Автор книги « Остеопатія, йога і спорт » щедро наділений . Рух у житті, життя в русі », Хасінта Міліта.
Його текст охоплює три дисципліни, остеопатію, йогу і спорт, і показує, як вони можуть вступати в шлюб з відмінно даними того самого кореня, який їх об'єднує: рух, дійсно, щоб бути точним, свідомий рух - макроскопічний чи всередині - це дозволяє нам входити, тут і зараз, у гармонію з глибоким Розумом, що живе в нас.
Коротше кажучи, гімн здоров'ю, що авторський оркестр налаштовує поліфонію трьох голосів, він має справу з Рухом, джерелом і вираженням Життя і власною життєвою силою в тілі кожного з нас.
Ви працювали з різними професійними волейбольними командами: як цей досвід збагатив вас на професійному рівні? І, навпаки, як ви вважаєте, потенціал фігури, як ваша, в змагальному спорті?
Я остеопат і як перша університетська освіта, фізіотерапевт, який вже працював у всьому світі перед остеопатією. Знання остеопатії та відчуття остеопату "у кожній моїй клітці" означало, що один з основних принципів цієї дисципліни, тобто потенціал організму до саморегуляції та самовідновлення, може бути стимульований і доступний у кожній області мого життя. робота.
З 1988 року я співпрацював з волейбольною командою, сьогодні Андреолі Топ Волей Латіна, але я поділився дуже гарним і важливим курсом з командою інших волейболістів, сьогодні Altotevere Città di Castello, і жіночою командою Caffè Circi Sabaudia. У спортивному полі я не тільки слідую за волейболом, але й багатьма іншими спортсменами різних дисциплін.
Сьогодні, після більш ніж 25-річної професії, я міг підвести підсумок девізом, який я люблю стимулювати і збільшувати в зустрічі з пацієнтом, спортивним і іншим: " Якщо я слухаю своє тіло і рухаюся з усвідомленням, я залишаюся здоровим ".
Якщо ми переносимо цю концепцію у світ спорту, ми можемо виділити прірву, відстань, яка існує: у поточній думці «рухається добре», не кажучи вже про спорт, і ніхто не може це заперечувати, але також важливо, як рухатися, як рухатися щоб вона могла бути ефективною для здоров'я.
Будь-яка спортивна дисципліна, навіть на аматорському рівні, але, очевидно, ще більше на конкурентному рівні, стимулює організм незбалансованим, незбалансованим способом і тому можна сказати, що вона недостатньо здорова.
Зрозуміння органу передбачає величезний потенціал для саморегуляції для спортсмена. Здоров'я - це не відсутність болю або хвороби, а баланс. Всякий раз, коли я привертаю увагу до тіла, як у спокої, так і в рухах, як у пропонованих асанах, я здійснюю трансформацію, збільшуючи гомеостаз, баланс тіла розуміють не тільки як фізичний баланс, але й розумовий і емоційний.
Перенести все це на роботу з спортсменами було не дуже легко, але для мене це не було навіть викликом, я міг тільки запропонувати такий підхід, я і залишаюся остеопатом.
Ми повинні працювати над профілактикою, а не на шкоду, особливо в конкурентній сфері. Насправді, моя робота з цими командами завжди починається в перший день зустрічі, спочатку остеопатичний візит і перевірка, а потім ми починаємо з підготовки. Як я вже говорив раніше, було нелегко зрозуміти, який потенціал моє втручання могло б настільки сформулювати, але, враховуючи результати, докази також приймають те, що здається віддаленим від психічного і культурного підходу.
Наскільки мені це цікаво, працювати в спортивній сфері, зокрема на конкурентному рівні, дав мені і дає мені можливість щодня запитувати і підштовхувати мене до поліпшення, що я можу зробити як терапевт, щоб збільшити здоров'я інших людей було б краще сказати, щоб збільшити їх почуття відповідальності за своє здоров'я.
Незважаючи на позитивний виняток, який вона представляє, у світі конкуренції, взагалі, вона не вважається фігурою, як її «цілісна» матриця. Як ви думаєте?
Я вже частково відповів. Культурна підготовка у спорті спрямована на досягнення мети. Сьогодні, на щастя, щось змінюється, і інші аспекти приймаються до уваги, такі як харчування, ментальний аспект, менше робиться замість того, щоб оцінювати спортсмена, як це, коли він підходить і продовжує певну дисципліну. Бути уважним до стартової позиції означає «читання» тіла своїми власними напругами, недоліки постуральних моделей та / або прямо пов'язані з практикою дисципліни, психічних і емоційних станів, які, як ми всі знаємо, відображені в нашій позиції. Я вважаю, що можна зробити набагато більше, щоб допомогти спортсмену набути і підтримувати постуральний баланс, який для агоніста-спортсмена автоматично впливає на продуктивність і, отже, на кінцевий результат.
Я дійсно оцінив, що в його книзі, коли він описує позиції йоги, він також звертає увагу на психічне ставлення до підтримки (те, що навіть дуже благородні посібники не роблять). Як, на вашу думку, цей чисто психічний аспект йоги, якщо уточнити («навчений», можна сказати), допомагає в момент виконання?
Y oga означає союз, тіло, розум і дух, і в той же час мікро- і макрокосм . Практикуючи асану, або дихальні вправи, пранаяму, чи проголошуючи мантру, тобто випускаючи голосний звук, потрібно бути тут і зараз. Звертаючи увагу на нинішній момент, починається процес уваги, фокус, що є основою, опорою для вираження якісного виконання. Будучи в рівновазі, в гармонії з власним "я" є джерелом, походженням сили, енергії, яка не є перебільшенням, все може. Не дарма кожен спортсмен має свій шлях, власну техніку концентрувати, і я є свідком цього кожного разу перед матчем у роздягальні з хлопчиками.
В основному вона займається остеопатією, терапією, спрямованою на всіх, а не тільки на спортсменів. Але, мабуть, частина читачів не знає свого потенціалу: чи може він ілюструвати їх? У яких ситуаціях може бути доречно звернутися до остеопату?
Остеопатія - це цілісна дисципліна, заснована доктором А.Т. Для остеопатії, а також для йоги і спорту, як я пояснив у книзі, рух - це життя, а Життя виражається в русі .
Все-таки сказано, що правило артерії є вищим, що означає, що кожна рідина, а не тільки кров, а також лімфа, внутрішньоклітинна і позаклітинна рідина, спинномозкова рідина ( CSF ) повинна бути здатна текти без обмежень. Дозвольте мені витратити дві лінії на спинномозкову рідину, яка все ще називається найблагороднішим елементом, який коли-небудь був відомий .
Це рідина, яка обволікає мозок і спинний мозок і через краніосакральний механізм несе в собі дихання життя в його ритмічному русі, подібно до того, що Прана для йоги.
Тим не менш, у своїх численних працях він сказав, що там, де є застій, є втрата життєвих сил, а не зрошувана поле гине. Завдання остеопату полягає в тому, щоб допомогти тілу відновити свою нормальну роботу так, щоб дисфункція, а не нормальне функціонування, поступилася місцем нормальному, здоров'ю.
Вона ґрунтується на деяких основних моментах:
Рух - це життя
Людина розглядається як одиниця
Краніосакральний механізм
Структура керує функцією
Механізм саморегуляції
Тому це мистецтво цілісного оздоровлення, яке бачить індивіда в цілому і повертається до життя в русі: це дає можливість допомогти з самого початку життя, під час вагітності, до самого життя він присутній, як у новонароджених, так і у літніх людей.
Остеопат прислухається до фізіології тіла, що має вроджений інтелект, з великим "я" сказав великий остеопат, Сазерленд і допомагає тканинам і всім рідинам знайти нейтральну точку, необхідну для фізіології "знайти". - По дорозі додому.
Втручання остеопату повинно бути втручанням, спрямованим на запобігання, а не на те, коли виникає симптом, і це те, що я намагаюся зробити, коли я запрошую вас практикувати свідомий рух, який сам по собі може бути дійсним інструментом допомоги для нашого добробуту. Проте, можна втрутитися в усі так звані дисфункціональні і непатологічні дискомфорти, але також і в умовах відкритої хвороби, що може бути дійсною допомогою і підтримкою для збільшення саморегуляції, що приносить здоров'я.
Остеопатія часто пов'язана з проблемами опорно-рухового апарату, і це дійсно область, де робота "конвергенції" остеопату може зробити багато чого. Ще сказано, що структура керує цією функцією, і коли існує структурна проблема, це також матиме наслідки для функцій різних органів і життєво важливих функцій.
Роль остеопату, як я живу і відчуваю свою роботу, полягає в тому, щоб бути підтримкою, порадою і пропозицією для всіх людей, включаючи спортсменів, стати творцями власного здоров'я, дозволяючи фізіології тіла без імені, як він назвав іншого великого остеопата, Р. Беккера, щоб робити те, що він робить дуже добре, і це регулювати себе.
Роллін Бекер навчав своїх учнів: Ви, остеопати, думаєте, що ви великі майстри тіла, ви скромні учні великого майстра, який є тілом.
