використовувати взуття, що стискає кістки і мускулатуру стопи в неприродних положеннях: каблуки, туфлі, які занадто плоскі і вузькі.

Вальгус, перш ніж вибухнути у своєму гострому і болісному прояві, посилає красномовні сигнали: легко помітити, як нога змінює свою форму, або як часто він обурюється після довгих прогулянок, або коли навіть не звикли ходити навіть для коротких ділянок дороги, болі в спині і суглобах стопи.

Ці незначні ознаки, якщо немає особливих проблем, пов'язаних з іншими апаратами, дозволяють нам втручатися в часі, до того, як деформація стає непоправною, а дискомфорт поширюється на інші кістки.

Коли відчувається біль, можна втрутитися з природним полегшенням і паліативними засобами, засобами, які, якщо вони використовуються до гострої фази, коли людина страждає навіть без опори на ногу і без ходьби, дозволяють зупинити цю проблему.

Нога в рефлексотерапії