Якщо кишечник ледачий, природа надає деякі прості засоби, що сприяють розвитку перистальтики кишечника,
> Алое вера
> Сена
> Ревінь
> Psyllium
> Франгула
P як весна, P як очищення
Настала весна і пробуджується природа . У сезонному циклі наш організм пристосовується до нових ритмів: метаболізм змінюється, виділяються органи, ставлять під сумнів очищення від відходів і токсинів, температурні екскурсії створюють дисбаланси, фізичні порушення, перепади настрою, неспокій; алергії приходять для деяких.
У всьому цьому турбійоні змін, які весна приносить з собою, часто кишка компенсує гіпердіяльність наших ендогенних механізмів, здається, вставляє ручник, уповільнює і трохи пом'якшує.
Для традиційної китайської медицини це сезон деревини, жовчний міхур і печінка енергійно залучені до роботи для очищення організму, виходу токсину і в контрольному циклі - елемента металу, який відіграє свою роль: кишечник товста кишка і легені є внутрішніми органами і органом відліку, який може в певних умовах сповільнювати вільний потік енергій з епізодами запору або неприємних весняних простуд.
Відкрийте для себе всі природні недуги та засоби для лікування кишечника
Алое Віра
Про Алое віру можна багато сказати. Його властивості майже чудові, і це засіб, який може стати лояльним партнером у житті, оскільки він показаний для багатьох незбалансованих умов, які впливають на нашу систему шлунково-кишкового тракту, з результатами, які також відбиваються на нашій шкірі, роблячи її більш тонізованою, чистою та яскравий.
Завдяки своїм полісахаридам, які швидко зв'язують катаболіти (токсини), що утворюються при різних метаболічних процесах, він здійснює очищувальну активність, а алоїн, що міститься в латексі шкірки, пов'язує його проносне дію, стимулюючи перистальтичний рух і таким чином пробуджуючи ледачий кишечник.,
Нормалізована і гідратована флора кишечника . Алое віра також стабілізує рН шлунка і товстої кишки, значно знижуючи подразнення слизових оболонок.
На ринку ви знайдете продукцію хорошої якості, яку потрібно зберігати в холодильнику у вигляді гелю, щоб випити вранці, щоб добре почати день .
Алое ферокс та його властивості для схуднення
Сена
Сена є широко поширеним засобом лікування проблем із запорами. Це чагарник з прямостоячим стеблом, Cassia Angustifolia, уродженцем Східної Африки, але давно культивований також в Індії. Він був введений в фітотерапію арабськими лікарями.
Він складається з слизу, який зволожує і пом'якшує кишковий тракт, а також з антрахінонів (принципів послаблюючої дії), які активують моторику. Її можна приймати у вигляді настою вранці натщесерце або ввечері перед сном: вона діє після 8-9 годин.
Це засіб, який можна використовувати тільки в гострих фазах, коли кишечник стає збіднілим, добре його не зловживати, щоб не засмучувати товсту кишку. Сенна представляє деякі протипоказання для тих, хто страждає від патологій апарату, таких як гастрит, коліт, дивертикуліт.
Ревінь
Ревінь є рідним для північного Китаю, але також культивується в Європі. Це багаторічна трав'яниста рослина подвійної дії на основі дозування. Насправді, якщо його вживати в невеликих кількостях, це сприяє травленню, оскільки воно є гірким і стимулює секрецію шлункових соків.
При більш високих дозах він сприяє кишковому транзиту завдяки присутності речовин, як у Сенні, що називається глюкозидами антрахінону, але він переноситься набагато краще, оскільки містить також дубильні речовини з в'яжучим властивістю, які модулюють послаблюючу дію рослини і дозволяють більш тривале застосування. без небажаних побічних ефектів.
Можна приймати його як відвар, перед двома основними прийомами їжі або ввечері перед сном. Його можна асоціювати з іншими проносними травами в приємному трав'яному чаї проти кишкової ліні.
Важке травлення? Відкрийте для себе всі засоби захисту
Psyllium
Препарат складається з насіння Plantago psillium, щорічної трав'янистої рослини зі стеблом до 30-40 см заввишки, що культивується в Ірані, Індії та Пакистані. В Італії вона росте в середземноморській області, на трав'янистих місцях.
Psyllium багатий слизом з пом'якшувальним ефектом і насінням, завдяки цьому компоненту, що контактує з водою, розширюється і збільшується в обсязі, створює моторику кишечника і пом'якшує фекальні маси.
Цей засіб є дуже ефективним і може також використовуватися як запобіжний захід. Насправді він має пребіотичну дію, сприяє ацидофільної бактеріальної флорі за рахунок гнильних бактеріальних форм і працює над посиленням імунної системи захисту.
Вона також показана при випадках коліту і дивертикуліту, оскільки вона надає нормалізаційну активність товстої кишки. Їх можна помістити протягом години на одну або дві столові ложки насіння в склянці води і взяти за півгодини до обіду.
Франгула
Препарат складається з кори гілок і стовбура Rhamnus frangula, чагарників або невеликих листяних дерев, висотою кілька метрів, широко поширених особливо на півночі Італії.
Кору сушать протягом року, перш ніж використовувати. Крім того, франгула містить антрахінони, які пробуджують ледачу кишку, що полегшує перистальтику, але, як і у всіх проносних травах , добре їх не зловживати, так як це може викликати роздратовані розлади слизової оболонки кишечника і болі в животі.
Краще уникати його при випадках коліту, гастриту, дивертикуліту. Франгулу можна взяти перед сном у вигляді відвару, кип'ятити у воді і залишити на кілька годин.
