BOKWA, але ми дійсно повертаємося до знаків?
Букви і цифри як основа програми. Підводячи підсумки, простежуйте їх на землі під час танцю. Добре для будь-якого віку, пояснює Пол Маві, творець. (Тепер спробуйте пояснити, що якщо у вас є неправильний меніск, це не найкраще). Однак, з натхненням нових дисциплін, ми намагаємося не негайно знищити цю навчальну програму для тіла і знайти корисну в ній.
Новий тип фітнесу, який стає глобальним, кажуть вони. Очевидно, що всі великі машини сертифікації, щоб стати вчителем Bokwa починається. Тренажери, танцювальні школи, асоціації, фітнес-центри, здається, добре тримаються в будь-якому місці, де ритм «накачує» і піт хоче вийти. Дисципліна була представлена на недавньому випуску Rimini Wellness 2013, який проходив з 9 по 12 травня 2013 року, і це офіційний сайт Bokwa.
Боква для всіх
Якщо ви розумієте англійську мову і дивитеся на відео промо Bokwa Fitness UK, знайдіть свідчення нових інструкторів та потенційних ентузіастів. Не будемо запитувати, як довго триватиме ця мода, але давайте будемо готові до вторгнення. Ті, хто підштовхує цю дисципліну, покладаються на його доступність: кожен може брати участь і піти, маючи задоволення. Ви не повинні бути танцівницею, спортсменом, вам не потрібно мати попередні танцювальні враження або подібні методики.
Це дійсно про відтворення форм букв і цифр на землі своїми ногами або руками, чи це нагадує вам про те, що ви робили, коли були маленькими? Це здається абсурдним, що ви повертаєтеся до чимось племінного і ставите на нього ім'я, як кардіо тренування, навіть незнайому, ніж зламати словник і використовувати його для програми руху. Повернемося до бази, до знаків. Іронічно, чи не так? Спробуйте, ми скажемо вам, і якщо ви станете фанатиком, це означає, що їй треба було йти так, не хвилюйтеся надто, а потім рухайтеся далі; це сталося з багатьма раніше з zumba .
ПРОЧИТАЙТЕ ТАКОЖ АВТЕНТИЧНІ ДВИЖЕННЯ, ЩО ЖИТИ ТІЛО
Це буде весело урок кардіо, який дозволить вам втратити до 1200 калорій на тренування . Немає підрахунку часу, фазового сканування, яке вчитель перераховує, поки ви майже не проклинаєте його.
І якось це дозволить вам повернутися до простоти, грати, веселитися. З користю також для талії.
