Тому що сніг на сорочці
Лупа - це дійсно дратує шкіру голови, що шкідливо для здоров'я волосся; як сухий, так і жирний, він з'являється як справжня хвороба голови, а також може викликати психологічні проблеми. Свербіж і печіння часто є наслідком лупи, а також ослаблення і випадання волосся.
Але в чому ж це розлад? Це, по суті, нормальна втрата мертвих клітин шкіри голови, яка, у здорових умовах шкіри, відбувається за рахунок виробництва практично незмінного порошку. Коли цей процес відбувається занадто швидко, клітини відділяються у видимі групи, що призводить до появи непривабливого явища лупи.
Наявність лупи може бути викликане різними факторами, пов'язаними з харчуванням, жировим обміном, до можливих проблем з травленням і не в останню чергу до психологічних проблем або проблем зі стресом. Але давайте побачимо всі природні засоби, рекомендовані для лікування цього розладу.
Перемогти лупу зсередини ...
Щоб діяти внутрішньо і боротися з лупою, важливо в першу чергу харчуватися здоровою . Це означає, що потрібно споживати багато фруктів і овочів, багатих вітамінами, а замість цього уникати жирних продуктів, таких як нежирні і важкі сири.
До них краще віддавати перевагу продуктам і продуктам біологічного вирощування, використовувати мед і натуральні підсолоджувачі замість рафінованого цукру, вибирати свіжі і не упаковані продукти, повні гідрованих жирів. Ми повинні також обмежити споживання алкоголю і кави, віддаючи перевагу зеленому чаю, багатому природними антиоксидантами, відмінним для його протидії.
Ще одна порада - приймати продукти, багаті на залізо, такі як горіхи (чорнослив, арахіс, фундук, інжир і мигдаль) і бобові (боби і сочевиця є одними з найбагатших заліза).
... і ззовні!
Натуральні продукти виручають навіть зовні. Серед них найбільш ефективними є розмарин і олія малалеука, а також насіння льону, зелена глина, буряк, кропива та інші.
Ось кілька порад, просто спробуйте з'ясувати, який природний засіб найкраще підходить для кожного окремого випадку.
Лосьйон попередньо шампунь з маслом malaleuca
Інгредієнти: 30 мл касторової олії, 30 мл масла звіробою, 30 крапель ефірної олії малялеки або масла чайного дерева, 20 крапель ефірної олії лаванди. Змішайте інгредієнти і залиште їх у скляній пляшці. Розподіліть на шкіру і протріть перед шампунем раз на тиждень.
Малалеука і розмарин попередньо шампунь пакет
Інгредієнти :
> ефірна олія малалеуки,
> ефірна олія розмарину,
> масло жожоба.
підготовка
Налийте дві краплі масла малалеуки, дві розмарину в столову ложку чистого масла жожоба . Протерти довго, намагаючись отримати масло в корені волосся, залишити на двадцять хвилин, потім приступити до шампуню.
Повторюйте один раз на тиждень принаймні місяць.
Попередньо шампунь оберніть зеленою глиною і лляною олією
інгредієнти:
> зелена глина,
> 1 чашка,
> 1 пара крапель лимона,
> 2 столові ложки лляної олії.
підготовка
Олія може бути отримана шляхом кип'ятіння насіння і надання їм спокою на пару годин, перш ніж використовувати його, або ви можете придбати його готовим. До цього додають чашку з глиною і лимоном.
Змішати дерев'яною ложкою, додати воду до отримання однорідної суміші. Розкладіть на шкіру голови і залиште діяти перед звичайним шампунем близько двадцяти хвилин.
Властивості лляної олії для догляду за волоссям
Порошок солі і розмарин
інгредієнти:
> голки сухий розмарину,
> посолити.
підготовка
Змішати порошок, отриманий рівними частинами, змішавши голки з дрібною сіллю. Протріть шкіру голови два або три рази на тиждень з отриманим порошком. Промийте і шампунь.
Промийте після миття голови
Відвар з листя волоського горіха, темніє волосся і бореться з лупою і падає. Отже, як полоскати волосся відваром з листя шавлії або буряка.
Лосьйон після кропиви після шампуню
інгредієнти:
> 1 стакан білого оцету або яблук,
> 1 жменька листя кропиви.
підготовка
Відварити все в мисці, додавши склянку води. Фільтр і після шампуню втерти в корінь волосся. Зачекайте п'ять хвилин, а потім залийте рідину на голову.
