Організовує Salugea
Те ж саме. Зобов'язання стають все більш і більш густими, енергії починають згасати, сон все більше порушується, і час, який у цьому випадку виступає як гіркий ворог, здається, рухається проти руху зі швидкістю світла. Все це підсумовується простим реченням: " Який стрес !"
Ви також знаходитесь у всьому цьому? Чи знаєте ви, що існують рослини, які діють як справжні природні релаксанти ? Залишайтеся з нами, тому що ви збираєтеся відкрити для себе сім'ю найбільш «розслаблених» рослин в природі. І не тільки це! Ви дізнаєтеся, де їх знайти, і перш за все, як їх використовувати!
Чому ми маємо тривогу?
Тривога - це емоційний стан, який вкоренився в нас, що нам іноді здається неможливим жити без нього. Як ви думаєте, є люди, які завжди живуть в занепокоєнні, що коли вони витрачають ті рідкісні моменти, коли вони не мають тривоги, вони стають ще більш тривожними! Але чому занепокоєння є частиною нашого життя? І перш за все, що таке тривога?
Тривога буквально визначається як дихання, внутрішнє збудження, викликане тягою або невпевненістю . На думку батька психоаналізу, Фрейда, тривога виникає тоді, коли існують внутрішні напруги, які неможливо вирішити.
Якщо ви подивитеся на останнє визначення або, навпаки, те, що визначив Фрейд, одне можна сказати: тривога - це те, що, коли є, дуже дратує і хоче якомога швидше бути вигнаним.
Природні релаксанти, щоб заспокоїти тривогу
Давайте потрапимо до серця суб'єкта і зрозуміємо, які саме ефективні природні анксіолітики допомагають нам керувати стресом у повсякденному житті.
Серед найбільш ефективних рослин, ви повинні абсолютно пам'ятати Гріффонія, Джуджіоло, Меліса і Глід.
Гріффонія : рослина африканського походження, в якій важливими є насіння, багаті 5-гидрокситриптофаном, також звані 5-HTP . Ця речовина, як тільки вона потрапляє в наш організм, здатна почати виробництво серотоніну, гормону, який завдяки його впливу на організм називається гормоном гарного настрою .
Насправді, завдяки серотоніну, нервовий голод, занепокоєння, настрій і ... тримаються в запасі, і сон також покращується! Насправді, серотонін здатний генерувати мелатонін, гормон, відповідальний за ритм сну-сон.
А щоб подумати про це, частина сну ні в якому разі не занижена. Чи вважаєте ви, що через стрес 7 з 10 італійців страждають від безсоння або не мають задовільної якості сну! (За даними опитування, проведеного компанією Eurodap, Європейська асоціація з розладів панічних нападів була проведена на вибірці 900 осіб). Якщо ви хочете поглибити цю тему, скачайте електронну книгу і відкрийте для себе всі секрети досконалого відпочинку!
Джуджіоло: Ви коли-небудь чули вислів «бути в бульйоні мармуру»?! У популярних висловлюваннях завжди існує стільки мудрості, і навіть у цьому випадку не можна було б сказати, що вона є більш доречною. Jujubes мають приємний розслаблюючий ефект, який впливає на всю нервову, симпатичну і парасимпатичну системи.
Їх заспокійливу дію означає, що ця рослина також приносить користь ледачій кишці, діючи як легке проносне. Їх багатство вітамінів В1, В2 і В6 завершує нашу симпатію до ююба.
Меліса: коли ми говоримо про природні релаксанти, рослина відразу переходить до пам'яті. І з цілком розумним, враховуючи, що його властивості були відомі протягом тисячоліть! Меліса містить флавоноїди з розслаблюючими і седативними властивостями . Ці речовини роблять мелісу надзвичайно універсальною: її область дії - від стресу, менструальних болів, головного болю ... справжнього друга до наших нервів!
Глід: від безпомилкового аромату ця рослина ідеально посідає одне з найефективніших природних релаксантів, оскільки діє на серцебиття, яке часто трапляється, коли ви перебуваєте в середині тривожного нападу .
І квіти, і листя багаті на флавоноїди, здатні заспокоїти серцевий ритм і розширити коронарні артерії, ті, що несуть кров до серця. Таким чином, він покращує потік крові до нашого двигуна, з подальшим зниженням артеріального тиску .
Природні релаксанти, все в одному розчині
Чотири рослини, одна більш важлива, ніж інша. Але як вибрати правильний? Відповідь незабаром подається: ви не повинні вибирати! Знайдіть всі рослини, які вже об'єднані в релаксаційному розумі 100% натуральну добавку Salugea, спрямовану на боротьбу з тривогою і розладами настрою .
Чому розслабляючий розум відрізняється від інших добавок до стресу? З двох основних причин: перш за все тому, що рослини, з яких вона складається, мають форму титруваного сухого екстракту . Чи чули ви це ім'я? Сухий екстракт залишається з рослин після його переробки.
Той факт, що ви читаєте "титровані" відразу після цього, вказує на те, що активний інгредієнт цієї рослини був сконцентрований, і тому добавка, сформована тільки з сухими титруваними екстрактами, є синонімом безпеки і реальної ефективності ! Ви можете прочитати все це в коді, що міститься за етикеткою: es tit.
Тільки таким чином ви впевнені, що у ваших руках, або перед вашими очима, продукт високої якості і зірка, щоб інвестувати свої пенні добре!
Природні релаксанти, додатковий трюк
Часто, коли ви занепокоєні, розум також подорожує самостійно, а думки повертаються до негативу. Ось додаткова порада, секретний крок, який навчить вас керувати стресом і що, у поєднанні з Relax Relaxes, може допомогти вам отримати результати ще раніше : подумайте позитивно !
Ви згорнули очі і почали сміятися?! Позитивне мислення - це щось глибоке, що допомагає вам виділити те, що відбувається у вашому житті, приносить вам користь і працює добре, і, що дуже важливо, воно завжди повинно бути навченим, особливо коли ви не стурбовані! Це гарантує, що, коли моменти будуть представлені, ви не зможете зіткнутися з ними з новою філософією.
Тепер у вас є не одна, а дві зброї для боротьби зі стресом; завжди пам'ятайте, щоб поєднати краще додатку до стресу з вашим позитивним позитивним мисленням, і тоді ваші нерви будуть вам вдячні!
