Зміна сезону = час доповнення. Телебачення бомбардує нас публічно про це, іноді самі лікарі призначають їх. Погляди на їхнє використання суперечливі, є ті, хто ненавидять їх, і ті, хто не може допомогти, це те, що багато хто купує їх.
У аюрведах їх використання втрачається в тумані часу: один з найвідоміших і найбільш ефективних трифал широко використовується в народній медицині.
Давайте разом виявимо склад та переваги!
Одна рослина для кожної доші
Як випливає з назви, "triphala" означає " три плоди ". Зокрема, три рослини, що входять до складу цієї аюрведичної підготовки:
- Emblica officinalis ( Amalaki або amla) . Амла - це справжній концентрат вітаміну С, який, будучи в природному стані, набагато більш поглинається, ніж синтетичний. Дослідження, проведені в Інституті імунологічних досліджень Ніви в Японії, продемонстрували свою ефективність як «сміттяра» організму, особливо у протидії негативним ефектам, викликаним важкими металами. Інші дослідження показують, що його споживання сприяє збільшенню кількості еритроцитів і відсотку гемоглобіну . Потужний антиоксидант, він знижує рівень холестерину, обмежуючи обструкцію артерій. Ця рослина пов'язана з доттою Пітта.
- Термінал Чебула ( Харітакі ). Харітакі - це рослина, священна для бога Шиви. Він особливо показаний для кишечника і вважається здоровим проносним. Він також діє як очисник для органів, відповідальних за утилізацію токсинів. Стабілізатор артеріального тиску, він пов'язаний з дошею Вата.
- Terminalia Bellerica ( Бібітакі ). Нещодавно було показано, що Bibhitaki знижує рівень ліпідів в організмі, особливо з серця та печінки. Допомагає запобігти і, можливо, вигнати каміння або слиз у травні, сечові, кровоносні або дихальні шляхи. Саме з цією останньою властивістю він показаний для боротьби з астмою, бронхіальними захворюваннями та алергіями. Вона пов'язана з дофами Капха.
Переваги triphala
Як пояснювалося трьома рослинами, трифала діє, щоб врівноважити всі три доші і зіткнутися з супутніми проблемами: нервової системи (вата), ті, що пов'язані з метаболічними процесами (pitta) і qulle щодо цілісності. Структура організму (капха).
Результатом є глобально балансуючий і підбадьорюючий препарат, сильно антиоксидантний і протизапальний . Він допомагає процесам травлення і полегшує їх усунення; навіть ті, хто страждає від високого кров'яного тиску або холестерину, можуть отримати користь від використання трифали.
Клінічні дослідження також показали б його проносне властивість, здатність покращувати апетит і знижувати підвищену кислотність.
Враховуючи, що до теперішнього часу не було знайдено жодних протипоказань щодо прийому цієї аюрведичної препарату, слід сподіватися, що дослідження, що стосуються його, будуть поглиблені, і якщо вигоди, які вже були засвідчені сьогодні, будуть підтверджені, можна сподіватися поширення та поширення знань на всіх рівнях.
