Ось підручник з 12 продуктами афродизіаків, їхніми властивостями та пропозиціями щодо їх використання. І сайт з рецептами афродизіаків серед найсмачніших в Інтернеті.
Афродизіачні спеції
часник
Справжня панацея завдяки наявності алліцину, часник є потужним антибактеріальним засобом. Він дезінфікує і розріджує кров, сприяючи ерекції чоловіків і вазодилятації жіночих статевих органів.
Аніс (насіння)
Ця універсальна і смачна спеція була позначена як афродизіак вже в класичному віці. Насіння анісу також може бути хрускіт в кінці їжі, щоб ароматизувати дихання і полегшити травлення. Те ж саме стосується і коріандру, і тміну, і кропу, і кардамону, який допомагає травленню і корисний проти подразненого кишечника. Примітка: з останнього вибирайте тільки світло-зелений сорт, який на відміну від кольору слонової кістки не піддається хімічній обробці.
асафетида
Також відомий як hing, asafoetida широко використовується в аюрведа кухні для його стимулюючих і травних властивостей. Він знаходиться у вигляді кореня - тертий - або у вигляді порошку. Увага, але запах і смак дуже вирішальні. Тільки для сильних смаків!
Мускатний горіх
Хоча в мінімальних дозах він містить захоплюючу ефірну олію, міристицин. Мускатний горіх, здається, працює насамперед у чоловіків.
шафран
Picrocrocin, органічна сполука, що надає шафрану характерний смак, може мати стимулюючі властивості на ерогенних зонах.
імбир
Ароматний і пряний, це чудовий натуральний тонік, імбир можна використовувати в поєднанні з женьшенем проти сексуальної астенії.
Тривожність продуктивності? Ось природні засоби, які допоможуть
Афродізіак
ананас
Ананас покращує чоловіче еротичне виконання. Насправді цей фрукт містить бромелайн, фермент, що діє на травлення і кровообіг.
шоколад
Досконале, хтиве поєднання молекул і гормонів, в яких виділяється анандам, назва якого походить від санскритського слова ananda, що означає "внутрішнє блаженство". Шоколад приносить радість, зміцнює настрій і збільшує сексуальне бажання.
Мідії, молюски і устриці
Вони містять цинк, що збільшує кількість тестостерону в крові, що призводить до збільшення статевого потягу. Інтеграція цинку важлива особливо для людини, тому що в кожному оргазмі вона втрачає в кількості.
кедрові горіхи
Ще один продукт з давньої еротичної репутації, настільки великий, що Гален, у II ст. AD, підраховували кедрові горіхи серед засобів проти імпотенції. Заслугою є вітамін B3, який сприяє виробленню тестостерону, чоловічого гормону par excellence.
