Хромотерапія ефірними маслами

Хромотерапія - це природний засіб, який використовує світло і, отже, кольори для надання психофізичного самопочуття. Одним із шляхів використання потенціалу кольорів є використання хромотерапії з використанням ефірних масел.

Ефірними маслами є складні ароматичні суміші, що складаються з летких органічних речовин. Ці речовини витягуються з квітів, плодів з листя або стебел багатьох рослин шляхом процесу дистиляції, який відбувається або за допомогою розчинників, або шляхом пресування самих рослин. Рослини, з яких екстрагуються ефірні масла, захоплюють сонячне світло, а отже, і хроматичні коливання всіх кольорів райдужної оболонки. Отже, кожне ефірне масло буде характеризуватися одним або декількома хроматичними нотами. Тому кожна олія має свій власний колір .

Колір є однією з характеристик ефірних масел. Інші - загальні характеристики ефірних масел:

• Вони надзвичайно мінливі

• Характерний аромат AROMA має запах

• Їх консистенція зазвичай рідка і масляниста

• У прицілі можуть бути кольори, але і безбарвні

• На небі Їх аромат інтенсивний, гострий і гострий

• У воді вони рідко розчиняються, однак їм вдається просочити її своїм ароматом. Навпаки, вони добре розчиняються в жирових речовинах, таких як рослинні масла і масла, а також в інших речовинах природного походження, таких як глина, сіль, молоко, мед.

Фізіологічні властивості, які науково приписуються ефірним маслам, різні, нижче перераховані деякі, наприклад: ANTISEPTIC (бергамот, евкаліпт, лаванда); АНТИВІРАЛЬНЕ - ІММУНОСТИМУЛАНТ (масло чайного дерева); FEBBRIFUGO (евкаліпт, ромашка, меліса, бергамот); ЕКСПЕКТОРАНТ (евкаліпт, сандал, бергамот), але на додаток до цих є ще багато інших, які діють, впливають, стимулюють, спотворюють функціонування кожної окремої системи тіла. І саме для характеристики великої потенції на кожній конкретній тілі або тілі, дихальній системі, травній системі, системі кровообігу, шкірі завжди необхідно дотримуватися рекомендацій та доз, запропонованих компетентними людьми.

Кожна ефірна олія має специфічні переваги, які роблять його особливо придатним для конкретних розладів і з цільовими цілями.

Показників використання ефірних масел багато: їх можна використовувати як для зовнішнього використання, так і для внутрішнього використання (в останньому випадку з обережністю, враховуючи їх високу концентрацію активних інгредієнтів).

Ефірне масло - зовнішнє застосування

Одним з застосувань ефірних масел для здоров'я і краси тіла є ванна або душ, де масла мають подвійний шлях поглинання : шкіра - за допомогою розширених фолікулів за рахунок тепла, і через інгаляцію через водяна пара. Ми зможемо створити ароматичні ванни, індивідуальні, специфічні для кожної нашої потреби: на основі ефірного масла, яке ми вибрали, ми можемо створити, наприклад, RELAXING ванну з використанням гіркого апельсина, бергамоту, рожевого герані. Якщо замість цього ми виберемо тонінг- ванну, то найбільш підходящими маслами будуть: сосна ветивера , евкаліпт. Для ванної кімнати ANTI-CELLULITE, вибір буде між ялівцем, ангелікою, розмарином і лимоном .

Ефірні олії також ідеально підходять для масажу. Шкіра є ідеальним носієм для їх поглинання. Якщо ми маємо намір використовувати ефірні масла таким чином, бажано розбавити одне або декілька ефірних олій у кремі або, ще краще, в рослинному масляному маслі, зовсім як мигдальне масло, або виноградне масло, масло жожоба. Дозування може варіювати від 50 до 100 крапель ефірного масла на 100 мл масажного масла. Враховуючи високу концентрацію ефірних масел, перед використанням добре провести невеликий тест на толерантність шкіри, застосовуючи краплю на шкірі, щоб перевірити, що вона не викликає небажаних реакцій, таких як алергія.

Можна посилити ефект кольору в масажі, додавши, крім ефірних масел, кольорові пігменти природного походження, нетоксичні.

Іншим зовнішнім використанням ефірних масел є інгаляція . Достатньо, щоб ви додали кілька крапель у каструлю з дуже гарячою водою і вдихали випущені бальзамічні пари. Це стародавній засіб, який колись використовували наші бабусі, які, у випадку простудних захворювань і кашлю, викликали фумігацію, очищали дихальні шляхи, знімали застій і очищали ніс, розчиняли мокротиння. Цей засіб виявляється дуже ефективним як для зменшення дратівливих симптомів холоду, так і для усунення тих розладів, які виникають через надмірне використання, яке іноді робиться з кондиціонером або опаленням в приміщеннях. У цьому випадку найбільш придатними ефірними маслами будуть, наприклад, евкаліпт, чебрець, сосна, кайпу, лаванда.

Його також можна отримати, виконуючи суху інгаляцію, наливаючи кілька крапель ефірного масла на хустку і дихаючи глибоко.

Фумігації також показані для лікування нечистої та акнеїчної шкіри . Для цього найбільш підходящі ефірні олії знають ефірне масло чебрецю, лаванди або лимона, але найбільш придатним, безумовно, є чайне дерево, яке володіє потужною антибактеріальною дією. Це масло можна також наносити безпосередньо на шкіру за допомогою кремів або гелів, у відсотках близько 10%. Дерево чаю також є протигрибковим і противірусним, тому його також можна застосовувати у разі мікозу шкіри і нігтів, а також для місцевих дотиків проти герпесу, проти яких він дуже ефективний.

Іншим способом дихати переваги ефірних масел є використання Ессенції дифузора для вдихання переваг, також очищення і ароматизації навколишнього середовища. Використовуючи цей метод, не тільки очищається середовище, але, вибираючи найбільш підходящу ефірну олію, можна також видалити комах, таких як комарі та молі. Для цього виду використання найбільш придатними ефірними маслами є цитронелла, гераніо, чайне дерево. Для ароматизації приміщень найбільш підходящими ефірними маслами є апельсин, кориця, лимон, лаванда, троянда, вербена для використання особливо в холодну пору року.

Ефірне масло - внутрішнє використання

Ефірні олії також можуть потрапляти в організм, використовуючи їх для ароматизації оливкової олії, перетворюючи її на чудову і завжди різну приправу. У цьому випадку використовуються найбільш зазначені ефірні масла: розмарин, чебрець або майоран, м'ята, лимон або апельсин, фенхель, аніс, коріандр, розмарин, імбир, використовувані для внутрішнього використання переваги для травної системи.

Вони показані у випадку набряку шлунка та поганого травлення, а також поліпшення функцій печінки. Ефірна олія м'яти показана при запаху з рота, нудоті, хворобі автомобіля. Особливо у випадку внутрішнього застосування ефірних масел, враховуючи їх концентрацію і потенцію, необхідно скрупульозно дотримуватися встановлених доз, оскільки при надмірних дозах вони можуть мати протипоказання і шкідливі ефекти.

Необхідно також згадати вплив, який ефірні масла надають на психічні функції:

- При ароматерапії через відчуття запахів залучаються емоції, пам'ять і чутливість.

- Ефірні олії впливають на емоції і дають ейфорію і щастя, вони також діють на поведінку, помірний апетит, виділяють статеві гормони, знижують стрес і знижують фізичний рівень болю.

Як би ви не хотіли робити хромотерапію, використовуючи ефірні масла (масажі, ванни, дифузія, ...), як для лікування фізичного, так і для емоційного дискомфорту, важливо "знати мову кольорів, тобто знати, що кожен колір має різні особливості" у впливі на певний психологічний або фізичний аспект.

Під цим я маю на увазі червоний і синій колір, який буде мати різні характеристики між ними, тому, щоб придушити стан агітації, я буду використовувати ефірну олію, вибираючи її серед BLU, навпаки, якщо буде ситуація фізичного і психічного дефіциту, я звернуся до використання RED масла.