Нога спортсмена - це мікоз, викликаний грибком, який впливає на шкіру ніг, викликаючи почервоніння, лущення шкіри і свербіж. Давайте подивимося, які природні засоби для стопи спортсмена і як запобігти грибкові інфекції, що впливають на ноги.
Природні засоби для стопи спортсмена: які є найбільш ефективними
Простий природний засіб для стопи спортсмена - це робити ванни для ніг через день з гарячою водою і сіллю, або з содою як альтернативою солі.
Для ефективної ванни для ніг проти ноги спортсмена, занурте ноги в літр теплої води, в якій ви розчинили 50 г солі або соди. Залиште ноги зануреними у воду на 15-20 хвилин, потім добре висушіть чистим рушником.
Додаткова допомога проти стопи спортсмена походить від ефірної олії чайного дерева. Ефірне масло чайного дерева є відмінним природним засобом проти стопи спортсмена: його можна використовувати, змішуючи дві краплі в ложку гелю алое вера і масажуючи гель на ногах, наполягаючи між пальцями. Наносити гель щодня, навіть двічі на день, на чисті і сухі ноги.
На додаток до ванни для ніг, бікарбонат натрію може бути використаний як природний засіб проти ноги спортсмена, також обприскуючи ложку в взуття: нехай сода випекається протягом ночі, повторюючи операцію щовечора. Сода для випікання поглинає вологу всередині взуття і завдяки лужному рН робить навколишнє середовище непридатним для розповсюдження грибів.
Природні засоби проти стопи спортсмена є ефективними, коли інфекція м'яка, тобто коли ноги показують невеликі тріщини, почервоніння або свербіж між пальцями: якщо ураження велике і супроводжуються почервонінням, лущенням і важливим свербінням, доцільно зверніться до лікаря.
Дізнайтеся, як зробити 3 натуральні креми для ніг
Стопа спортсмена: які причини і як її запобігти
Щоб забезпечити здоров'я і красу у наших ніг, недостатньо захищати їх від пухирів і запобігати утворенню мозолів і мозолів: ще одна небезпека для наших ніг - мікози, грибкові інфекції, відповідальні як за оніхомікоз (грибок нігтів), так і стопи спортсмена, або Tinea Pedis .
Мікози, які впливають на ноги, насправді досить часті, особливо у чоловіків, вони залежать від проліферації грибів, які зазвичай присутні на нашому епідермісі, і можуть бути дуже дратівливими, оскільки вони викликають свербіж, почервоніння і лущення.
Найбільш поширеними причинами неконтрольованої проліферації цих грибів є надмірна волога в стопі, ослаблення імунної системи і вплив на патогени.
Висока вологість сприяє зростанню грибів і, в свою чергу, може бути викликана надмірною пітливістю стопи або поверхневою сушкою після очищення. Необхідно також звернути увагу на шкарпетки та взуття: перший повинен бути з бавовни і повинен носити, коли ноги і панчохи абсолютно сухі; взуття повинна забезпечувати адекватну транспірацію до стопи.
Щоб обмежити вплив на патогенні мікроорганізми, рекомендується не обмінюватися рушниками, постільною білизною або взуттям з іншими людьми, а також уникати ходьби босоніж, особливо в місцях з високою частотою відвідування, таких як плавальні басейни, переодягання для тренажерних залів або громадські душові кабіни: у всіх цих випадках завжди потрібно носити тапочки,
